Operación Golem Titán

Tenemos nuevo candidato: @thorndoski ha elegido un nombre cojonudo para su usuario recién registrado, si elige un avatar con una paleta de colores entre los de los dos usuarios en los que se inspira, va a confundir de lo lindo al personal.

Dejo aquí el enlace, pásense a darle un caluroso soplido en la nuca:

 
Tenemos nuevo candidato: @thorndoski ha elegido un nombre cojonudo para su usuario recién registrado, si elige un avatar con una paleta de colores entre los de los dos usuarios en los que se inspira, va a confundir de lo lindo al personal.

Dejo aquí el enlace, pásense a darle un caluroso soplido en la nuca:


Y a mí que la manera de escribir del "nuevo" forero me suena...
 
Yo en el hilo de laeas lo dejé caer que lo ideal es que cada uno lleve más o menos principalmente a los foreros que se vayan presentando y luego le echamos un ojo entre los demás. Porque si bien es cierto que por la tarde en el trabajo puedo forear a ratos y leer algunos masunos moldear un entrenamiento y alimentación ya es harina de otro costal. Laeas fue el novicio y eso tiene sus ventajas :1:
 
Última edición:
Hablando de Golem, que mejor muestra a la que nuestro voluntariosos conforers puedan aspirar presentando el caso de uno de nuestros ya exalumnos de nombre Illia y apellido en honor a nuestro sabios consejos, Golem. Una criaturita de 165 kg y 1´85 de altura que ingiere unas livianas y consuetudinarias 16000 calorías. He consultado por privado con nuestro ya próximo Mr Olympia y no le importa que deje por escrito lo prescrito por nuestro asesor dietético Sonic88:


1ª comida: 300 gramos de avena =1136 calorías.

2ª comida : 108 piezas de sushi +1600gramos de arroz + 800gramos de salmón = 3900 calorías.

3ª comida : 1600 gramos de carne = 3100 calorías.

4ª comida: 600 gramos de arroz con olivas y queso = 800 calorías.

5ª comida : 300 gramos de espaguetis + 200 gramos de queso + salsa al uso = 1800 calorías.

6ª comida : 1300 gramos de carne + 700 gramos de queso cottage = 3800 calorías.

7ª comida : pancakes al fallo ( no determina cantidad)


TOTAL 16000 CALORÍAS.

Nuestro alumno aventajado ( si él pudo tú también puedes) :

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Me encanta que a partir de cierto punto las comidas dejen de tener nombres y se identifiquen por números.

Menuda animalada el Golem este, ¿cuántas veces habrá hecho caca hoy?
 
Hablando de Golem, que mejor muestra a la que nuestro voluntariosos conforers puedan aspirar presentando el caso de uno de nuestros ya exalumnos de nombre Illia y apellido en honor a nuestro sabios consejos, Golem. Una criaturita de 165 kg y 1´85 de altura que ingiere unas livianas y consuetudinarias 16000 calorías. He consultado por privado con nuestro ya próximo Mr Olympia y no le importa que deje por escrito lo prescrito por nuestro asesor dietético Sonic88:


1ª comida: 300 gramos de avena =1136 calorías.

2ª comida : 108 piezas de sushi +1600gramos de arroz + 800gramos de salmón = 3900 calorías.

3ª comida : 1600 gramos de carne = 3100 calorías.

4ª comida: 600 gramos de arroz con olivas y queso = 800 calorías.

5ª comida : 300 gramos de espaguetis + 200 gramos de queso + salsa al uso = 1800 calorías.

6ª comida : 1300 gramos de carne + 700 gramos de queso cottage = 3800 calorías.

7ª comida : pancakes al fallo ( no determina cantidad)


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Así que el secreto son las olivas...
 
Hablando de Golem, que mejor muestra a la que nuestro voluntariosos conforers puedan aspirar presentando el caso de uno de nuestros ya exalumnos de nombre Illia y apellido en honor a nuestro sabios consejos, Golem. Una criaturita de 165 kg y 1´85 de altura que ingiere unas livianas y consuetudinarias 16000 calorías. He consultado por privado con nuestro ya próximo Mr Olympia y no le importa que deje por escrito lo prescrito por nuestro asesor dietético Sonic88:


1ª comida: 300 gramos de avena =1136 calorías.

2ª comida : 108 piezas de sushi +1600gramos de arroz + 800gramos de salmón = 3900 calorías.

3ª comida : 1600 gramos de carne = 3100 calorías.

4ª comida: 600 gramos de arroz con olivas y queso = 800 calorías.

5ª comida : 300 gramos de espaguetis + 200 gramos de queso + salsa al uso = 1800 calorías.

6ª comida : 1300 gramos de carne + 700 gramos de queso cottage = 3800 calorías.

7ª comida : pancakes al fallo ( no determina cantidad)


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108 piezas de sushi...pero qué me estás contando, Pacco.
 
Y cuando entrena con tanta comida.

No te vas a meter 3500 calorías y a los 30 segundos hacer peso muerto al fallo.
 
108 piezas de sushi...pero qué me estás contando, Pacco.
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En el minuto 4:00 sale lo de las piezas sushi.
 
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En el minuto 4:00 sale lo de las piezas sushi.


Hijosdelagranputa, no habéis contado los litrazos de refresco que se mete para pasar la comida.

Mecagoensuputavida.
 
Como me aburro y esto está escaso de nuevas inscripciones, vamos a ir cerrando el cupo, que ya tenemos unos cuantos mongolos a tope con el rabo del vecino.

Si alguien se lo está pensando y quiere asesoramiento gratuito de calidad y con la garantía PL o el puto nombre de mierda que se le ponga, tiene hasta el viernes 24, en la franja horaria en la que yo esté, para apuntarse y convencer a los presentes de que merece tal honor. En dicha fecha se cerrará este hilo y no se admitirán nuevos sujetos.
 
Creo que lo que le da fuerza al pavo ese es ser nazi (de corazón, porque ya veo que se ha tapado la esvástica. Por censura social)

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Como me aburro y esto está escaso de nuevas inscripciones, vamos a ir cerrando el cupo, que ya tenemos unos cuantos mongolos a tope con el rabo del vecino.

Si alguien se lo está pensando y quiere asesoramiento gratuito de calidad y con la garantía PL o el puto nombre de mierda que se le ponga, tiene hasta el viernes 24, en la franja horaria en la que yo esté, para apuntarse y convencer a los presentes de que merece tal honor. En dicha fecha se cerrará este hilo y no se admitirán nuevos sujetos.
Deme un ticket de esos para ponerme fit,pero sin troleos hijosdeputa,que me veo sacando culo solo.
 
Deme un ticket de esos para ponerme fit,pero sin troleos hijosdeputa,que me veo sacando culo solo.
Tiene vuecencia otros hilos a la vista para ver si troleamos o no, si le place y le parece, se abre hilo y al tajo. ¿Hay huevos o no hay huevos?
 
Quiero echar instancia, PERO.

Ahora mismo me es imposible apuntarme a un gimnasio (con suerte a partir de febrero, quizá antes pero no depende de mí). En casa tengo pesas, pero una ridiculez comparado con lo que el foro espera de UN HOMBRE (2 discos de 20kg, 4 discos de 5kg y una barra olimpica, eso más un saco de boxeo y un TRX es la equipación de la que dispongo).

Antes tenía un local clandestino donde entrenar, pero al dueño le dio un brete y lo vendió. Qué bida esta.
 
Quiero echar instancia, PERO.

Ahora mismo me es imposible apuntarme a un gimnasio (con suerte a partir de febrero, quizá antes pero no depende de mí). En casa tengo pesas, pero una ridiculez comparado con lo que el foro espera de UN HOMBRE (2 discos de 20kg, 4 discos de 5kg y una barra olimpica, eso más un saco de boxeo y un TRX es la equipación de la que dispongo).

Antes tenía un local clandestino donde entrenar, pero al dueño le dio un brete y lo vendió. Qué bida esta.
Bueno, si a la barra le puedes meter 80 kg, además de sus casi 20 y tienes espacio en casa para moverla, menos da una piedra. Y el saco es salud, abre hilo, que lo de este tema salen baratos.
 
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