En Tailandia podrías vivir si es fuera de las zonas turísticas, yo pagaba de alquiler 160€ en una zona medio guay, un estudio con gimnasio, piscina, seguridad 24 horas.
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Si te vas a la zona de Isaan puedes comer pad tai por 30 baht, unos 80 centimos, pero olvídate de fiestas y demás. El salario mínimo alli son unos 14.000 baht (unos 400€) así que me imagino que se puede hacer. Pero te vas a morir del asco. Si eres blanco hasta que te curtas vas a pagar mucho más por todo.
En Laos podrías pero a mi me resultó un estercolero. Conozco un chaval que estuvo viviendo con un sueldo de 300€ de monitor de escalada en Vietnam así que poder se puede pero yo no sería capa de vivir como vivía el.