This isn't even my final form

[Refugiado]

Te lavarás los pies antes de meterte en la cama, ¿no?

 

[Black Adder]

Tienes una obsesión muy rara con la ropa.

Evidentemente NO.

 

[laeas]

Oficiales del campeonato aún no tengo pero me hicieron esta antes de salir.

Menudo hijo de puta, si parece un conejo desollao

 

[Jakim Boor]

Yo le pondría una blonda rosa a ese gay umbo, pero vamos, le queda bien.

 

[lagmanda]

Que espera del Nacional?

 

[ensaladadeestacas]

No ha sido un rebote muy bestia gracias a no haber hecho el tonto con el sodio y a haber bebido constantemente. No parece que esté reteniendo subcutáneamente, no me duelen los tobillos ni los riñones, parece que es perfectamente asumible. Mañana seguimos con la descarga empezando con 8 L de agua, carbohidratos bajos, y añadimos sal a partir de la noche, aunque sinceramente viendo lo lleno que estoy ahora no sé si sería necesario. Añadimos una tiazida por la mañana y otra por la noche para prevenir el rebote de la furosemida, y ponemos 100 mg de masteron por la mañana.

Todo un deportista

 

[el viejo dela montaña]

Todo un deportista

El io puta, este en su casa tiene que tener una farmacia.

 

[ensaladadeestacas]

El io puta, este en su casa tiene que tener una farmacia.

Es que es risible a más no poder que se hable de "deporte" al consumo masivo de drogas por parte de una panda de desgraciaos con menos luces que un barco pirata. Por lo menos que sean sinceros y digan: "Esto trata de ver quien toma más mierda sin que estalle por dentro". Porque esa es la verdadera competición: ver cuanta droga puede tolerar tu cuerpo.

 

[pastanaga]

Ninguna federación de culturismo convencional sanciona el uso de sustancias.

Exceptuando el maquillaje que manche tejidos, que está terminantemente prohibido.

 

[Black Adder]

Exceptuando el maquillaje que manche tejidos, que está terminantemente prohibido.

Correctísimo, prohibieron el tinte en base cremosa porque pringa mucho y la gente es muy guarra.

Llamadme suspicaz, pero empiezo a sospechar que a ensaladas no le gusta el culturismo.

 

[Black Adder]

Que espera del Nacional?

Eso depende de quién salga, pero haciendo podio me daría con un canto en los dientes.

 

[Refugiado]

¿Existen vidrios tuyos por la red? De lo de ayer o de otro campeonato?

Y lávate los pies.

 

[Black Adder]

Bueno, hoy he vuelto a empezar la descarga volviendo a la dieta base de la semana pasada: 6 tomas de 300 gr de pollo, 2 tomas de 40 gr de aislado de suero, 2 tomas de 150 gr de arroz. Como ayer comí unos cuantos bollos y un par de platos de pasta (cocinados sin sal), ha sido más difícil descargar con lo que he añadido varias dosis de seriesdealtasrepeticionesina, me ha costado 3 vueltas de 4x15, 3x15 y 2x15 respectivamente (3 ejercicios pectoral y dorsal, 2 hombro, trapecio, bíceps, tríceps) pero al final me he empezado a sentir como una mierda y a no poder tirar ni con la barra así que objetivo cumplido.

Ahora para cenar añadimos otra potente droga, el cloruro de sodio, para empezar a bajar los niveles de aldosterona y facilitar la diuresis.

 

[laeas]

Llamadme suspicaz, pero empiezo a sospechar que a ensaladas no le gusta el culturismo.

¿Por qué lo has notado?¿Por sus manos gorditas en el hilo de los relojes?

No, no parece que sepa lo que es una mancuerna.

 

[ensaladadeestacas]

¿Por qué lo has notado?¿Por sus manos gorditas en el hilo de los relojes?

No, no parece que sepa lo que es una mancuerna.

A ver, retrasado. Antes de que tan siquiera pensaras en plantearte tener una lesión crónica haciendo dominadas (porque un retrasado mental más grande que tú te ha dicho que las hagas así) ya estaba harto de ir a un gimnasio.

A la gente que entrena la respeto, naturalmente. A los imbéciles que lo único que hacen es probar drogas y jugar con la dosis en función de lo que diga el hechicero de turno, no.

¿Lo pillas o te hago un PowerPoint?

PD. Rei, la insulina de este año no pasa, ¿no?

 

[Nueces]

¿Por sus manos gorditas en el hilo de los relojes?

No son gorditas, son fuertecitas porque tiene los huesos anchos.

 

[Black Adder]

A la gente que entrena la respeto, naturalmente. A los imbéciles que lo único que hacen es probar drogas y jugar con la dosis en función de lo que diga el hechicero de turno, no.

Tomamos nota, creo que ha quedado bastante claro en las 50 indirectas que has lanzado en el hilo. Pero tienes que acostumbrarte a que el mundo no tiene por qué girar entorno a lo que opine ensaladas ni la ética universal regirse en función de la moral de ensaladas.

Yo quería contar en este hilo qué es lo que hace falta para llegar, y con suerte ser competitivo, a un campeonato nacional. Quería demostrar también que no es necesario hacer ninguna locura como sí hace mucha gente que ni siquiera compite, que no hace falta arriesgar la salud ni acortar la esperanza de vida, que se puede ser una persona perfectamente racional e incluso sana (ya postearé analíticas cuando toquen, si os interesan). Si no lo quieres ver porque vienes aquí con el discurso prefijado a hablar de tu libro y a broncochatear me parece perfectamente legítimo, pero entonces no te contestaré más. Si quieres discutir cualquier aspecto de un modo constructivo, en cambio, por mí adelante, no tengo ningún problema en contestar lo que sea.

PD: léete el hilo antes de entrar como un elefante en una cristalería. Ya dije que usé 1 UI de insulina por cada 10 gr de carbohidratos durante la carga en comidas alternas. Hasta puse foto, mira en páginas anteriores.

 

[ensaladadeestacas]

Tomamos nota, creo que ha quedado bastante claro en las 50 indirectas que has lanzado en el hilo. Pero tienes que acostumbrarte a que el mundo no tiene por qué girar entorno a lo que opine ensaladas ni la ética universal regirse en función de la moral de ensaladas.

Yo quería contar en este hilo qué es lo que hace falta para llegar, y con suerte ser competitivo, a un campeonato nacional. Quería demostrar también que no es necesario hacer ninguna locura como sí hace mucha gente que ni siquiera compite, que no hace falta arriesgar la salud ni acortar la esperanza de vida, que se puede ser una persona perfectamente racional e incluso sana (ya postearé analíticas cuando toquen, si os interesan). Si no lo quieres ver porque vienes aquí con el discurso prefijado a hablar de tu libro y a broncochatear me parece perfectamente legítimo, pero entonces no te contestaré más. Si quieres discutir cualquier aspecto de un modo constructivo, en cambio, por mí adelante, no tengo ningún problema en contestar lo que sea.

PD: léete el hilo antes de entrar como un elefante en una cristalería. Ya dije que usé 1 UI de insulina por cada 10 gr de carbohidratos durante la carga en comidas alternas. Hasta puse foto, mira en páginas anteriores.

Mis dieses por dar el salto a la insulina. Hace un año decías que no compensaba tal riesgo. Hoy, con insulina mediante, que está todo controlado y no es ninguna locura. Las analíticas perfectas y sano como un roble. Y el que no se consuela es porque no quiere.

La verdad que es digno de análisis el que un tío esté entrenando de verdad y lo deje por ser uno más de tantos subnormales.

Fíjate que ayer me encontré a un viejo colega. Era de los que, como tú, sabía lo que hacía. Todo en dosis pequeñas, controladas, con asesoramiento de un hechicero de confianza... Pues resulta que no funciona así la cosa. Y años después se ha torcido todo.

Pero oye, tan contento de poder decir que fue elección suya cuando se le advirtió que tendría sus consecuencias. Aunque a decir verdad no lo vi muy contento que se diga.

 

[Black Adder]

Es que no es lo mismo usar insulina regularmente como agente anabolizante que hacerlo durante una carga de carbohidratos. Con lo segundo sólo se busca un efecto puntual y cosmético logrando una supercompensación de glucógeno más efectiva.

Si tu colega no está contento es su problema. Yo personalmente me hubiera arrepentido más de no competir.

 

[ensaladadeestacas]

Espero que dentro de unos años no tengas que decir: "bueno, al menos pude competir".

 

[Nueces]

@ensaladadeestacas tiene pinta de ser ese tipo de persona que critica todo lo que los demás hacen mientras él no hace nada. Como los de Podemos.

 

[Black Adder]

Espero que dentro de unos años no tengas que decir: "bueno, al menos pude competir".

Te acabas arrepintiendo más de las cosas que no has hecho que de las que sí.

 

[Black Adder]

Bueno, volviendo a la preparación, hoy he despertado un poco más apretado y lleno que la semana pasada a estas alturas e igual de seco si no más, replicando exactamente lo mismo que hice creo que el resultado va a ser aún mejor.

Esta tarde tengo visita para decidir cómo enfocamos la carga esta vez, pero viendo lo bien que nos fue no creo que sea necesario modificar absolutamente nada. Seguramente arreglaremos lo del masteron que falta subiendo el proviron desde hoy hasta el día del campeonato.

 

[Tiboroski]

Dejando de un lado las consideraciones morales, que cada uno tendrá, este hilo me parece lo mejor que le ha pasado al Mancuernas en mucho tiempo. El subforo en lo que al apartado musculocas se refiere, desgraciadamente porque es mi favorito con mucha diferencia en PL, estaba agonizando. Espero que Senbei no se nos vuelva a perder por ahí durante meses.

Por volver al asunto: coincidirá con rivales del regional en el nacional? Conoce a otros competidores de otras regiones? Sabe algo de sus evoluciones? Que no digo que deba estar pendiente de ellos, pero igual le llega info en un sentido u otro.

 

[Black Adder]

Tranquilo, si os interesa ya iré manteniendo actualizado con el volumen que haré a continuación. Quería hacerlo durante este año pero he tenido muchos líos a nivel personal y bastante he tenido con poder seguir el ritmo. Lo que pasa es que supongo que no es ni la mitad de interesante porque poco hay que tocar ahí, es todo mucho más básico y semanas y semanas y semanas de lo mismo, y además no hay una deadline final.

Yo no tengo ni puta idea de nada, hasta que no llamaron a mi categoría no sabía ni quién saldría. Ni siquiera tengo instagram ni facebook ni estoy al tanto de esas cosas, durante el año trabajo en silencio en mi gimnasio y luego que venga quien tenga que venir. Lo que cuenta es salir lo mejor preparado que se pueda, lo demás ya no depende de ti.