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BLackLaBeL rebuznó:
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El Loco de las Coles rebuznó:lord thanos rebuznó:a ver ahora como demasiado poco..pero muy poco..solo una comida al dia
y escasa..ya se q muchos endocrinos recomiendan hacer varias comidas al dia..pero eso no es pa mi porq no entraria por la puerta..ejercicio..hombre
soy mu vago lo reconozco..todo lo mas paseos nocturnos de 3 kms..q no es practicamente nada..pero es para evitar una vida completamente sedentaria
No, no te confundas, lo que pasa es que tienes que aprender a hacer tres comidas MUY LIGERAS al dia, con especial cuidado en la cena, que cuanto más ligera sea, mejor.
Si solo haces una comida al dia conseguirás mantenerte en tu peso, pero que pasa? que en cuneto tengas que salir a comer un dia fuera, a cenar en un restaurante, a una boda... cogerás tres kilos sin darte cuenta.
Sin querer te estás ralentizando el metabolismo de forma muy perjudicial. Hazme caso, aprende a comer varias veces al dia y conseguirás unos resultados mucho mejores, sin peligro de enseñar a tu cuerpo a acaparar nutrientes en cuanto te pases un poco.
TRES COMIDAS. DESAYUNO NORMAL, COMIDA LIGERA Y COMPLETA Y CENA CASI INEXISTENTE. Así perdí yo un huevo de kilos, y desde que solo como una vez al dia no pierdo apenas nada.
El Loco de las Coles rebuznó:lord thanos rebuznó:a ver ahora como demasiado poco..pero muy poco..solo una comida al dia
y escasa..ya se q muchos endocrinos recomiendan hacer varias comidas al dia..pero eso no es pa mi porq no entraria por la puerta..ejercicio..hombre
soy mu vago lo reconozco..todo lo mas paseos nocturnos de 3 kms..q no es practicamente nada..pero es para evitar una vida completamente sedentaria
No, no te confundas, lo que pasa es que tienes que aprender a hacer tres comidas MUY LIGERAS al dia, con especial cuidado en la cena, que cuanto más ligera sea, mejor.
Si solo haces una comida al dia conseguirás mantenerte en tu peso, pero que pasa? que en cuneto tengas que salir a comer un dia fuera, a cenar en un restaurante, a una boda... cogerás tres kilos sin darte cuenta.
Sin querer te estás ralentizando el metabolismo de forma muy perjudicial. Hazme caso, aprende a comer varias veces al dia y conseguirás unos resultados mucho mejores, sin peligro de enseñar a tu cuerpo a acaparar nutrientes en cuanto te pases un poco.
TRES COMIDAS. DESAYUNO NORMAL, COMIDA LIGERA Y COMPLETA Y CENA CASI INEXISTENTE. Así perdí yo un huevo de kilos, y desde que solo como una vez al dia no pierdo apenas nada.
No le quieras meter tanta química a Torbe cacho animalBLackLaBeL rebuznó:Para bajar peso Torbe, tienes la sibutramina y el xenical, además del clembuterol ( sí, sí, en humanos tiene el efecto contrario por los Beta-antagonistas ) y la efedrina.
Sabiamente conjugados con una dieta baja en carbos vas a ponerte como el chino de flaco. Palabra.
p.d. OJO, adelanto que son fármacos y no triviales precisamente... pero si haces las cosas bien te puedes quedar muy seco y perder grasa a borbotones en poco tiempo.
No le quieras meter tanta química a Torbe cacho animalBLackLaBeL rebuznó:Para bajar peso Torbe, tienes la sibutramina y el xenical, además del clembuterol ( sí, sí, en humanos tiene el efecto contrario por los Beta-antagonistas ) y la efedrina.
Sabiamente conjugados con una dieta baja en carbos vas a ponerte como el chino de flaco. Palabra.
p.d. OJO, adelanto que son fármacos y no triviales precisamente... pero si haces las cosas bien te puedes quedar muy seco y perder grasa a borbotones en poco tiempo.
David. rebuznó:No le quieras meter tanta química a Torbe cacho animalBLackLaBeL rebuznó:Para bajar peso Torbe, tienes la sibutramina y el xenical, además del clembuterol ( sí, sí, en humanos tiene el efecto contrario por los Beta-antagonistas ) y la efedrina.
Sabiamente conjugados con una dieta baja en carbos vas a ponerte como el chino de flaco. Palabra.
p.d. OJO, adelanto que son fármacos y no triviales precisamente... pero si haces las cosas bien te puedes quedar muy seco y perder grasa a borbotones en poco tiempo.
David. rebuznó:No le quieras meter tanta química a Torbe cacho animalBLackLaBeL rebuznó:Para bajar peso Torbe, tienes la sibutramina y el xenical, además del clembuterol ( sí, sí, en humanos tiene el efecto contrario por los Beta-antagonistas ) y la efedrina.
Sabiamente conjugados con una dieta baja en carbos vas a ponerte como el chino de flaco. Palabra.
p.d. OJO, adelanto que son fármacos y no triviales precisamente... pero si haces las cosas bien te puedes quedar muy seco y perder grasa a borbotones en poco tiempo.
Conozco mejor que tú el mundo de los anabolizantes y del dopaje en general, subnormal.BLackLaBeL rebuznó:David. rebuznó:No le quieras meter tanta química a Torbe cacho animalBLackLaBeL rebuznó:Para bajar peso Torbe, tienes la sibutramina y el xenical, además del clembuterol ( sí, sí, en humanos tiene el efecto contrario por los Beta-antagonistas ) y la efedrina.
Sabiamente conjugados con una dieta baja en carbos vas a ponerte como el chino de flaco. Palabra.
p.d. OJO, adelanto que son fármacos y no triviales precisamente... pero si haces las cosas bien te puedes quedar muy seco y perder grasa a borbotones en poco tiempo.
tanta ? je ! se nota que no conoces el mundo de los modelos, culturistas y demás gente que vive para la imagen... se alimentan de polvos y pastillas + inyecciones, es la suciedad superficial en la que vivimos y si algo quieres, algo te cuesta
Conozco mejor que tú el mundo de los anabolizantes y del dopaje en general, subnormal.BLackLaBeL rebuznó:David. rebuznó:No le quieras meter tanta química a Torbe cacho animalBLackLaBeL rebuznó:Para bajar peso Torbe, tienes la sibutramina y el xenical, además del clembuterol ( sí, sí, en humanos tiene el efecto contrario por los Beta-antagonistas ) y la efedrina.
Sabiamente conjugados con una dieta baja en carbos vas a ponerte como el chino de flaco. Palabra.
p.d. OJO, adelanto que son fármacos y no triviales precisamente... pero si haces las cosas bien te puedes quedar muy seco y perder grasa a borbotones en poco tiempo.
tanta ? je ! se nota que no conoces el mundo de los modelos, culturistas y demás gente que vive para la imagen... se alimentan de polvos y pastillas + inyecciones, es la suciedad superficial en la que vivimos y si algo quieres, algo te cuesta
BLackLaBeL rebuznó:Para bajar peso Torbe, tienes la sibutramina y el xenical, además del clembuterol ( sí, sí, en humanos tiene el efecto contrario por los Beta-antagonistas ) y la efedrina.
Sabiamente conjugados con una dieta baja en carbos vas a ponerte como el chino de flaco. Palabra.
p.d. OJO, adelanto que son fármacos y no triviales precisamente... pero si haces las cosas bien te puedes quedar muy seco y perder grasa a borbotones en poco tiempo.
BLackLaBeL rebuznó:Para bajar peso Torbe, tienes la sibutramina y el xenical, además del clembuterol ( sí, sí, en humanos tiene el efecto contrario por los Beta-antagonistas ) y la efedrina.
Sabiamente conjugados con una dieta baja en carbos vas a ponerte como el chino de flaco. Palabra.
p.d. OJO, adelanto que son fármacos y no triviales precisamente... pero si haces las cosas bien te puedes quedar muy seco y perder grasa a borbotones en poco tiempo.
BLackLaBeL rebuznó:Pues te apoyo, así podrás decir que eres natural, aunque el otro método es más rápido y da unos resultados profesionales... pero con esfuerzo y aeróbicos, y una dieta baja en carbos vas a bajar mucho pes.o Ánimo.
BLackLaBeL rebuznó:Pues te apoyo, así podrás decir que eres natural, aunque el otro método es más rápido y da unos resultados profesionales... pero con esfuerzo y aeróbicos, y una dieta baja en carbos vas a bajar mucho pes.o Ánimo.
Dj. EniGmA rebuznó:BLackLaBeL rebuznó:Pues te apoyo, así podrás decir que eres natural, aunque el otro método es más rápido y da unos resultados profesionales... pero con esfuerzo y aeróbicos, y una dieta baja en carbos vas a bajar mucho pes.o Ánimo.
te olvidas de comentar los efectos negativos d esos maravillosos esteroides anabolizantes q tanto te gustan, como por ejemplo la ginecomastia o el hacerte polvo el higado. Que no todo el monte es marihuana.
Dj. EniGmA rebuznó:BLackLaBeL rebuznó:Pues te apoyo, así podrás decir que eres natural, aunque el otro método es más rápido y da unos resultados profesionales... pero con esfuerzo y aeróbicos, y una dieta baja en carbos vas a bajar mucho pes.o Ánimo.
te olvidas de comentar los efectos negativos d esos maravillosos esteroides anabolizantes q tanto te gustan, como por ejemplo la ginecomastia o el hacerte polvo el higado. Que no todo el monte es marihuana.
Sawyer rebuznó:tu has odio campanas, pero esta clarisimo que no sabes donde. ¿en el pont aeri quizas?
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