FOREROS POR EL CAMBIO

[Toneti]

- The times they're a changing.

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Así es amigos. Los tiempos cambian.

Nuestro pequeño pero querido hogar, se creó hace muchos años ya, gracias a la insistencia de grandes foreros como Morzhilla o Black, que lucharon por un espacio donde los amantes de las sentaladillas y las pollas en el gin pudieran expresarse con total libertad, sin aguantar los reproches y risas de los sedentarios y poco amantes del PAIN.

Tras un pequeño e injusto periplo por el subforo retards, nos asentamos y acomodamos en una esquina de este lozadal de futbolistas de sofá y gente que va en chandal por la calle. Y bien si nos acomodamos.

Somos muchos los que hemos aprendido una barbaridad gracias a las enseñanzas de nuestro querido forzudo, ya en el campo de la nutrición, musculación o los bonitos paisajes del Vallés. Y creo que siempre le estaremos eternamente agradecidos.

Se han creado grandes hilos, ha habido interesantísimas discusiones, han circulado bellíiiiiiiismos y gordos foreros, se ha dado valiosisima información...

Tanto, que en mi opinión ya hemos tocado techo.

En el último año a penas se han creado temas nuevos (ya está todo hablado) y los pocos foreros que se pasaban por aquí eran vilmente vilpendiados al mínimo síntoma de curlbro que se detectara.
Eso sumado a la marcha de algunos foreros y a la perdida de poderes de Black por meterse en líos con la administración.

Esto me ha dejado a mi sólo en la moderación y sin conocimientos para abrir y animar hilos sobre gente que come, levanta y hace caca muchas veces al día.






Así que para levantar este subforo de sus cenizas cual ave fénix, la dirección de esta casa (o sea yo) ha decidido darle un nuevo aire, un nuevo look, una nueva tendencia o una nueva palabra que utilizan los maricones de marketing.

Si, este subforo perderá algunos kilos, ensanchará un poco los pulmones y corazón (también hará menos caca) y girará hacia los deportes de resistencia. Tema en él que yo puedo aportar mucho más y donde quedan muchíiisimas cosas todavia por aportar y aprender.

Esto quiere decir que desaparecerán los temas de mancuernas? NO.
Cada uno podrá seguir hablando de lo que le salga de la polla y no sólo eso, ánimo a que continueis abriendo hilos de gente forzuda. Ahora, quizás una u otra ch¡ncheta a favor de los ágiles atletas quizás si que se pierden.



Esto no es más que un intento de animar el subforo a los niveles de posteo que habia años atrás, así que ánimo a la gente que haga publicidad en sus firmas, de este centro de sabiduria y buen gusto para traer sangre fresca.


Y si conseguimos esto, a Dios pongo por testigo que iré ante las puertas de casa de ILG a pedir EL DERECHO A TENER UN SUBFORO PROPIO E INDEPENDIZARNOS DE LOS SEDENTARIOS DEL DEPORTES.

 

[rendder]

Dislikes por los dos subnormales que has puesto, pero mis dieses por lo de watchmen.

La verdad es que me joroba, ayer estaba leyendo un hilo (el de la fuerza chinchateado) y había montones de foreros hablando de unas cosas y de otras, foreros que siguen en el foro pero que ya no pasan por aquí. Y los que estamos tampoco decimos mucha hostia, porque... para que? Como mucho dar ánimos al de al lado.

Yo creo que deberías quitar chinchetas, por lo menos las 3 últimas, porque son hilos sin movimiento y quien los quiera encontrar que los busque. Lo de enfocar el subforo a los deportes de resistencia me ha hecho llorar en soledad.

 

[Toneti]

En una Catalunya independent....

Quiero decir.

Si conseguimos que haya más movimiento en el foro gracias a los deportes de endurance, indirectamente provocará que haya más posteo también en los de fuerza.

Se ha de conseguir que venga gente y rejuvenezca esto un poco.

 

[Nueces]

Toneti dimisión.

 

[rendder]

Solo te pido como único favor que prohibas las camisetas verdes y naranjas fosforitas, pl0x.

También se puede poner a nueces de moderador, que sabe mucho de... bueno, de todo un poco, y de... bueno, si, de lo que el hace. Si.

 

[Nueces]

Solo te pido como único favor que prohibas las camisetas verdes y naranjas fosforitas, pl0x.

También se puede poner a nueces de moderador, que sabe mucho de... bueno, de todo un poco, y de... bueno, si, de lo que el hace. Si.

Puedes preguntarme lo que quieras, si no concreto practicas específicas es por lo reservado que soy, pero si te has fijado, cada vez me abro más. A diferencia de ti, que eres el típico gordo sacamantecas que descubrió el gimnasio hace dos años, yo he practicado deportes toda mi vida. De lo que sé, alguna vez, muy esporádicamente, he dejado muestra.

La ingeniería foril fracasa como fracasa la ingeniería social. El foro no tiene que girar hacia ninguna dirección; en todo caso debe abrir nuevos carriles de circulación si el que lo motivó no da para más, ha sido abandonado o invita a seguir ampliando. En cualquier caso un revulsivo circunstancial nunca está de más. Propongo banear a @rendder por su hostilidad frente a los cambios.

 

[rendder]

Puedes poner fotos de la rubia?

 

[Tiboroski]

Me parece bien la propuesta de Toneti. Es cierto que en los últimos tiempos (más de los que queremos reconocer), esto se venía derrumBANdo. En la medida de mis posibilidades he intentado contribuir hasta donde he sido capaz, pero quizá mis hilos (hablo concretamente de Smolov) a lo mejor son muy personales y no interesan a casi nadie (esto no es un "quizá", esto es un "seguro").

Respecto a los curlbros es cierto que nos hemos choteado un poco, pero esto es PL. Quicir, hay que tener algo de aguante para soportar el -pequeño- chaparrón inicial para que lo acojamos en nuestro seno como a un subnormal más.

En fin, si de alguna manera puedo contribuir, aquí están mis glúteos a su disposición.

 

[ignaciofdez]

Pues no se morocho, no se por donde vas.
Si te fijas bien habituales de este subforo amantes de la resistencia nos contamos con los dedos de una mano.
En cambio apeleros del yerro, son muchos más, además teniendo en cuenta que el jefe Blac con sus largos posteos, y su vasto conocimiento del medio, su constante presencia y tal, contaría por 5 foreros.
Pienso por tanto, y aunque servidor se encuadraría en el bando del pulmón, que no sería popular, como bien indica Rennddder, enfocar el suforo hacia deportes de hombres de verdad. o sea, en mi puta mierda de opinión que no vale ni para tomar por culo, que si lo que quieres es activar el foro, harías un pan con un par de hostias.

Pero bueno, lo que yo si apoyaría es una iniciativa para tener un subforo propio, al igual que el de ajedrol. Para mí más cómodo, no tendría más que pasarme por 3 subforos y listo.

ĸагmа en lo alto de la tabla.

 

[Nueces]

También podría ayudar que dos de los que más se pasaban por el hilo de los gordos en bici fuesen desbaneados.

Puedes poner fotos de la rubia?

No recuerdo haberte dicho nunca que no.

 

[ignaciofdez]

También podría ayudar que dos de los que más se pasaban por el hilo de los gordos en bici fuesen desbaneados.

Es verdad.
Incluso el que inició el hilo está baneado ad eternum

Кагmа en lo alto de la tabla.

 

[Morzhilla]

Después de mes y medio sin entrenar he hecho 4 entrenamientos estas navidades y bueno, duele volver a empezar pero bien. Toque 100 kg en sentadilla delantera, 130 en peso muerto y poca ostia más. Este año con no tener parones de meses enteros me conformo, porque desde agosto solo he entrenado un mes y hay que ponerse a la altura de estos daneses, que están muy fuertes.

 

[ensaladadeestacas]

No sé yo si por decirle a la gente que escriba más por aquí lo van a hacer, cuando encima son foreros que sí escriben en otros foros. Vamos, que no escriben porque no les sale de los cojones.

Aquí los únicos que mantienen en pie esto son Tibo y Rendder. El resto... Por mi parte seguiré colgando vídeos.

Pd. ¿no había otro que un negro separata para llevar esto?

 

[Spawner]

Yo es que ando un poco desanimado con el deporte, no con practicarlo, sino con la competición, por eso estoy escribiendo poco, porque me estoy planteando dejar de competir y, mientras lo decido, intento alejarme de todo lo que no sea hacer deporte.

Aún así, sigo leyendo con asiduidad.

 

[Black Adder]

Un poco lo mismo que el peludo.

 

[Slowhand]

Yo por temas laborales he andado unos meses fuera del país. He intentado leer el foro lo máximo posible, pero era casi inútil, puesto que no he tenido tiempo ni de entrenar.

Volvemos a la brecha, amigos. Con 77 kilotones de masa amorfa, toneladas de músculo perdido, sin haber cuidado la alimentación lo más mínimo.

Después de este breve pero intensísimo discurso egomaniaco, decir que me parece lógico virar en dirección a lo que la moderación tiene dominado, así que por mí, ningún problema.

Dicho esto, y ya que vuelvo a la rutina del deporte y la alimentación, pienso abrir un hilo dedicado al HIIT, a ver si podéis ayudarme a planificar una rutina de algunos días por semana aderezada a los hierros.

 

[Tiboroski]

Yo es que ando un poco desanimado con el deporte, no con practicarlo, sino con la competición.

Un poco lo mismo que el peludo.

Vaya, no sé si soy el único, pero me sorprende lo que cuentan... No por nada, sino porque creo que hasta ahora no habían dicho nada al respecto. Aunque imagino que debe ser duro.

Yo echo de menos sus aportes, pero también comprendo que estén hasta los cojones y les apetezca desconectar de esto.

 

[Monstroid]

No me creo ni de coña que solo levantes 20 kg más en peso muerto que yo cuando (con todos mis respetos) tienes que hacerme el culo tabaco en TODO.

Tambien entiendo la actitud de Black y Spawner. Yo solo quiero entrenar y punto; no quiero demostrar nada a nadie; lo que sí envidio (y mucho) a todos los que lograis tales objetivos en vuestros entrenamientos (no creo que haga ninguna falta mencionar a tales foreros de aquí; pues está claro)

Espero seguir aprendiendo de todos y continuar metiendo discos en la barra.

 

[Nueces]

Yo es que ando un poco desanimado con el deporte, no con practicarlo, sino con la competición

Un poco lo mismo que el peludo.

Si has competido, siempre llega un momento crítico en el que el ego y la vanidad ya están saciados y también te das cuenta de que el tren para ser Rafa Nadal o Miguel Indurain ya pasó. Los años pasan y entrenar para competir no es lo mismo que entrenar para mantenerte o porque disfrutas de la actividad. En función de la disciplina que se practique, también puede llegar desmotivación cuando tu esfuerzo y resultado no está objetivamente en tu mano, sino en decisiones de jueces o árbitros. Os recomiendo buscar nuevos retos contra metas objetivas: pelear contra un crono, un peso, una distancia... Es una chorrada muy tópica, pero competir contra uno mismo en medio de más gente es algo que puede volver a ponerla dura.

 

[Morzhilla]

No me creo ni de coña que solo levantes 20 kg más en peso muerto que yo cuando (con todos mis respetos) tienes que hacerme el culo tabaco en TODO.

Tambien entiendo la actitud de Black y Spawner. Yo solo quiero entrenar y punto; no quiero demostrar nada a nadie; lo que sí envidio (y mucho) a todos los que lograis tales objetivos en vuestros entrenamientos (no creo que haga ninguna falta mencionar a tales foreros de aquí; pues está claro)

Espero seguir aprendiendo de todos y continuar metiendo discos en la barra.

Tronc, en agosto entero no entrene. Septiembre hice 15 días pero de técnica. Octubre nada, trabajar y perder 10 kilos. la primera quincena de Noviembre entrene 2 semanas y recupere los 10 kilos. La segunda quincena de Noviembre y la primer a Diciembre entrene 3 días y fueron técnica, volví a perder 10 kilos. En navidades he entrenado 6 días, solo he hecho musculacion de torso y pierna y he vuelto a recuperar peso. Me doy con un canto en los dientes de haber tocado esos pesos.

Mañana me vuelvo a ir a Dinamarca y el viernes ya empiezo a laburar. Pero hasta que no tenga toda la mudanza lista, los horarios y rutina montada no voy a volver a entrenar, a ver si para los últimos 10 días de Enero puedo empezar. Voy a mirar el calendario de competición y a montar el entreno en base a eso; pero ya te digo que cero enfoque en mover peso, primero técnica y construir base; mover peso el día de la competición.

 

[Monstroid]

Tronc, eres un bocas.

Tienes razón; ojalá te recuperes pronto como toca y puedas entrenar con la misma cadencia de antes. Madre mia; como has de "laburar" para perder kilos de esa manera tan salvaje.

 

[Morzhilla]

Ya comente que los fines de semana trabajábamos 16 horas a machete y los días suaves 10-12. Pero más que eso es el estrés que aniquila las ganas de comer, lo vas dejando y el estomago se encoge, te acostumbras y cuando te quieres dar cuenta en una semana solo has hecho dos o tres comidas decentes. Si no fuera por el café no aguantaba...

 

[Black Adder]

Si has competido, siempre llega un momento crítico en el que el ego y la vanidad ya están saciados y también te das cuenta de que el tren para ser Rafa Nadal o Miguel Indurain ya pasó. Los años pasan y entrenar para competir no es lo mismo que entrenar para mantenerte o porque disfrutas de la actividad. En función de la disciplina que se practique, también puede llegar desmotivación cuando tu esfuerzo y resultado no está objetivamente en tu mano, sino en decisiones de jueces o árbitros. Os recomiendo buscar nuevos retos contra metas objetivas: pelear contra un crono, un peso, una distancia... Es una chorrada muy tópica, pero competir contra uno mismo en medio de más gente es algo que puede volver a ponerla dura.

Thx por los consejos.

Tengo clarísimo que seguiré entrenando toda la vida, mientras pueda. De todos los aspectos del culturismo, la competición en sí es el que me gusta menos. Entrenar para mí es un bálsamo por mucho que pueda sonar a tópico. Este año quiero dar un salto de calidad, llevo desde septiembre totalmente concentrado y la verdad es que cuando llego a casa lo único para lo que me quedan ganas es desconectar un rato, comer y dormir. Hablar de entrenamientos después de entrenar me agota.

A ver si entre todos podemos hacer propósito de enmienda e ir compartiendo nuestras cosas por absurdas que nos parezcan como ha estado haciendo Tiboroski y volvemos a levantar esto un poco.


Respecto a lo que dice Morzhilla, es 100% cierto. No te das cuenta de lo importantísima que es la dieta hasta que no dejas de comer.

 

[Toneti]

A ver, que lo mío era sólo una idea para reanimar un poco este lozadal.

Si no es el mejor camino a seguir, pues se coje otro y ya está.

Ego foril 0.

 

[Pionono]

Os recomiendo buscar nuevos retos contra metas objetivas: pelear contra un crono, un peso, una distancia... Es una chorrada muy tópica, pero competir contra uno mismo en medio de más gente es algo que puede volver a ponerla dura.

Totalmente de acuerdo, al final lo que no tiene límite es retarse a uno mismo por el simple placer de la autosuperación.

Anécdota de la pasada Titan que viene al pelo: conocí a una pareja vasca que venían en dúo mixto a intentar podio. Ella, ciclista de competición del equipo Giant, él, su entrenador y bestia parda ciclista amateur. Antes de salir la primera etapa, charlando, ella me decía que está hasta el coño de competir, que hace meses que no disfruta y que se está planteando retirarse de la competición por las luchas de egos, la presión, etc. Primera etapa, km 6, montonera y hostión de ella que casi se disloca un brazo pero termina sólo en chapa y pintura. Eso hace que cambien el chip rápidamente y en lugar de ir a fuego a competir se tomen la Titan de otra forma, simplemente a terminar como la mayoría. El tercer día coincidí con ellos muchos km y era una pasada ver lo felices que iban, sobre todo ella, conociendo gente, charlando, sufriendo como todos pero a otro nivel mucho más relajado mentalmente. Ella me decía que estaba volviendo a disfrutar en la bici como hacía al menos 4 ó 5 años.