Hoy empiezo la dieta definitiva

  • Iniciador del tema Iniciador del tema TORBE
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
La mejor dieta la del cucurucho: comer poco y follar mucho

Coñas aparte, lo de las dietas son muy dispares, segun cada especialista/medico/endocrino te pueden decir una cosa u otra, y por muchas pruebas que te hagan pueden buscar que te viene mejor, que te viene peor... pero nunca van a dar con algo definitivo. Como bien decian, las dietas hay que juntarlas con el deporte, eso si, no una dieta y deporte fuertes si no te revienta porque no tienes energia que quemar. Ah, y ten cuidado que no te hagan el tipico truquito de que al principio pierdes mucho, crees que son buenos, te ponen cosas mas flojas, pierdes menos y te dicen que es que te has pasado con algo, o que ya es mas dificil, etc y lo que hacen es engancharte para que tardes mas en llegar al peso ideal y por tanto, mas pasta para ellos.
Enga, un saludo y que te vaya bien la dieta, recuerda, el cucurucho es la mejor :wink: :lol:
 
lo cierto es q desde q he empezado me siento bien, como supersano y no paso demasiada hambre
tengo un ligero dolor de cabeza que igual es debido a esto, pero ya me he saltado dos veces la dieta con un bocata tortilla
jajaja

bueno, creo q aguantare, no me cuesta demasiado
lo q mas, no comer con pan

dieta del cucurucho:
El blog más guarro | Putalocura.com
 
TORBE HABER QUIERO SABER HABER CUALK ES EL TIPO D ALIMENTACION QUE YEVAS, Y DALE RECUERDOS MIOS A SATANIA PLEASE.
 
mmmmmmmmmmm bokata de tortillaaaaaaaaaaaaa, gggggrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
 
hay dias q no se puede comer mas q carne con verdura

o arroz con verdura y ensalada

y de cena de primero verdura o ensalada
y de segundo pollo o pavo o PESAO, digo, pescao :)

tengo todo el dia la sensacion de estomago vacio...
 
O SEA LO QUE YO DIGO
SI COMES CARNE EN LA CENA POR EJEMPLO TODO LO QUE COMAS TIENE QUE SER CARNE, LA CERNE LA PUEDES ACOMPANAR SOLO CON VERDURAS O PATATAS, NI LECHE,NI MAYONESA, NI NA, Y SI COMES CARNE CONM PATATAS YA NO PUEDES COMER PAN

ESTOY EN LO CIERTO
ES MAS O MEMOS ASIN
SI LO ES, A QUE ES MU SUFRIO TORBE

ESO SI LAS VISITAS AL SEÑOR ROCA Y COSAS DEL ESTOMAGO ESTA DE PUTA MADRE.

CONTESTA SI ESTOY EN LO CIERTO

SE DESPIDE SIN MAS YO PESAO
 
creo q no es la misma dieta, es algo raro, puedes comer verdura o ensalada de primero y de segundo carne
y de noche pescao o pollo solo con verdura y ensalada, algo raro de cojones, o quizas es q entendi mal, no se
lo cierto es q meo y cago como una bestia y seguramente adelgazare por ahi

ocurre algo curioso en las dietas, siento vacio en ele stomago, y un cierto hambre, pero puedo aguantar
lo jodido es si me voy de viaje, ahi si q no puedo dejar de comer mierda, por eso hago las dietas cuando se q voy a estar una temporada aqui metio en casa
 
Torbe rebuznó:
hay dias q no se puede comer mas q carne con verdura

o arroz con verdura y ensalada

y de cena de primero verdura o ensalada
y de segundo pollo o pavo o PESAO, digo, pescao :)

tengo todo el dia la sensacion de estomago vacio...
Haz clic para expandir...

yo tengo otra dieta que no incluye yerbajos y tambien pierdes peso y es igual de sana, yo he perdido cuatro en un mes mañana te la mando.
 
Grande Covian , autoridad de prestigio mundialmente reconocido en el campo de la bioquímica y la nutrición, preguntado por la dieta perfecta respondió que consistia en cocinar lo mismo que habitualmente comes, en la misma cantidad que habitualmente cocinas y una vez servido en el plato comes la mitad y el resto lo tiras. Las demas dietas no sirven, añadió.
 
Torbe si quieres adelgazar tio.. usa la solucion definitiva.. la dieta del sorbete... menos comida y mas casquete.. xDD tambien dicen que los porretas bajan de peso pq al parecer la maria les quita el hambre, pero si vas a escribir puta locura fumao.. mejor que descartes esa posibilidad xDD Tengo un colega que estaba pesando 150 kilejos.. y ahora pesa 90.. al parecer fue a un centro de esos como el que tu has ido, le dieron una dieta, unos medicamentos ahi.. y luego metido en el gimnasio un año, lo malo es que ahora se tiene que operar pa quitarse las estrias, pero la 1º vez que vi a este tio en una foto despues de haber adelgazado no sabia ni quien era xDDD en cualquier caso.. hechale cojones xdD y suerte! xDD 8)
 
N3tcr4sh rebuznó:
Torbe si quieres adelgazar tio.. usa la solucion definitiva.. la dieta del sorbete... menos comida y mas casquete.. xDD tambien dicen que los porretas bajan de peso pq al parecer la maria les quita el hambre, pero si vas a escribir puta locura fumao.. mejor que descartes esa posibilidad xDD Tengo un colega que estaba pesando 150 kilejos.. y ahora pesa 90.. al parecer fue a un centro de esos como el que tu has ido, le dieron una dieta, unos medicamentos ahi.. y luego metido en el gimnasio un año, lo malo es que ahora se tiene que operar pa quitarse las estrias, pero la 1º vez que vi a este tio en una foto despues de haber adelgazado no sabia ni quien era xDDD en cualquier caso.. hechale cojones xdD y suerte! xDD 8)
Haz clic para expandir...

la maria no quita el hambre.. todo lo contrario..
 
Torbe prueba eso:

por la mañana 2 yogurts y una frutita(la fruta que no sea melocoton)tb puedes comer platanos pero no a menudo. o por ej 2 rebanas de pan integral o tostado con fiambre de pavo.

a medio dia un poco de carne o pescado.si es carne es normal ke no tenga o casi no tenga grasa.tambien patatas hervidas y tb muchas verduras para las defensas es muy importante cuando haces un regimen.
y porsupuesto una ensaladita.

para la noche intenta cenar prontito sobre las 8 es bueno pq el cupero aun esta activo no como si cenas a las 10 o las 11 y luego te timbas en el sofa.jeje.
cenar pues = un poco de carne si te apeteze o pesado y luego alguna frutita

luego entre las comidas si te pega el el hambre, comete una fruta si tienes mas hambre otra fruta o unas kelitas.

ahora lo chungo:
NADA o muy poco de bebidas gaseosas...si puedes muchos zumos (a mi mencantan)
NADA Y ESO ES UN NADA...de dulces es chungo muy chungo pero possible
una vez a la semana o como mucho 2 puedes comer tb una pizza por ej o algo asi.
 
en 4 dias he perdido casi un kilo, asi que la cosa va bien
me siento mas liviano y mejor

y no me esta costando apenas, la verdad es q estar con trabajo o haciendo cosas hacen olvidarsete un poco el hambre

a ver hasta donde duro
tengo unas fotos q me hice "antes de" y luego me hare otras "despues de"

vereis que cambio!!! juaz
 
Torbe, te aconsejo que complementes tu dieta con algo de ejercicio cardiovascular (bicicleta, correr, nadar....) y que también hagas sesiones de pesas, pues al aumentar el tamaño del músculo también aumentas tu consumo de calorias. Espero que te de resultado.
 
si, voy a ir al gim, pq con tanto viaje lo deje de lado y he pagado por adelantado el gimnasio
hoy voy sin falta
 
La clave del ejercicio está no tanto en la cantidad sino en la continuidad, es mejor ir 2 horas todos los días, que ir 4 horas dos veces por semana.
 
si voy todos los dias acabo aborreciendolo, es q seamos realistas el gimnasio es una de las cosas mas coñazo q hay
o te pones a hablar con una jamona o te aburres como una puta ostra

me recuerda a los hamsters q dan vuelta en su ruedita
 
Hombre, el gimnasio debes tomarlo como un reto personal, intentar correr más tiempo cada dia, levantar más peso, hacer más abdominales, el cuerpo humano está diseñado para hacer el mínimo esfuerzo posible, por eso tu cabeza debe luchar contra eso. También puedes apuntarte a algún deporte de contacto como full contact o Muay Thay (mi preferido), de este modo siempre tendrás compañia y te seguro que no tendrás tiempo de aburrirte.
 
Si vas al gym(donde voy a ver pollas) en compañía, es mucho más llevadero para el aburrimiento. Y con la cantidad de gente rara que suele haber, te puedes sacar unos artículos de impresión para la web :wink:
 
jeje ya toi escribiendo uno sobre el tema
con todas mis experiencias
 
Torbe rebuznó:
Por fin, la que sera la dieta definitiva, empieza hoy
QUiero bajar al menos 10 kilines
Un amigo la hizo y se ve que le ha ido de puta madre porque ha bajado 20 kilos

Es la famosa dieta esa diasociativa de alimentos, que no puedes mezclar tal y tal alimento junto en un mismo plato

A ver que tal me va la historia.
Ya os contare... esto empiezo hoy 1 de noviembre jaja
Haz clic para expandir...

Si hombre, haz dieta, deja la dieta, haz dieta, deja la dieta ... al final con problemas en la glandula no se qe de su puta madre y comienzan las deformaciones ... empiezas a mutar ... una movida ... total, que o t apuntas en el gymnasio y t jartas de ver chochas .... o terminas to amorfo ....... no pases hambre y sigue con la dieta de las putas :D
 
por si a alguien le interesa

nada como llevar una vida extrema de sueños cambiados y ritmo irregular, añadido de agobios para perder peso.

hoy e ido a una farmacia k tiene una makina, k menos chuparla, hace de todo.
mido: 189cm
peso:73kg
presion arterial: 113 - 70
pulsaciones minuto: 83
indice de grasa: 9'0 %

me explico, esto podria ser bueno, si no fuese porke en los ultimos meses yo pesaba como 6 kilos mas y tenia el indice de grasa en 14%
pero ahora me estoy kedando en nada y creo k tiendo a la desintegracion molecular.

y e, como bien y todo eso, no penseis k es anorexia ni nada, porke yo kiero recuperar peso, pero bueno, lo dicho, k si kereis perder peso, llebar horarios irregulares, hacer esfuerzos inutiles y esas cosas.
es lo mejor.
 
Yo he perdido unos 8 kilos en medio año. De pesar 88 pasé a 80.
La mejor dieta es la siguiente: que te joda la vida una tía buena, dejar de comer grasilla y guarreridas, bajar el ritmo cervecero y sobre todo (en realidad había puesto sobre todo junto porque soy un subnormal) machacarse en el gimnasio cada puto día.
Al final cuando has bajado un huevo de peso da miedo subirte a la puta báscula, porque es jodido saber parar. Ahora vuelvo a comer mierda y he vuelto a subir 3 kiletes más.
 
joder, no me apetece ir al gimnasio pero naaada de naaada
me entra la megapereza de solo pensarlo

nooooooooo quieroooooo iiiiiiiiiiiiiirrrrrr
 
joder, no me apetece ir al gimnasio pero naaada de naaada
me entra la megapereza de solo pensarlo

nooooooooo quieroooooo iiiiiiiiiiiiiirrrrrr
Haz clic para expandir...



JAJAJJAJAJA ESTOY CONTIGO!! ademas cerca de mi casa no hay ninguno si aun me dices ke lo tienes abajo aun pero.......... uf ke pereza madre XD


me apunte a uno y slo aguante 3 meses yendo 3 dias a la semana, y eske es MUY aburrido ostia :D
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Arriba Pie