Dominadas

[pai-mei]

¿Qué harás cuando llegues al objetivo? Dime que declarar tus sentimientos a la mujer de @pai-mei , pl0x.

No es digno.

 

[Sheik Yerbouti]

No es digno.

Eso sólo lo puedo hacer yo, que tengo ya suficiente información como para pedirle a una IA la foto de la cuca.

 

[Sonic88]

No es digno.

Hay que compartir la riqueza amego. ¿No éramos comunistas?

 

[pai-mei]

Hay que compartir la riqueza amego. ¿No éramos comunistas?

Nacional socialistass.

 

[Sonic88]

Nacional socialistass.

Ah, entonces se siente viejo @el viejo dela montaña , el caballero de la cuca ha hablado.

 

[el viejo dela montaña]

¿Qué harás cuando llegues al objetivo? Dime que declarar tus sentimientos a la mujer de @pai-mei , pl0x.

No voy a declararme, voy a poseerla. A ella y todo las posesiones de pai mei, solo le dejaré lo básico para que pueda marcharse lo mas lejos posible para no volver, quemaré todos sus comics y su nombre quedará proscrito en todo el condado. Si algún día me supera haciendo dominadas seré yo el que abandone

 

[Morzhilla]

No es digno.

Eso sólo lo puedo hacer yo, que tengo ya suficiente información como para pedirle a una IA la foto de la cuca.

Hasta en el puto hilo de las dominadas os perseguis, vosotros que hacer deporte supone ciencia ficción

 

[pai-mei]

Hasta en el puto hilo de las dominadas os perseguis, vosotros que hacer deporte supone ciencia ficción

Dinamizar el foroooooooo se llama.

 

[Sheik Yerbouti]

Hasta en el puto hilo de las dominadas os perseguis, vosotros que hacer deporte supone ciencia ficción

Oye, ten muchísmo cuidado con lo que dices, que a diferencia del gusiluz en el cual el abuso de cocaína ha hecho estragos, yo estoy hecho un toro. Soy una fucking bestia, tiro muchísmo en press banca y soy campeón de tabaltas histórico en mi pueblo.

 

[Morzhilla]

Oye, ten muchísmo cuidado con lo que dices, que a diferencia del gusiluz en el cual el abuso de cocaína ha hecho estragos, yo estoy hecho un toro. Soy una fucking bestia, tiro muchísmo en press banca y soy campeón de tabaltas histórico en mi pueblo.

Press Banca es un ejercicio de empujar, no de tirar

 

[Sheik Yerbouti]

Press Banca es un ejercicio de empujar, no de tirar

Mira, vete a tomar por culo.

 

[pai-mei]

Mira, vete a tomar por culo.

Mucha ciencia y mucha física pero todavía se tiene que inventar la ecuación que explique lo mucho que te ha pintado la cara morzhilla, payasooooooooooo.

 

[Sheik Yerbouti]

Mucha cienciay mucha física pero todavía se tiene que inventar la ecuación que explique lo mucho que te ha pintado la cara morzhilla, payasooooooooooo.

Uffffff, también he escrito muchísmo para parecer más rural, igual tiene algo que ver con lo de tirar, pazguato. Vamos, en breves nos banean del hilo, ya lo hueloooooo.

 

[pai-mei]

Uffffff, también he escrito muchísmo para parecer más rural, igual tiene algo que ver con lo de tirar, pazguato. Vamos, en breves nos banean del hilo, ya lo hueloooooo.

Del hilo dice...permaban del foroooo y de la vidaaaaaaaa.

 

[Sheik Yerbouti]

Del hilo dice...permaban del foroooo y de la vidaaaaaaaa.

Dinamizar tanto el foro me costó dos semanas, camarada. Precaución.

 

[pai-mei]

Dinamizar tanto el foro me costó dos semanas, camarada. Precaución.

Ya han quebrado tu espíritu...luego vendrá tu culo.

 

[iskariote]

No deis por culo con estas gilipolleces, por favor, no me hagáis trabajar.

 

[el viejo dela montaña]

Hoy 6 series de 9 dominadas, 2,45 descanso. Bien hacidas.

Proxima 5 series de 10 con 3 minutos

Y después el gran muro que se me cierra, 4 de 11

 

[Codeisan de 20]

¿ Cómo llevas el descanso en general?
Me refiero a dormir que es cuando crece la fibra muscular.

 

[el viejo dela montaña]

¿ Cómo llevas el descanso en general?
Me refiero a dormir que es cuando crece la fibra muscular.

No soy de dormir bien

 

[Codeisan de 20]

Pues aquí hay un problema.
A ver si @Faraón Hijodeputh IV se pasa por aquí, es el que más sabe de estos temas pero no le da la gana dejar algún consejo.

 

[el viejo dela montaña]

Pues vamos patrás de nuevo, me rompí/luxé el dedo meñque de la mano.

El viernes, jugando al baloncesto con niños, fui a por un rebote, y me dieron un pequeño empuje de manera que me desestabilizó y me golpee levemente con el balón el dedo.

El tipico golpecito de nuestra juventud incluso de portero de jurgo y te dura un día la molestia. A mi me parece que meva a durar hasta fin de mes. Y no veas como putea, es pa cortarse ese dedo. Ya no es que no lo puedas usar es que cualquier roce pa cualquier cosa te putea

Así que cuando me recupere a empezar de nuevo

 

[el viejo dela montaña]

"peor imposible" aun sin el meñique bien todavía he ido a probar suerte en el 5x10, siendo realista pensé que muy posiblemente me quedase en 10x4 y que si me quedase fuerza ir a por el 5

Pues he hecho la alucinante cifra de 1 serie, ya me veia mal, cuando normalmente primera y segunda la hago con mucha holgura. Me.veía de tal manera que tengo dudas en poder hacer la segunda serie. Hacia tiempo, casi desde el principio que no estaba en ese nivel.

Ahora estoy al nivel del @serdo , ahora salimos desde el mismo punto de partida

 

[serdo]

Blasfemias.

Menudo puto troll estás hecho.


Como vuelvo a casa sobre las 00 o 1, esta semana me ha costado madrugar para entrenar...asi que le estoy dando de madrugada. Paro en el parque que tengo cerca de casa y bajo la lluvia me hago unas series de dominadas de bíceps, que en el andamio no puedo. Luego según llego a mi edificio me paro en el andamio, otras series agarre normal, y ya me subo a casa a hacer mamadas a mi vecino, flexiones, abds y lo que haga falta. Ducha de agua helada, media horita de alemán, un poco de porno de maduras entradas en carnes y a mimir.

Dominadas de bíceps me hago, por ahora, solo 6 o 7.

Después de 15 años sin hacer dominadas en serio... ya han vuelto las venas de los brazos, brazos que por cierto se me han puesto el doble y siguen mutando día a día.
Mi 6pack está ya bastante guay (@Blood, maricón), aunque todavía tengo bastante grasa barriguera ya se ven los abdominales, por primera vez en mi vida.

Por cierto, acabo de bajar al andamio y me he hecho un par de series de 11. Sí, hoy he subido a 11 dominadas.

No quiero parecer maleducado ni grosero, pero me podéis com

 

[el viejo dela montaña]

Menudo puto troll estás hecho.


Como vuelvo a casa sobre las 00 o 1, esta semana me ha costado madrugar para entrenar...asi que le estoy dando de madrugada. Paro en el parque que tengo cerca de casa y bajo la lluvia me hago unas series de dominadas de bíceps, que en el andamio no puedo. Luego según llego a mi edificio me paro en el andamio, otras series agarre normal, y ya me subo a casa a hacer mamadas a mi vecino, flexiones, abds y lo que haga falta. Ducha de agua helada, un poco de porno de maduras entradas en carnes y a mimir.

Dominadas de bíceps me hago, por ahora, solo 6 o 7.

Después de 15 años sin hacer dominadas ya han vuelto las venas de los brazos, brazos que por cierto se me han puesto el doble y siguen mutando día a día.
Mi 6pack está ya bastante guay (@Blood, maricón), aunque todavía tengo bastante grasa barriguera ya se ven los abdominales, por primera vez en mi vida.

Por cierto, acabo de bajar al andamio y me he hecho un par de series de 11. Sí, hoy he subido a 11 dominadas.

No quiero parecer maleducado ni grosero, pero me podéis com

Ahora estás bastante mejor que yo. No puedo achacar todo al puto dedo, que aún me dura y no solo me impide un agarre perfecto si no que me da molestias.

Es un bajón brutal, ni yo mismo lo entiendo, lo achaco a la edad.

Hoy hice dos series de 10 y mucho es, cuando hace unos meses hacia 4 series de 10 en los momentos malos, y ahora deberia estar en 5 series.

No hablamos de rendir la mitad si no menos aún. Me dan bajones brutales pero este ya es para plantearselo.

Si tuviera que hacer una serie al fallo llegaría a 13 siendo optimista.

Y respecto al dedo me está durando una eternidad. Ni dominadas ni nadar, tirare de cuooor.

En dominadas empezaré de nuevo cuando inicie todo esto como si hiciera años