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Becerro de oro rebuznó:Joder, pero si el surf es la actividad deportiva chupiguay por excelencia! Un must dentro de los clichés juveniles con el label "mtv coolness". Hay cienes y cienes de ejemplos en películas, series, publicidad, videoclips...
Becerro de oro rebuznó:Tu trato con corredores, no viene marcado por tu relación con la medicina tradicional china, acupuntura y demás supercherías amarillas? Me parece un poco cuestionable tu crítica al correr si esto es así.
Mayayo rebuznó:Experiencia propia y directa con las supercherias que mencionas (3 mil años de historia creo que avalan la practica como algo valido) en España por que en el extranjero hay bastantes paises (aparte de Asia) en la que la la MTC es considerada una disciplina seria.
Cagliostro rebuznó:El traumatólogo de la SS
Black Adder rebuznó:Mi consejo es que los antiinflamatorios, al igual que los antigripales, no son de fiar. No es saludable interrumpir con fármacos el proceso de respuesta del cuerpo frente a una agresión externa. Yo de ti me esperaría a que la inflamación bajase por sí sola y me olvidaría de tomar medicamentos.
Llamadme yonki por tomar creatina, y tal
Gracias pepe123.Cagliostro, con que zapatillas corres? eres pronador, supinador, neutro? mi recomendacion es que pares totalmente 15 dias y que luego empiezes si puedes nadando y con eliptica y solo 1 dia a la semana corre, vete aumentando un 10 % por semana la distancia y apartir de que lleves 4 semanas de entrenamiento cruzado (eliptica-nadar) mete ya 2 dias de correr. Prueba y haber que tal.
MePonenCasiTodas rebuznó:Tonterías! Dentro la van a sentir igual.
MePonenCasiTodas rebuznó:Lo que de verdad huele a victoria el el cigarro posterior, o la flatulencia para echarla de la cama. Intuyo que ha visto usted más pornografía de lo debido y eso, amijomío, es antieducativo.
MePonenCasiTodas rebuznó:¿Qué ejercicios complementarios soléis hacer? Yo solo hago algunas series de abdominales y los calentamientos y estiramientos oportunos.
Eternità rebuznó:Ninguno, ya que salgo al parque a trotar suave, no a correr a lo bestia en plan ciclista dopado. Yendo despacio y tranquilo no hace falta calentar, eso es para cuando se va a hacer deporte en plan serio.
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