rendder
Frikazo
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Pues mira, yo casualmente he vuelto a desayunar hoy.
Ya sabeis todos que empecé con la dieta cetogénica, y si bien si he perdido algo de peso, no son los resultados que deberían ser.
Cuando estuve leyendo sobre esta dieta leí sobre como era bueno hacer ayunos e incluso hacer de vez en cuando un ayuno de 24 horas, pues bien, eso hice. Empezar a comer a las 14 y acabar a las 22.
Pues lo que os digo, ni adelgazo al ritmo que yo se que debería, ni le he encontrado ningún beneficio, por lo que he vuelto a desayunar hoy y a ver como evoluciono.
De momento sigo con la cetogénica, si en un par de semanas veo que no cojo ritmo cambio a montigñé, que siempre me ha ido bien.
Peso de esta mañana meado y cagado: 100,4
Ya sabeis todos que empecé con la dieta cetogénica, y si bien si he perdido algo de peso, no son los resultados que deberían ser.
Cuando estuve leyendo sobre esta dieta leí sobre como era bueno hacer ayunos e incluso hacer de vez en cuando un ayuno de 24 horas, pues bien, eso hice. Empezar a comer a las 14 y acabar a las 22.
Pues lo que os digo, ni adelgazo al ritmo que yo se que debería, ni le he encontrado ningún beneficio, por lo que he vuelto a desayunar hoy y a ver como evoluciono.
De momento sigo con la cetogénica, si en un par de semanas veo que no cojo ritmo cambio a montigñé, que siempre me ha ido bien.
Peso de esta mañana meado y cagado: 100,4