curro jimenez
Muerto por dentro
- Registro
- 10 Jul 2009
- Mensajes
- 33.953
- Reacciones
- 14.122
Y activa la circulación. Hacerlo después de un entreno ayuda a volver a la frecuencia cardíaca normal, alivia en cansancio y reduce la inflamación de los músculosEl último aclarado de la ducha debe ser siempre frío; de lo contrario, se irrita y pica la piel y se reseca. Lo mismo con el pelo, para una melena -o calva- brillante.
Por otra parte, algo que no conoce mucha gente es que una ducha fría relaja. Parece ser que, tras los espasmos que se producen mientras te cagas en to, después los músculos se aflojan y se calma el sistema nervioso.