Mido 1,75 peso 62,5 kilos. Estoy fibroso por que he jugado al futbol hasta los 20 años en un equipo semi-profesional, desde que deje el deporte por motivos personales, el peso y la masa muscular si ha ido "al carajo" alguna recomendacion buena. Me he comprado unas zapatillas para hacer carrera continua, flexiones, abdominales, etc... alguna recomendacion :P gracias.