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Tools of the trade rebuznó:El gordo al uso lo es por sedentarismo básicamente, como bien apuntáis por aquí, pues no queman lo que hay que quemar. Mi pareja llegó a los 96kg con 1.87 que mide (yo creo que 100kg, era su manera de autoengañarse) y cuando se decidió a bajar un poco le quité las birras y las colas, primero, luego le ponía yo las raciones, que se metía unos platacos que para qué, y si se quedaba con hambre le daba una fruta, nada de galletas, polvorones y nevaditos. Y menos justo antes de meterse en la cama. También le varié la dieta y me negué a hacerle fritos y sí más ensaladas, la verdad es que él pocas verduras consumía aparte de lo que echara yo en el sofrito. A día de hoy pesa 79kg, ha vuelto a las colas, pero ya no bebe tanto como la hermana de ILG. Lo fundamental para el cambio ha sido, sobre todo (en realidad había puesto sobre todo junto porque soy un subnormal), el cambiar de mentalidad respecto a la comida.
Tools of the trade rebuznó:Si como víctima número 1 se refiere a Venancio, éste acaba de aparecer esta misma tarde.
John McClane rebuznó:Lo mejor de ser un exputogordo es llegar to vacilón a la cancha con mis dos colegas, pedirles bola a los chavales, que me sacan tres cabezas; empezar un 3x3 a 16 canastas, que los chavales se confíen pensando "jajajaj putos gordos", darles ventaja de 14 puntos y entre risas empezar el show PORQUE SOY EL PUTO AMO AL BASKET y meterles 16 canastas seguidas. No dejarles respirar, tapones, robos, entradas a la velocidad del tocino -mates no, que soy un ñajo-, ver como se frustran con 16 años, como se pelean entre ellos porque no consiguen dar dos pases seguidos y los últimos puntos a triples. Voy a seguir así hasta que tenga 40 años, putos críos cada vez más altos y homosexuales.
Tiboroski rebuznó:No. La dieta paleo es una. O, siendo generoso, tiene algunos preceptos sujetos a interpretaciones, pero de una forma muy limitada. Si usted come de forma parecida a la paleo pero luego la configura como le sale de la higa, ya no es paleo. Será otra cosa, similar si quiere, pero no paleo.
Tio1saM rebuznó:La teoría del balance energético no es simplista en absoluto, precisamente lo que hace es atacar la raíz del problema y en ningún sitio dice que tengas que comer lechuga si necesitas comer 2000 calorías y comes 1800 aunque sean de ternera, grasas o leche de bukakeros torbellinescos adelgazaras joder, y no si cada día comes 500 menos no desapareces si comes menos de lo que necesitas para sobrevivir de forma indefinida seguirás adelgazando hasta que mueras, lo único que si creo cierto de tu discurso es que si dejas de comer algún nutriente que tu cuerpo no pueda suplir, metabolizar o lo que sea a partir de otros, pero que al mismo tiempo necesites tendrás carencias y enfermedades derivadas de estas, si esto se considera o no desnutrición ni puta idea.
MIP rebuznó:Eso hacen unos colegas míos, bajo la apariencia de inofensivos cuarentones con cartón, y no pasando de 1,83 el más alto, se esconden unos bases que estuvieron federados en su día en la equivalente de la EBA actual, y que lo mismo te meten unas fintas que para cuando te quieres dar cuenta ya están tres metros más alla entrando a tablero, como te meten triples con dejadez insultante, o empiezan a rular la bola en rondos infernales producto de años de jugar juntos con los ojos cerrados.
De vez en cuando quedan para echar unas risas con los chavalines, que no dejan de ser altos pero desgarbados, y desde luego carentes de las toneladas de picardía que atesoran estos viejunos con barriguilla cervecera.
Lance_Murdock rebuznó:¿Por qué LoliTordac habla de dietas como un portento físico si en la única foto de ella que se ha visto parece un saco de mierda?
Bela_Lugosi rebuznó:Porque habla de oídas.
Lance_Murdock rebuznó:¿Por qué LoliTordac habla de dietas como un portento físico si en la única foto de ella que se ha visto parece un saco de mierda?
Verruga rebuznó:Tú no eres el más indicado para llamar saco de mierda a nadie, puto gordo.
Tiboroski rebuznó:Joder, John McCLane directamente amPUTA la lista y nos deja a unos cuantos foreros que nos habíamos incluido fuera sin miramientos.
Slk rebuznó:Estoy haciendo un intenso régimen para bajar barriga a base de ejercicio y alimentación. Estoy siendo muy estricto comiendo. Cómo lo necesario para adelgazar sin olvidarme de los carbos, y evidentemente de la proteína para no perder masa muscular. Cuando como huevo cocido del Mercadona elimino lo amarillo comiendo lo blanco de fuera, y eso que lo amarillo es lo mejor. Me estoy comiendo la cabeza demasiado? Quiero decir, después de la matada diario en el gimnasio y la dieta sana del copón: qué diferencia habría entre comerme lo de dentro del huevo también y comerme solo lo de fuera? Coño. Será lo mismo. O no?
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