Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES

rendder rebuznó:
Tómame, yo me dejo.


Estoy muy cansado para tomar nada. Ayer volvi a hacer peso muerto, hacia un mes que no lo practicaba. Solo hice 5 series con 100 kg, la ultima serie de 16 repeticiones. Gluteos y femorales on fire.
 
lemikox rebuznó:
Yo el otro día le metí al aldeano y no ha vuelto a aparecer.

Le metí de hostias, no le metí ni mi polla en su culo, ni un dedo en su culo, ni nada en su boca, culo, cuencas de los ojos u otros orificios.

Que mania tiene la gente de socialisar joder, me registro el foro mas friki de internet y es donde mas amigos me salen, para darme de hostias eso si.
 
¿Algo que funcione contra las ampollas (en mesa de cristal)?
 
A mí siempre me salen sanguinolentas (llenas de sangre) y las ensarto con una aguja.
 
iskariote rebuznó:
¿Algo que funcione contra las ampollas (en mesa de cristal)?

Mete un hilo en una aguja esterilizada y empápalo en iodo. Atraviesa la ampolla con la aguja y deja el hilo dentro recortando lo que sobre, cuando esté curada saca el hilo tirando de un extremo.
 
Eso es lo que hago yo. Tuve un colega que me enseñó una versión hardcore de eso: pinchaba la ampolla y sacaba el liquidillo, y cogía una jeringuilla llena de betadine y se la inyectaba en la ampolla; aluego, presionaba para que saliese el betadine.
 
Spawner rebuznó:
Eso es lo que hago yo. Tuve un colega que me enseñó una versión hardcore de eso: pinchaba la ampolla y sacaba el liquidillo, y cogía una jeringuilla llena de betadine y se la inyectaba en la ampolla; aluego, presionaba para que saliese el betadine.

Pues me parece menos hardcore que lo de dejarse un hilo dentro, lo otro me suena algo infecto.

Probaré lo de la aguja. Las ampollas que me dan problemas estos días son las de los pies, nunca me las he reventado porque no sabía qué era mejor y pensé que dejando que la cosa avanzase por su rumbo natural sería lo lógico.

Para las manos, magnesio, piedra pómez y neutrógena.

Ah, que gracias y tal.
 
iskariote rebuznó:
Pues me parece menos hardcore que lo de dejarse un hilo dentro, lo otro me suena algo infecto.

Probaré lo de la aguja. Las ampollas que me dan problemas estos días son las de los pies, nunca me las he reventado porque no sabía qué era mejor y pensé que dejando que la cosa avanzase por su rumbo natural sería lo lógico.

Para las manos, magnesio, piedra pómez y neutrógena.

Ah, que gracias y tal.

Supongo que lo de los pies será en las plantas... No se si habrá compeed para esa zona...

Lo que me extraña es que no tengas ya hecho callo.

Btw, yo el magnesio me lo echo en el zumo por las mañanas, sirve igual?
 
Joder, pero de que tamaño os salen las ampollas?

Yo las suelo morder para que salga el liquido y joderme con la carne viva un dia o dos hasta que se haga al roce. Si es en el pie, misma tactica, en vez de morder pincho con algun objeto punzante.
 
Pero el hilo no tienes que dejarlo durante días, en cuanto empiece a sanar la ampolla lo quitas y le echas un poco más de iodo :lol:. Yo lo solía hacer en las primeras maniobras y al final acabé teniendo pies de hobbit.
 
rendder rebuznó:
Supongo que lo de los pies será en las plantas... No se si habrá compeed para esa zona...

Lo que me extraña es que no tengas ya hecho callo.

No sé si tengo mucha fe en lo de compeed&pollas, ya hace tiempo que me hablaron mal de ello y mis ampollas son considerables. No tengo callo ahí, por desgracia, me sale solamente cuando uso unas zapatillas que uso poco, que por otra parte también me hacen daño en la uña del dedo gordo con la consecuente y poco erótica caída de esta. Igual debería comprarme otras :lol:.


rendder rebuznó:
Btw, yo el magnesio me lo echo en el zumo por las mañanas, sirve igual?

¿Es lo mismo ingerir las proteínas que metértelas por vía rectal?



Black Adder rebuznó:
Pero el hilo no tienes que dejarlo durante días, en cuanto empiece a sanar la ampolla lo quitas y le echas un poco más de iodo :lol:. Yo lo solía hacer en las primeras maniobras y al final acabé teniendo pies de hobbit.

Lo tendré en cuenta, aunque lo de la jeringuilla me ha gustado más y me parece más rápido y sencillo. Seguramente pruebe una cosa en cada pie y a ver qué va mejor. Aunque el pie derecho sufre bastante más, con diferencia.
 
Jeringuillas, jeringuillas... :lol:

El compeed&pollas no te lo pongas ni borracho si tienes que salir o hacer cualquier cosa que no sea reposo absoluto en tu casa, es peor el remedio que la enfermedad. Lo mejor es dejar que la herida se cure por sí sola con el iodo y no ponerse nada de nada porque entonces no respirará, hasta que ya no te salgan más.

Tampoco cometáis el error de vendaros el pie con espadadrapo, podríais lamentarlo. Si prevéis que os van a salir ampollas echadle talco al pie y usad calcetines limpios, aunque realmente lo mejor para prevenir ampollas es que te hayan salido muchas ampollas antes. En el nivel gurú podréis hacer deadlift encima de brasas ardientes.
 
Black Adder rebuznó:
Pero el hilo no tienes que dejarlo durante días, en cuanto empiece a sanar la ampolla lo quitas y le echas un poco más de iodo :lol:. Yo lo solía hacer en las primeras maniobras y al final acabé teniendo pies de hobbit.

Jamás me he cortado el hilo de una ampolla. Él solo se ha desprendido con la capa de piel pocha mientras se generaba una nueva debajo.
 
Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.
 
no soy un clon rebuznó:
Mucho tienes que comer tú para tener su barriga.

1473mati.jpg
 
Hoy es lunes y en el mundo no existo más que yo.

Hay que decir que no batió el récord de Reza Zadeh pero como resetean el contador de récords cada vez que cambian el antidóping, técnicamente el récord lo tiene él.

Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.



:115
 
Hoy he empezado una rutina de fuerza rest-pause y casi me desmayo en la segunda serie de peso muerto, al terminarla se me ha nublado la vista y he tenido que tumbarme en el suelo.

Diox sea con vosotros hermanos.
 
Son todo básicos, consiste en 3 series de 8 repeticiones con el 90% de 1RPM para cada ejercicio:

A) deadlift + barbell row
auxiliar: 3 series curl potencia

B) squat + bench press
auxiliar: 2 series de leg raises

C) overhead press + close grip press
auxiliar: 3 series de levantamiento de potencia para gemelos

La particularidad es que para el trabajo principal se hace una repetición y luego se para 10-15 seg, así hasta contemplar las 8.

La sensación que se tiene es rarísima, sientes que no tienes problemas en la 3a pero en la 6a ves las estrellas y crees que no vas a poder. En la 3a de peso muerto he tenido que descansar 2 min para recuperar el aliento y otros 2 antes de levantarme. Ningún tipo de congestión, dolor puro. Miedo me da el día de mamadas a mi vecino.
 
Vaya me recuerda al compound exercise overload. Series de 3 con pausas de 20 segundos durante 20 minutos. Brutal.

Quizas lo pruebe.

Joder, quiero entrenar contigo. Somos de los pocos dispuestos a hacer entrenor hardcore.
 
Arriba Pie