Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES

Lo hemos conseguido hijos de puta

Celebracion_detractores.jpg


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Os he hecho caso y he probado eso de las mamadas a mi vecino pero no ha sido con barra... :shock: Ha sido con una aparato que va con muelles o su puta madre sabrá. Mañana hago peso muerto con el monitor encima. Ya soy un pro.
 
Has herido mi orgullo de forero. Voy a aumentar mi masa muscular a base de panceta de cerdo (que es apta 100%) y cubanas. Lo sé, lo siento, lo noto, tengo el culo como una moto!!BRUMMMMM!

Capítulo 75 de Cuéntame, esto me está afectando más de lo que esperaba.

Me voy a leer los hilos de pu a po y cuando acabe os presento mis dudas (y no es el nombre de mis cojones, hermanos manfloros).

1 REGLA: PESO LIBRE, BARRA O MANCUERNAS. Lo dicho, ya soy un pro.
 
¡Ay, Dios! Vengo de hacer mamadas a mi vecino y pesos (mecagoenvuestros) muertos.

He empezado con la barra de 20 kilos, luego le he metido 20 más (dos roscos de 10), luego otros 20 y finalmente otros 10 ó 20, ya no lo recuerdo, total: unos 70 u 80 kilos. La única repeteción con carga máxima la he hecho hasta abajo del todo y ni tan mal, lo más jodido es cogerla y dar una par de pasos.

Yo creo que cuando no me duela la rodilla y me recupere completamente de la lesión me voy a poner como un toro.

Ahora me duele el culoespalda. Un poco. No mucho. Casi naa.
 
A ver pringuis ¿Como lleváis el subforo? ¿Todo bien? ¿Hace falta algo?.
 
Sombrerero Loco rebuznó:
A ver pringuis ¿Como lleváis el subforo? ¿Todo bien? ¿Hace falta algo?.

Hombre, puestos a pedir, el señor Venancio prometió fotos y algún video sobre sus progresos y nos tiene a todos en ascuas. Queremos saber si ha pasado de Phoskitos a Tigretón.
 
Sombrerero Loco rebuznó:
A ver pringuis ¿Como lleváis el subforo? ¿Todo bien? ¿Hace falta algo?.

Si puedes pon musica de esta guapa:

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Cambia los banners del gordaco (sin que se de cuenta), nos pones fotos de tíos cachas levantando hierros y ya lo más es que cada 45 segundos suene un grito diciendo "vamos maricón!!" "una más o ban" algo así ya sabes.
Para la gente que entrena leyendo el foro sería una gran ayuda.
 
Sombrerero Loco rebuznó:
A ver pringuis ¿Como lleváis el subforo? ¿Todo bien? ¿Hace falta algo?.

El subnormal de Mala Vida movió un hilo creado por Scandalff (que en gloria esté) llamado Suplementos melódicos. Era de música para entrenar y el putero pensó que por lo tanto debería estar en el subforo música. No sé tú, pero a ILG le llega a mover un sidoso algún hilo de música para follar, de los que se crean periódicamente en el rapiñas, y no vive para contarlo.

Traelo de vuelta, que en el música se perdió en el olvido y estaba bastante bien.
 
Nueces rebuznó:
Hombre, puestos a pedir, el señor Venancio prometió fotos y algún video sobre sus progresos y nos tiene a todos en ascuas. Queremos saber si ha pasado de Phoskitos a Tigretón.

Hay mejores cosas en el interné para que tocarse en los periodos de berrea.
Te veo pelín obsesionado.

Además, videos ya tiene Iskariote, y fotos ya puse. En 2 meses todo sigue igual. Te puedes deleitar con las que guardaste a buen recaudo :1
 
Si me hubieses elegido como "jeneral manajer" ahora mismo por lo menos te podrias ver la polla, que la ves menos que a tus primos.
 
Sombrerero Loco rebuznó:
A ver pringuis ¿Como lleváis el subforo? ¿Todo bien? ¿Hace falta algo?.

No nos falta de nada maese costrus, tenemos de todo: gordos sin solución, maricones depilados, flipados del músculo, anoréxicos al borde la inanición, ciclistas que hacen mamadas a mi vecino, catedráticos de farmacia, tíos que follan con la boca y sobre todo (en realidad había puesto sobre todo junto porque soy un subnormal) tenemos algo muy importante, mucho amor, MUCHO AMOR.
 
Venancio rebuznó:
En 2 meses todo sigue igual.

¿Cómo que todo sigue igual, hijo de una mujer?

Te he introducido en el maravilloso mundo de los pesos libres de una manera que ya hubiera querido yo para mí y ¿así me lo agradeces?

...

¿Llevas ya dos meses con la rutina que te puse? ¿O los dos meses son desde que se abrió el hilo?
 
Venancio rebuznó:
Hay mejores cosas en el interné para que tocarse en los periodos de berrea.
Te veo pelín obsesionado.

He visto tanto porno que ya solo me pone lo escabroso; ardillas muertas, gordos haciendo el ridículo... esas cosas.

Venancio rebuznó:
Además, videos ya tiene Iskariote,

¿Y cómo es que tu personal trainer es tan hijo puta de no compartirlos?

Venancio rebuznó:
En 2 meses todo sigue igual.
:pringui

:137 Jaque mate, me rindo, has ganado :137
 
iskariote rebuznó:
¿Cómo que todo sigue igual, hijo de una mujer?

Te he introducido en el maravilloso mundo de los pesos libres de una manera que ya hubiera querido yo para mí y ¿así me lo agradeces?

...

¿Llevas ya dos meses con la rutina que te puse? ¿O los dos meses son desde que se abrió el hilo?

Me refería a fisicamente coño.
Que el monguer de Nueces no lo haya entendido, cuando de fotos hablaba, lo entiendo, pero ustec es un tipo listo.

Por supuesto que en lo demás han cambiado cosas.
Llevo dos meses con la rutina, y he conseguido eso, que sea una rutina que no me salto por nada.

Mis progresos resumidos:

Dia 1:
3x5 mamadas a mi vecino con la barra. Sensaciones: cercano a la muerte.
Fondos: 2 mal hechos. Bien hechos ni uno.

A día de hoy:

mamadas a mi vecino: 1x8, 1x7, 1x6 con 20 kg. Tras corregir la realización puedo con eso de forma bastante aceptable. Antes con 14 kg me vencía hacia delante.
Fondos: 6 bien hechos.

Con los otros ejercicios voy sobrado con los pesos (18kg).
Los voy subiendo progresivamente por no hacer el bestia, pero en peso muerto, remo pendley y pulls ups podría subir bastante mas sin problema.

Obviamente no todo sigue igual, aunque fisicamente yo no vea cambios (cosa lógica por otro lado).

Ah, he dejado de comerme un helado de postre cada día :lol:
 
En 2 meses has conseguido hacer 6 flexiones.

Eres mi ídolo.
 
Venancio rebuznó:
mamadas a mi vecino: 1x8, 1x7, 1x6 con 20 kg. Tras corregir la realización puedo con eso de forma bastante aceptable. Antes con 14 kg me vencía hacia delante.
Fondos: 6 bien hechos.

Con los otros ejercicios voy sobrado con los pesos (18kg).
Los voy subiendo progresivamente por no hacer el bestia, pero en peso muerto, remo pendley y pulls ups podría subir bastante mas sin problema.

Bien, pronto estarás con una rutina 3x5 y hablaremos ya de algo serio, sí señor.

Cuando te toca fondos, ¿haces 6 seguidos y ya, haces 3 series de 2 o 3 series de 6? Si es lo último la verdad es que no está mal, pese a lo que diga el negro.

Al peso muerto le vas a añadir 5 kg por sesión en lugar de 2.5, hasta que llegues a los 50 kg. Don't worry, es un peso que podría levantar una embarazada con reúma sin que se le revienten las almorranas. Y vas a empezar a hacer el ejercicio con agarre mixto, que es "una mano pa dentro y otra pa fuera". Cambia la orientación en cada serie.
 
Venancio rebuznó:
Me refería a fisicamente coño.
Que el monguer de Nueces no lo haya entendido, cuando de fotos hablaba, lo entiendo, pero ustec es un tipo listo.

Oiga, no es culpa mía que se exprese como los de pueblo.

Venancio rebuznó:
mamadas a mi vecino: 1x8, 1x7, 1x6 con 20 kg. Tras corregir la realización puedo con eso de forma bastante aceptable. Antes con 14 kg me vencía hacia delante.
Fondos: 6 bien hechos.

¿Cómo pretendes ponerte en forma sin sudar?

Venancio rebuznó:
Ah, he dejado de comerme un helado de postre cada día :lol:

Prueba a dejar de untar croquetas en el chorizo y verás qué bien.
 
En las flexiones hago tb 3 series, pero me suelo quedar en 1x6, 1x5, 1x4. Intento forzar para hacer 6 en cada una, pero me es imposible subir.

Este lunes que toca peso muerto pondré 24 kg, a ver que tal.

Toneti, riete, pero por algo habrá que empezar, no? La otra opción era seguir acumulando lípidos.

Ahora cuando pase la época fuerte del polen, empezaré a salir los sábados o domingos de forma dominguera con la bici.
 
Nueces rebuznó:
¿Cómo pretendes ponerte en forma sin sudar?

Yo en mis entrenamientos sólo sudo cuando estiro, me caen dos gotas por la frente justo cuando estoy acabando. Y sinencambio, si te meto una hostia te visto de torero.
 
Venancio rebuznó:
A día de hoy:

mamadas a mi vecino: 1x8, 1x7, 1x6 con 20 kg.

Joder,qué mierdas estás hecho. Si hoy me he puesto por primera vez y me he metido repeticiones de 60 kilos... pero ponle más peso, media alma.
 
Llevo guiando a un hamijo un dos meses empezando desde 0 y ayer ya levanto 115 kg en peso muerto.

No llega a los 70 kg ni al 1'70 de altura.
 
iskariote rebuznó:
Yo en mis entrenamientos sólo sudo cuando estiro, me caen dos gotas por la frente justo cuando estoy acabando

Le recuerdo que su discípulo asevera no haber hecho deporte en la vida. Ya podría haberle recomendado un test de Cooper para hacerse una idea del nulo fondo que debe tener. Y encima el tío es de los que no le cuesta encontrar excusas; "el polen" dice el muy cabrón.

iskariote rebuznó:
Y sinencambio, si te meto una hostia te visto de torero.

Acertado uso del "si" condicional. Habría que verle enfrentándose a algo que no fuese una inerte barra de metal. Y durante cuánto tiempo.
 
No os riais del pobre Venancio.

Bueno, si, venga.

Eres más flojo que el pedo de un gaditano.
 
Nueces rebuznó:
Le recuerdo que su discípulo asevera no haber hecho deporte en la vida. Ya podría haberle recomendado un test de Cooper para hacerse una idea del nulo fondo que debe tener. Y encima el tío es de los que no le cuesta encontrar excusas; "el polen" dice el muy cabrón.

Hanging+with+Mr+Cooper.jpg


Yo no me junto con niggas.


Nueces rebuznó:
Acertado uso del "si" condicional. Habría que verle enfrentándose a algo que no fuese una inerte barra de metal. Y durante cuánto tiempo.

Eres un todo un troll, sí señor, un clásico de internet, el provocador que reta a adversarios a los que nunca se va a enfrentar. Pues mira, I am water, my friend:

No tengo ni media hostia, puedes darlo por hecho. No me he peleado en mi vida y si me miras mal agacho la cabeza porque sólo sé ir al gimnasio y masturbarme en la ducha mientras lloro desconsoladamente.

Me has calado, tío.

Por cierto, ya que estas aquí quejándote continuamente de lo inútiles que somos todos, ilumínanos con el proceder adecuado en la faceta de la vida que nos ocupa.
 
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