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De qué dosis estamos hablando?
depende de los compuestos
no tengo contactos
lo consigo de mi preparador
gente de confianza
le suministraban
pide un precio
En realidad tiene más que ver con acuses de recibo perdidos, albaranes rellenados felizmente y stocks que oficialmente nunca salieron de almacenes que con callejones y persecuciones.
Una vez también conseguí que mi novia, que trabaja en un laboratorio farmacéutico, incautara unas cajas de deca.
Éstas son de esas cosas que en los hospitales recuentan 147 veces al día? O por esa vía también hay "fugas"?
Rossow et al. [6]
Este es el estudio de un caso particular de un culturista natural, libre de drogas (edad 26-27 años; peso inicial 102.85 kg), durante los 6 meses antes y después de una competición.
Inicialmente, durante el período de preparación para la competición, en el que se utilizó creatina y proteína de suero como únicos suplementos deportivos, el desglose diario de macronutrientes fue variable a lo largo de la semana, con dos días de aumento de ingesta de hidratos de carbono durante la misma:
• 5 días a la semana: 36% hidratos de carbono, 28% grasas y 36% proteínas.
• 2 días a la semana: 48% hidratos de carbono, 22% grasas y 30% proteínas.
Durante el período de preparación, la ingesta calórica total no cambió drásticamente, pero se hicieron modestas reducciones semanales de entre 5 y 10 g en hidratos o grasa sobre la base de la progresión de la pérdida de peso. Justo antes de la competición, el desglose diario de macronutrientes fue de 29% hidratos de carbono, 25% grasas y 29% proteínas.
Consiguió bajar de un porcentaje de grasa corporal inicial de 14.8% (lo cual ya es bastante bueno, pero no suficiente para competir) hasta un 4.5% en competición, situándose en un peso final de 88.87 kg. Posteriormente, durante los 6 meses de recuperación, se alcanzó el porcentaje de grasa inicial a través de una dieta progresivamente inversa a la que siguió para la preparación.
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