Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES

[Toneti]

Hoy he ido al gym(donde voy a ver pollas) a ver pollas y mientras me duchaba viendo pollas habia dos flipaos que se habian traido el batido de proteinas a la ducha junto el jabón e iban bebiendo mientras se duchaban.

No es un poco exagerado??

 

[UDYCO]

Hoy he ido al gym(donde voy a ver pollas) a ver pollas y mientras me duchaba viendo pollas habia dos flipaos que se habian traido el batido de proteinas a la ducha junto el jabón e iban bebiendo mientras se duchaban.

No es un poco exagerado??

Exagerado no, es de flipados, al igual que los que se lo beben mientras entrenan, se sentiran mas fuerte y to en plan dame tu fuerza pegaso.

Con bebertelo antes o despues (segun lo que bebas) vas sobrao.

 

[Venancio]

Hoy he ido al gym(donde voy a ver pollas) a ver pollas y mientras me duchaba viendo pollas habia dos flipaos que se habian traido el batido de proteinas a la ducha junto el jabón e iban bebiendo mientras se duchaban.

No es un poco exagerado??

Yo ya veo raro ese de ducharse en el gimnasio, asique fijate lo de ducharse con un amigo.
Y ya ducharse al lado de ellos y fijarse en que hacen, buf, no quiero ni pensarlo.

Lo de los batidos es lo que menos debiera preocuparte.

 

[THORNDIKE]

Hoy he ido al gym(donde voy a ver pollas) a ver pollas y mientras me duchaba viendo pollas habia dos flipaos que se habian traido el batido de proteinas a la ducha junto el jabón e iban bebiendo mientras se duchaban.

No es un poco exagerado??

No sé, yo cuanto me tomaba esa mierda, me metía el batido en 0,6....¿se ha puesto de moda irlo bebiendo a sorbitos?

 

[MePonenCasiTodas]

¿A qué sabe esa mierda? Yo es que bebo Neste cuando hago deporte.

 

[lemikox]

¿A qué sabe esa mierda? Yo es que bebo Nestle cuando hago deporte.

Imperceptible.

 

[Desmond Humes]

¿A qué sabe esa mierda? Yo es que bebo Nestea cuando hago deporte.

Imperceptible.

Venga, pa la cama ya.

 

[lemikox]

Acabas de quitar la poca gracia que mi post podía tener. Bien por ti.
La próxima vez pondré una carita sonriente para el grupo de mermados de PL.

 

[MePonenCasiTodas]

Tristeas.

 

[clint_isgud]

Os expongo una duda, hamijos. Si no tengo mal entendido, tenemos dos tipos de fibras. Las rojas, que se usan para fuerza y velocidad; y las blancas, las fibras para resistencia. Ahora viene la pregunta. ¿Se puede entrenar más días, pero cambiando el objetivo? Es decir, si Lunes, Miércoles y Viernes se entrena fuerza, entrenar Martes y Jueves resistencia. Cágame en el pecho, por favor..

 

[Morzhilla]

Os expongo una duda, hamijos. Si no tengo mal entendido, tenemos dos tipos de fibras. Las rojas, que se usan para fuerza y velocidad; y las blancas, las fibras para resistencia. Ahora viene la pregunta. ¿Se puede entrenar más días, pero cambiando el objetivo? Es decir, si Lunes, Miércoles y Viernes se entrena fuerza, entrenar Martes y Jueves resistencia. Cágame en el pecho, por favor..

Cambia martes y jueves a HIIT, yo te recomiendo por ejemplo, series de flexiones+burpess+escaleras (skipping o salto con sentadilla)+ sprint final.
10 10 60-80 M

Te haces unas 5 series, dejando 1,30 segundos de descanso entre series. La siguiente semana, le metes mas repeticiones por cada serie a las flexiones y burpess. Por ejemplo empiezas con 10 y a la siguiente añades 5 mas, la siguiente 5 mas etc.

Pruebalo, en 30 min ya has terminado el entreno.

 

[clint_isgud]

Pues pinta bastante bien ese tipo de entrenamiento. Como a finales de semana me marcho para la playa, va a ser casi lo unico que voy a poder hacer así que ya os comentaré a ver cómo me va.

 

[clint_isgud]

Que los mastahs del foro pongan aquí sus marcas, para saber qué tipo de strongmen tenemos por aquí.

 

[Nueces]

A los 21 años 9 polvos con mi primera novia en unas 36 horas. Nunca he podido volver a repetirlo. Hace medio año eché 6 en 48 horas. Mi pene acabó como la espada de Darth Vader. Realmente se nota el paso de los años.

Spoiler

Spoiler

Aprovechad, insensatos.

 

[rendder]

 

[clint_isgud]

Bueno chavales veo que esto está parado.
He vuelto ahora a la lucha y necesito que me recomendéis rutinas para ser una bestia. ¿Seguiríais con la rutina de fuerza típica, la cambiaríais o añadiríais algo más?

 

[rendder]

Bueno chavales veo que esto está parado.
He vuelto ahora a la lucha y necesito que me recomendéis rutinas para ser una bestia. ¿Seguiríais con la rutina de fuerza típica, la cambiaríais o añadiríais algo más?

Puf, añadir... Ayer tuve que ir al gimnasio a hora punta y solo pude hacer peso muerto, y con lo que tardé en hacerlo (10 minutos?) ya salí tambaleando del jim...

Cambiando de tema, vosotros creeis que esto se puede conseguir sin química, o sea, en mi puta mierda de opinión que no vale ni para tomar por culo, solo aloz + pollo?

Año 2001 - American Psycho

 

[clint_isgud]

Yo he estado haciendo los días alternos a la rutina otras cosas destinadas a la resistencia e iba bien, a parte de correr por las mañanas y por la noche kickboxing.

 

[Spawner]

Yo he estado haciendo los días alternos a la rutina otras cosas destinadas a la resistencia e iba bien, a parte de correr por las mañanas y por la noche kickboxing.

Cani, maricón.

 

[Poeta Borracho]

¿ Es aqui donde uno reconoce que es maricon ?

La semana pasada fue el primer dia de gimnasio de toda mi vida. Me duche con otros hombres, vi pollas. Hice pesas, levante cosas que luego volvi a dejar en su sitio....un autentico absurdo, luego corri en una cinta pero en realidad no me movia del sitio. Habia televisiones con canales de deportes y noticias, pero nadie prestaba atencion. Olia un poco raro, como a mezcla de sudor y ambientador. Habia chicas con cameltoe y viejos dando ascopena.

No se que coño estoy haciendo con mi vida.

 

[Black Adder]

Visto desde esta óptica todos volveremos al mismo lugar del que salimos... es decir, la nada. Vinimos con nada y nos iremos sin nada, y con suerte habremos dejado nuestra impronta genética por el camino, pero nada más.

 

[rendder]

Supongo que ya lo sabreis, pero bueno:

'Terminator' y el fitness en Madrid - Vídeo 'Terminator' y el fitness en Madrid - 20minutos.tv

 

[ilovegintonic]

¿No se comenta nada del nuevo moderador de este subforo?

Black Adder dimisión.

 

[rendder]

Es que anda que has hecho la presentación oficial... No se, el aula magna, tu, turbo, black adder, la aguirre, unos discursos y luego una copita de vino español...

 

[ilovegintonic]

Es que no ha dado tiempo, al cabrón se le han dado los botones y se ha liado a actuar antes de su investidura oficial, que estaba prevista hacer como tú has dicho.