Pionono
Frikazo
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Que yo sepa no, pero por la web lo puedes comprar en mogollón de sitios, de los más baratos es bulevip.com
Qué manía te ha entrado a tí con las farmacias, oye.
Gordos en bici
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Que yo sepa no, pero por la web lo puedes comprar en mogollón de sitios, de los más baratos es bulevip.com
Qué manía te ha entrado a tí con las farmacias, oye.
FLIPU
Asiduo
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Que yo sepa no, pero por la web lo puedes comprar en mogollón de sitios, de los más baratos es bulevip.com
Qué manía te ha entrado a tí con las farmacias, oye.
Ainnns....amigo, no es manía, es porque si está en la farmacia pues igual no tengo que esperar a que me lo traigan o que me cobren por gastos de envío...
Pero bueno, gracias por el dato, ya si eso me lo pido a ver que tal.
Césped Alí
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Para todos esos cuñaos que hacen llano a 20 km/h con la MTB, ahora mismo empieza el Mountain-Bike olímpico...
Césped Alí
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Es por falta de habilidad... Los países han llevado a los más paquetes para que bajen andando la trialera de troncos
Pionono
Frikazo
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A ver chavales, que voy trazando al menos mentalmente la temporada que viene y hay una marcha de la que me he enamorado al estar estos días de agosto por allí: la Marmotte Gran Fondo Alpes.
174 km con +5000 de desnivel subiendo seguidos 3 puertos que he subido por separado en estas vacaciones. Una animalada, vamos.
Sería incompatible por fechas con el Triathlon de Vitoria, pero es que esta me ha puesto muy cachondo. ¿Qué os parece?
174 km con +5000 de desnivel subiendo seguidos 3 puertos que he subido por separado en estas vacaciones. Una animalada, vamos.
Sería incompatible por fechas con el Triathlon de Vitoria, pero es que esta me ha puesto muy cachondo. ¿Qué os parece?
ignaciofdez
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A la edad del nigro, lo mismo me lo subía con el de 47, como en su día ya hicieron Bahamontes y Cia.
Bueno pana Pio, por lo que se ve en una sola etapa recorre 4 puertos de lo más mítico del Tour. Duro de webs.
Habras de ir bien preparado, comido y descansado para tamaña empresa. Pinta bonito sin duda.
Krma to p'arriba.
Bueno pana Pio, por lo que se ve en una sola etapa recorre 4 puertos de lo más mítico del Tour. Duro de webs.
Habras de ir bien preparado, comido y descansado para tamaña empresa. Pinta bonito sin duda.
K
rma to p'arriba.
Nueces
Muerto por dentro
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¿Qué os parece?
Que si la terminas ya puedes decir que has corrido una etapa reina del Tour.
Césped Alí
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Entrando en la actividad, donde pone "altitud". Aunque comparando con los datos de Garmin, en etapas largas de bici Strava suele fallar bastante en dicho cálculo.
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Agradecido, pensaba que eso era el punto más alto o algo por el estilo.
Pues un poco decepcionado, hice una pequeña salida esta mañana con un par de cuestas que llegué arriba tostado y chorreando como un gorrino
pensaba que sería mayor el desnivel, 612 metros marca. En 30kms.
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Nueces
Muerto por dentro
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Una pérdida de más de 100 gramos al día, unas 900 kilocalorías. O te sobraban kilos, o le das al clembuteLOL.
Pionono
Frikazo
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Te habías pasado un poco hasta el mes de julio no? Jejejje buen trabajo?
Yo en estos 15 días me he quitado un kg de los dos o tres que he cogido en verano y a ver si para la Titan de la Mancha puedo afinar algo más que me vendrá bien.
Eso sí, una vez terminada me voy a dar a los bollos durante 15 días.
Toneti
Frikazo
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Me sobraban, sobre todo (en realidad había puesto sobre todo junto porque soy un subnormal) de músculo en el tronco superior. Pues también iba 3-4 dias a la semana a darle a las mancuernas. Eso además de provocarme un aumento de peso considerable (78 kg para 1'75) agotaba mi ya de por si cansado sistema neuromuscular.
A partir de ahora separaré las fases de la temporada y cuando este en plena época bicicletil, el gimnasio pasará a ser anecdótico. En pretemporada y en la fase de base aeróbica ya le meteré un poco más a los fierros.
@Pionono, lo mismo habia pensado yo sobre comer guarreridas y todo eso, pero sinceramente voy al súper veo toda esa comida basura y ni me apetece.
Eso si, un bocatas de metro y medio, o tres platos de paella de mi popó me los metia encantado.
Y sobre todo, el que es para mí el producto alimentario más adictivo que existe.
Mola porque lo venden como un producto "sano" y es una combinación letal de azúcar(unos 27g cada 100g), sal y grasas. La Santísima Trinidad de la palatabilidad e incluso más, porque el crujir de los alimentos es otra de las maneras con las cuales el cerebro te gratifica con una buena dosis de dopamina.
Vamos que empiezas y no puedes parar, a la que te despistas te has comido medio paquete, que con la leche y tal pueden sumar fácilmente 1200 kcal.
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