Yo tenia la fortuna de nadar en un cluc de natación.
Nada de piscina municipal ni ostias, piscina reglamentaria.
Yo adiós al speed, tabaco y abuso de alcohol. Dos pintas me tomo no más.
Tampoco se nos haga ustec un anacoreta puritano, de esos conversos que te dan la chapa de lo malo que es todo.
Equilibrio, k
rma, disfrute de la vida y de la saluc.
Otra cosa al hilo de lo que le cuenta el pana Isk, lo de adquirir hábitos saludables, de sustituirlos.
Una cosa que me llamó la atención, una de esas acertadas frases del pana
@Black Adder , tiempo ha, y que estoy muy de acuerdo;
En el cuerpo no se curan las lesiones, no se sustituyen unos hábitos por otros; en el cuerpo humano, al igual que en un disco duro, se sobreescriben nuevos tejidos que reparan lesiones, y se sobreescriben unos hábitos por otros.
Pero tanto las lesiones, como los hábitos antiguos, están ahí, siempre estarán ahí. Lo que hagas de joven, bueno ó malo, lo tendrás siempre en el fondo del armario.
o sea, en mi puta mierda de opinión que no vale ni para tomar por culo, saca lo bueno, fortalécelo, y procura que no salga lo malo.
La natación es muy parecida al atletismo, al menos en lo psicológico. Hace falta ser capaz de poner la mente en blanco o pensar en otra cosa porque de lo contrario la cabeza te dice "basta".
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Está claro, y en distancias largas se asemeja mucho al correr: En cuanto llevas unos cuantos largos al tran tran, ya coges la rutina de la respiración, todo va rodado.
Eso si eso que dices de "600 -800m para calentar" me da algo; bien parece que tengais branquias, ♪ioputas♫
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Esta tarde 42 largos, y porque cerraban, que si no me hago alguno más.
En la mañana probé eso de la respiración alterna, del video de
@Césped Alí , y claro, te desconcentra y te lías.
En la tarde a mi esilo putapénico habitual, soplar en la 3ª brazada (dcha) y aspirar en la 4ª (izda), estirar el brazo a tope, tran-tran, y asín todo el rato.
Sólo 2 largos (braza-espalda) para descarga, el resto a croawllll.
El punto lol:
- Me acordé del pana
@Refugiado , de eso de los viejos nadando a espalda putapénicamente, okupando mucho a ritmo desesperante.
Cuando entro había uno con un gorro (gorro en piscina abierta, ya tiene bemoles), que nadaba de esa manera, ocupando casi dos calles el solito, que encima se paraba para descansar en cada largo. Osea , con esas paradinhas, llevaba un ritmo de un largo suyo por 3 míos (no exagero).
Cuando llevaba yo unos 12 el tipo se sale de la pileta, se quita el gorro, y para sorpresa mía no era un viejo, era un pana que no llegaría a los 40. Valiente suc...
K
rma brankial.
Freak total
Frikazo
Freak
Muerto por dentro
