iskariote rebuznó:
La gente que dice eso tendría razón si no fuesen todos una panda de subnormales que obvian los detalles "sin importancia". En Etiopía tienen el país sin asfaltar, con lo que uno corre con su calzado natural por terreno natural.
Te equivocas, correr descalzo o no ... no es un argumento que se decide por el terreno que se considere. Tan duro o peor aun puede ser un terreno rocoso de montaña como el asfalto de ciudad.
Esta gente habla de recorrido de la pisada, dibujo de la zancada y posicion de la espalda. No se si tienen razon o no, no defendia esa idea... pero el terreno no es decisivo en este debate.
iskariote rebuznó:
En Madrid, con un asfalto duro de cojones, va a correr descalzo su puta madre. Cuando estaba en 95 kg estuve corriendo con calzado de balonmano y en semana y media tenía una periostitis que parecía que me hubiera salido otro tobillo.
Joder, con calzado de balonmano, luego echale la culpa al asfalto madrileño...
Cada vez que voy a correr al parque me cruzo siempre con las mismas señoras, corriendo con chandal de Carrefour y zapatillas de tenis...
Me dan ganas de decirlas algo, pero se que me van a tomar por loco.....
Black Adder rebuznó:
Para empezar no creo que el ser humano esté diseñado para correr. Si analizamos la estructura biomecánica del hombre y comparamos nuestra velocidad o resistencia al trote con la de otros mamíferos siempre salimos perdiendo, somos bípedos y ello implica que estamos hechos para aguantar largas distancias caminando, perseguir las migraciones de los grandes mamíferos y levantar piedros y troncos colosales para derribarlos. Está muy bien superarse a uno mismo a través del fondismo pero no metamos la biología en esto.
iskariote rebuznó:
Creo que tienes razón pero no lo estás argumentando bien. Biomecánicamente estamos hecho más para correr que para andar. Otra cosa es que en cuestión de velocidades seamos el hazmerreír del reino animal, pero nuestra anatomía está más preparada para el sprint que para el paseo dominguero, a años luz. No obstante, en lo que creo que tienes razón es en que el fondismo no es lo nuestro, que está muy bien y tiene sus inconvenientes, como cualquier deporte, pero que es fácil comprobar lo mucho que te puede joder si tu fisionomía no es, casualmente, la idónea para la disciplina.
Me sorprendio el comentario de Black Adder porque iba en la direccion contraria a casi todo lo que he leido al respecto.
Ahora leo el comentario de Iskariote y creo que tiene razon.
Creo que el problema es el siguiente : desde el punto de vista evolutivo hay animales que estan optimizados en su diseño para un tipo de carrera. El guepardo por ejemplo es una maquina de sprintar, porque de su velocidad punta depende su capacidad de alimentarse y sobrevivir. Seguramente tambien puede trotar a buen ritmo durante un buen rato, pero la evolucion ha ido primando aquellas caracteristicas que le hacian mejor sprinter que corredor de fondo.
En el caso humano, creo que no estamos optimizados para un tipo de carrera especifica, de fondo o sprint o largas caminatas. Podemos llegar a unos decentes 40kmh y tambien trotar a 10kmh durante un rato largo y andar durante dias, y creo que desde el punto de vista evolutivo esto puede tener tambien sentido, pues al ser cazadores omnivoros no especializados podemos cazar presa mayor y menor, animales lentos y rapidos, y la evolucion ha creido "optimo" no especializarnos demasiado en un tipo de carrera, esto es, no convertirnos en un tipo de cazador especializado y mas debil frente a los cambios en el entorno, y que ademas tambien pueda andar largas distancias para permitir migraciones.
Somos un diseño "todoterreno" de corredor/andador con capacidad para rendir "dignamente" en todas las disciplinas.
¿ Es una estupidez lo que digo ?
Yo creo que "podemos" sprintar y ser corredores de fondo. Que no seamos los reyes en ninguna de esas disciplinas no significa nada.
Sigo manteniendo que estamos hechos para correr, y que hacer aquello para lo que estas diseñado no puede ser malo, salvo que te empeñes en hacerlo mal .....
Respecto a la fisionomia, y en descargo de la evolucion, hay que decir que la "obesidad" generalizada es un invento puramente humano, tiene un siglo escaso de antiguedad y que si todos estuvieramos en nuestro peso ideal seguramente un 90% no tendria problema en correr con frecuencia...tal vez con la excepcion de las personas muy altas.
Black Adder rebuznó:
Por otro lado esto de que correr es sano y no tiene efectos secundarios habría que verlo.
Por todo lo que he dicho anteriormente, un gordo o alguien con una masa muscular excesiva o innecesaria lo peor que puede hacer es ponerse a correr sin adelgazar antes, sus rodillas y tobillos no estan diseñados para soportar ese peso excesivo.
Pero alguien que esta en su peso correcto, aquel con el que la evolucion trabajo durante miles de años como base, es una maquina de correr en potencia y no podria encontrar mejor ejercicio fisico.
El problema actual es que casi nadie esta en ese "peso evolutivo" ideal, y las lesiones vienen por ahi. Si ademas le añades un calzado inadecuado tienes un doble combo letal... pero la culpa es solo de la gente, que hace lo que no le conviene y ademas del modo incorrecto..
Perdon por mis "expresiones", ignoro los terminos tecnicos relevantes a lo que digo.
Clásico
Con dos cojones!! Oro en Roma.
Baneado
Frikazo
Veterano
Muerto por dentro
Asiduo
. Ni para volar y subimos a aviones, ni para ir a mas de 100 km hora ni para refinar alimentos. Yo pienso que correr es algo que practican todos los animales, por suerte la tecnología acompaña a ciertas cosas para el bien, con un calado adecuado y una alimentación sana se puede correr toda una vida;
Freak
