Gracias capitan Obvius...si nos ponemos así,hay que tener en cuenta muchísimos factores mas que la altura,también la complexión,musculatura etc....
Mido 1,80 y mi peso ideal serian unos 105/110 kilos,por que SI,tengo mas musculatura que la media,pero la tengo precisamente,por que me he movido y he hecho ejercicio toda mi vida,en vez de dedicarme a poner escusas sistemáticamente a todo comentario o consejo que,insisto,como ya hice en otros comentarios,mucha gente de aquí le esta brindando sinceramente.
Nos ha jodido paco con las rebajas,podría medir 2,20 que si me zampo 14 kilos de donuts al día,que madre mía que buenos están,y no me levanto ni para ir a mear cada día,seguiria siendo un gordo de mierda.
El indice de grasa corporal,todos sabemos que es una referencia para nada exacta por que no tiene en cuenta la musculatura,ni la masa osea,ni los liquidos,por lo que para nada es algo fiable.
Una buena bascula de impedancia o las nuevas de BIOimpedancia son infinitamente mas exactas ya que miden todo esto. Así descubrí al ir por primera vez a un nutricionista,que no estaba tan gordo como el indice de grasa corporal típico me hacia creer. Para empezar por que mi masa osea es de vasco de pura cepa y en realidad si soy de hueso ancho,y para seguir por que efectivamente tenia 96 kilos de musculo,haciendo que consumiera la friolera de 2900 calorías al día simplemente en reposo,a mi nutrucionista se le pusieron los ojos cenochiribitas.