Marques de Rabotieso
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Dicen que si vas al gimnasio se folla mas.
Yo me quedo con las pajas.
Yo me quedo con las pajas.
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Marques de Rabotieso rebuznó:Dicen que si vas al gimnasio se folla mas.
Marques de Rabotieso rebuznó:Dicen que si vas al gimnasio se folla mas.
Yo me quedo con las pajas.
Marques de Rabotieso rebuznó:Dicen que si vas al gimnasio se folla mas.
TORBE rebuznó:Es un hito, un hecho que he de contar aqui
mañana, tras 5 meses de paro, vuelvo al gimnasio a curtir mis musculos y hacer mas fondo para poder follar mas y mejor
Ademas estoy cuidandome la dieta
dadme animos, que esto hay que celebrarlo
sacare fotos del evento y hare articulin en PL
pim_pam_pum rebuznó:Pazos rebuznó:
Joder que grima da este pavo. Quiero pensar que no es real.
Ese está un poco photoshopeado, pero he visto individuos muy parecidos en persona y dan la misma impresión.
Lord Balaguer rebuznó:Los que hacéis gilipolleces con la comida sois un poquito borderliners, yo gracias a mi estupendo metabolismo como cada 3 horas, el desayuno la comida y la cena a lo bestia y luego hago 3 comidas, una entre desayuno y comida, otra la merienda y otra antes de acostarme, no lo puedo evitar me lo pide el cuerpo, como sano pero también bollería si me apetece, no me privo de nada, mido 1.94 y peso 78 kilos, claro que todo lo que como lo quemo luego en la piscina....
Lord Balaguer rebuznó:Maestro no puedo seguir los caminos del lado oscuro si usted me llama gein...
Nadar es uno de los deportes que más calorías quema por eso lo hago y porque mis amigos han abandonado todo tipo de ejercicio. Además moldea el cuerpo bastante bien.
Nicte rebuznó:Para adelgazar lo mejor es comer 3 veces o 4 al dia, pero muy poco.
Teniendo en cuenta que ya pesaba poco de por si y por tanto no se puede adelgazar mucho mas, consegui perder 4 kilos en un mes a base de comida ligera y sobre todo muchos caldos.
Llegue a los 38 o asi, pero no me sentia debil ni pasaba hambre, supongo porque tampoco fue un cambio muy brusco.
Al volver a la rutina, engorde los 4 kilos perdidos y como si nada.
No, no soy anorexica, pero en verano, no se como, siempre adelgazo.
Nicte rebuznó:...y sobre todo muchos caldos...
Fonku rebuznó:Por curiosidad,nicte...¿cuando mides y cuanto pesas? Cuando has dicho llegue a 38 supongo que te habras equivocado.
Nicte rebuznó:...y sobre todo muchos caldos...
Voy a obviar la broma,¿ok?
Estroncio rebuznó:Nicte rebuznó:Para adelgazar lo mejor es comer 3 veces o 4 al dia, pero muy poco.
Teniendo en cuenta que ya pesaba poco de por si y por tanto no se puede adelgazar mucho mas, consegui perder 4 kilos en un mes a base de comida ligera y sobre todo muchos caldos.
Llegue a los 38 o asi, pero no me sentia debil ni pasaba hambre, supongo porque tampoco fue un cambio muy brusco.
Al volver a la rutina, engorde los 4 kilos perdidos y como si nada.
No, no soy anorexica, pero en verano, no se como, siempre adelgazo.
ajá, por lo visto tu nexo en común con el desquiciado de las coles es la anorexia
Nicte rebuznó:Mido 1.57
NaKo rebuznó:apuesto 5 euros a que no duras mas de un mes torbe
si lo que quieres es ganar resistencia aerobica lo que deberias hacer es apuntarte a algo que te haga sudar realmente
ponerse a hacer maquinitas no es la mejor opcion
para lo que quieres seria mejor que te comprases una bicicleta estatica e hicieras todos dias media horita (ademas tambien sirve para colgar las camisas)
El Loco de las Coles rebuznó:Mejor la bicicleta, pero no la estática. Largos paseos pedaleando y tu corazón baja de pulsaciones una barbaridad y coge una resistencia muy productiva.
Con sillín, cabrones.
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