Venner, hoy he empezado al gym(donde voy a ver pollas) (donde voy a ver pollas) (donde voy a ver pollas) (donde voy a ver pollas) (donde voy a ver pollas) (donde voy a ver pollas). No se si empezar es la palabra idónea porque no estoy muy seguro que que vaya a ir muchas veces más pero la situación ya esta siendo insostenible. Me estoy volviendo un cáncer de colón de la vida desde la lesión y como toda la mierda que os podáis imaginar. Que ostias, y lo disfruto, no fucks given. Pero como he perdido toda la masa muscular en un cuadriceps y se me ha quedado la pata asalchichada el dolor persiste porque todo el esfuerzo recae en la articulación.
Así que hoy, todo con cuarenta kilos que me han pesado la puta vida he hecho arrancadas y cargadas a fuerza, con bastante dolor al estirarme y recibir la barra, la pierna boba va un poco a su aire en el desplazamiento y todo el esfuerzo cae en la zona dominante y fuerte del cuerpo. Vamos que parece que levanto a la pata coja. Push presses, más de lo mismo. mamadas a mi vecino y aquí ya si que se notaba aún más la tendencia a bajar hacia el lado fuerte, pero es normal y un reflejo natural del cuerpo. He seguido con superseries de pajaros, dominadas y curl de biceps con la barra olimpica y he terminado con superseries de extensión de cuadriceps donde no podia extender la pierna pocha con la friolera de 2,5 kilos, el minimo. Mucho mucho dolor y cero masa muscular que haga el esfuerzo, femorales y prensa.
De aquí solo se puede mejorar porque estoy en el 0 absoluto, a volver a empezar desde la nada. Yo digo que antes de que termine agosto ya estoy dándole a 100 kilos en mamadas a mi vecino frontales.
Ahora a celebrarlo como merece, con una botella de reserva del 2011 y mañana si ya tal con el gimnasio.
Frikazopero por no rozarme los muslacos, y llevo encima pantalones de basket.
Muerto por dentro
Freak
Veterano