Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES

[Tiboroski]

O sea... que si no voy me voy a poner hasta las cejas de HGH Leo Messi style ni voy a competir o similares no tiene ningún sentido que un cuerpo escombro como yo lo haga.

¿Es asín?

 

[Morzhilla]

Hombre, a veces despues de comer mucho a cualquiera se le queda la tripa de embarazado aunque no tomes roids.

Hazlo si quieres, pero la verdad es que sin mas.

 

[Black Adder]

La forma más efectiva que conozco de trabajar la pared interna abdominal son las cargas elevadas en ______ ______ y __________.

Si puedes completar la frase ya eres un mancuernas de pleno derecho.

Ahora en serio, lo que quería decir es que los culturistas antiguos tenían esa capacidad, que todo el mundo tiene a priori, de "meter el estómago para dentro". Cuando ellos lo hacían, al ser musculosos y a la vez presentar esa definición, se producía ese efecto óptico tan lol.

No a que haya un ejercicio específico para conseguir eso, a ver si me explico. Sí que he leído algo sobre la aspiradora abdominal pero vamos, yahoo respuestas y tal.

hasta te crece el puto craneo como al follapomelos de Kai Greene

Suplemento de cafeína por la nariz.

 

[Tiboroski]

La forma más efectiva que conozco de trabajar la pared interna abdominal son las cargas elevadas en _peso_____ _muerto_____ y _sen-tadillas_________.

Si puedes completar la frase ya eres un mancuernas de pleno derecho.

Mission accomplished

Ahora en serio, lo que quería decir es que los culturistas antiguos tenían esa capacidad, que todo el mundo tiene a priori, de "meter el estómago para dentro". Cuando ellos lo hacían, al ser musculosos y a la vez presentar esa definición, se producía ese efecto óptico tan lol.

No a que haya un ejercicio específico para conseguir eso, a ver si me explico. Sí que he leído algo sobre la aspiradora abdominal pero vamos, yahoo respuestas y tal.

Sé que los mencionados son inmejorables ejercicios para el tema abdominal como para tantos otros aspectos. De hecho estoy empezando a creer que el conflicto de las dos Coreas y el paralelo 38 se solucionaría con sen-tadillas y peso (amarillo) muerto. Pero aún así uno en su bisoñez sigue leyendo e intentando aprender, por eso de cuando en cuando os traigo estas preguntas y ver que os parecen.

Y lo de la aspiradora abdominal aparece en bastantes foros de culturismo (cuestión distinta es que sean concepciones antiguas y/o inútiles, que yo ni puta idea...).

 

[Morzhilla]

Suplemento de cafeína por la nariz.

Sobre las frontales y abdominales. Ya lo dije creo pero lo vuelvo a decir. Al colocar la barra en ese sitio te obliga a tener el pecho alto en todo momento, para lo cual el core esta trabajando y estabilizando en todo momento. Asi que si, se trabaja muchisimo.


Cuesta creer que el chino ese compita solo en la categoria de 75 kg, parece mucho mas pesado.

 

[Tiboroski]

Standing Ab Wheel Rollout Tutorial - YouTube

Coño, me ha leído usted el pensamiento respecto a este ejercicio. Ya lo conocía (debe tener más años que el hilo negro) pero hoy se lo he visto hacer a un tipo en el gimnasio, con las rodillas apoyadas en el suelo, sujetando con las manos barra de tamaño medio (esa que pesa unos 8 kgs o así) y pesas de 5 kgs a cada lado rodando.

Al efecto, pregunto: ¿Para qué sirve exactamente? ¿Es útil? ¿Y recomendable?

 

[Toneti]

Hazlas, hazlas. Ya verás cuando te intentes levantar de la cama dos dias después.

Ni reirte podrás.

 

[Nueces]

¿Es que nadie va a decir nada de esto? Exijo conocer la historia que hay detrás de esto.

 

[Morzhilla]

Cuando vuelva a casa, espero que poco borracho te Lo cuento Si no Lo hace black antes

 

[lemikox]

Cuando vuelva a casa, espero que poco borracho te Lo cuento Si no Lo hace black antes

Ojalá te caigas por el barranco del monte ese que tienes al lado de casa. Y Black esté debajo para cogerte en una hiperextensión de mamadas a mi vecino olímpica.

 

[Morzhilla]

Caerme no, pero he vuelto todo el camino con las luces del coche apagadas.

Bueno, el follapomelos es kai greene, que ha ganada mucha notoriedad y entrado en el circuito pro despues de sus megaciclos y ganarse al publico con sus "actuaciones creativas". Pues como stallone tiene su pasado en el porno para ganarse unas perrillas, este en vez de una mujer, se follo un pomelo.


Kai Greene fucking a grapefruit - videos and pictures!!

 

[Nueces]

Lol de mi vida, ¿y cómo es que nadie había, no ya abierto un hilo, sino tan siquiera mentado todavía este suceso?

Imagen del subforo ya:

 

[Tiboroski]

Caerme no, pero he vuelto todo el camino con las luces del coche apagadas.

Bueno, el follapomelos es kai greene, que ha ganada mucha notoriedad y entrado en el circuito pro despues de sus megaciclos y ganarse al publico con sus "actuaciones creativas". Pues como stallone tiene su pasado en el porno para ganarse unas perrillas, este en vez de una mujer, se follo un pomelo.


Kai Greene fucking a grapefruit - videos and pictures!!

Pero complete la noticia hombre de Dios: la prueba definitiva para constatar que lo que se follaba era un pomelo y no una mujer era que el objeto follado no poseía una tarjeta de crédito a nombre de un varón.

 

[Black Adder]

Pues yo ayer hice peso muerto donkey mode y tengo los abdominales como si de R'lyeh hubieran dalido 3 Ctulhu's y me hubieran dado de puños.

 

[Morzhilla]

toneti, recomiendame una buena marca de cascos de bici, acabo de sacar el mio del armario y tiene los anclajes rotos.

 

[Clive Sinclair]

Joder, hacer peso muerto con el agarre invertido de una mano no es tan fácil como parece. Me desequlibra totalmente.
Ayer otros dos manfloros nuevos haciendo peso muerto en el gimnasio. Tenían pinta de gayers amanerados, delgados pero fibrosos y con voz aflautada, pero se marcaron unas series de deadlift, sentadilla (imaginé que eran vecinos) y fondos.
¿Se han puesto de moda las rutinas de fuerza? ¿Ha creado Black Adder un nuevo movimiento global?

 

[rendder]

¿Se han puesto de moda las rutinas de fuerza? ¿Ha creado Black Adder un nuevo movimiento global?

Tal como están dispuestos los gimnasios espero que no... Ya bastante tengo con que me ocupen la jaula para hacer dominadas y el press de banca.

Que sigan con las rutinas hombro-pecho-loquepollasquieranquehagan y que me dejen a mi tranquilo con mis cosas...

 

[iskariote]

Pues sí que están de moda las rutinas de fuerza de un tiempo a esta parte, pero no en España. En EEUU el deporte universitario tiene mucho peso e implementar rutinas de fuerza en la preparación hace que se ganen enteros muy significativos frente a los rivales. Eso crea tendencias en los gimnasios y si encima funciona, como efectivamente hace, se extiende como la pólvora.

En España hay dos factores importantes muy asociados a nuestras raíces más catetas que impiden que esto mismo pase. En primer lugar está esa envidia insana que hace desconfiar de todo aquel que tiene éxito. Fulano hace algo, lo hace jodidamente bien, y lejos de recibir admiración o curiosidad, sólo recibe excepticismo y recelo cada vez que pretende compartir su "secreto". Y luego está esa inercia criminal, ese sinsentido disparatado, esa frase que aquí suena a argumento inconstestable y que hizo que los alienígenas se dieran media vuelta cuando vinieron a buscar vida inteligente; me refiero, claro está , al "Es que aquí lo hemos hecho siempre así...".

En fin, que podemos estar tranquilos, la jaula de mamadas a mi vecino es nuestra por mucho tiempo, aunque algunos hayan despertado la mayoría seguirá haciendo rutinas divididas aunque venga el mismísimo Rippetoe a chillarles con acento tejano que son unas putas nenas.

 

[Tiboroski]

Menuda panda de cabrones estáis hechos. Esta noche he soñado con una jaula de sen-tadillas, y no es coña. Anoche me dormí pensado en medir una pequeña habitación que está desaprovechada en mi cueva y ver si me cabía un mini-gimnasio (tengo que pedir presupuesto para ver si me lo puedo hacer a medida de madera o de forja) y me acabo de acordar de lo que Morfeo me ha clavado en las meninges esta noche pasada.Por cierto, a primera hora me he hecho unos análisis tope completos para ver si tengo el culo colmadito de sidra. Además me vienen bien porque la semana que viene empiezo a tomar el suero de leche de oveja y quiero llevar un seguimiento para ver como me afecta el antes y el después (me haré otros en unos meses para contrastar), pero esto es sólo una excusa que os pongo a vosotros. Lo del sidra es la verdadera razón.

 

[rendder]

Has pedido expresamente que te hagan análisis de sidra? Si no no te lo hacen.

Anecdotón: Un día me noté un bulto en el cuello, y fuimos corriendo al hospital y blao blao... Me tocaron y me dijeron que no era nada, que era un... no me acuerdo como lo llamaron... De todas formas me mandaron unos análisis (hay que decir que todo esto era por lo privado) y a ver si tenía algo mal...

Fuí el día de los análisis, me metieron un palillo en la boca y el análisis de rigor.

El lol llegó cuando ví el sobre de los análisis... Había como 12 folios

Gonorrea, sifilis, sida... vamos, lo que viene siendo análisis de todas las ets, y miles de cosas mas. Todo negativo (salvo el colesterol, que lo tenía a 260 (y gordo que estaba como una vaca) ).

Cuando fuí al médico a que me echara un ojo a los análisis, me pidio perdón en nombre de la medicina por haberme hecho esa barbaridad... La verdad es que acojona que sin haberte dicho nada te hagan tantísimas pruebas...

Fin.

 

[Tiboroski]

No he pedido expresamente el sidratest, pero le he dicho que venía de un bukkake de Thurbo a tope de homelesshemalotesrumanos y antes de terminar la frase el galeno me ha dicho "Ahhh, ok... Un CompleTorbe". Con eso salen hasta los fallos de mi abuela en el test del carnet de conducir.Por cierto, hostia puta la cara que debió usted poner al ver semejante tomo enciclopédico

 

[Black Adder]

Llevo como 5 minutos partiéndome con esta mierda

 

[rendder]

Joder, que engendro...

Mirad que fondo tan oscuro y atemporal... pelos como escarpias.

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A ver estoy a dieta proteinada, y tengo un hambre que me muero... Que cojones como?

 

[Spawner]

Le he regalao a mi parienta un TRX de esos. La verdad es que mola. Aunque yo soy demasiado inestable para esa mierda.

 

[iskariote]

Para eso es, hombre, para trabajar estabilidad a saco, es una buena compra, sí señor.