Novato de mierdaLlevaba ya casi una semana durmiendo sólo 3 o 4 horas cada noche y estaba llegando a mi limite. Ni valeriana, ni duchas calientes, ni ejercicios de relajación ni poyas... no podia dormirme o, cuando lo conseguía no tardaba en despertarme a la hora o así... hecho polvo, con la sensación esa chunga que conocen sólo los que no pegan ojo; la cabeza embotada, nauseas, cansado como una puta pero demasiado activado para dormirme.. 
Me leí sopotocientos articulos en internet del tipo "salud y belleza" con recetas y mariconadas para vencer a la falta de sueño: ke si aromatepia, ke si yoga, ke si fen-shui....todo una mierda.
Y mientras tanto, por el día, yo estaba cada vez más acabado física y mentalmente.. sin energía, con dificultad para pensar, embajonado..
Estaba a un pelo de pasar de la promesa ke me hice aquella vez y echarme otra vez en brazos de la srta. farmacopea cuando, en un raro momento de determinación y cabezonería decidí :" esto me lo curo yo sin pastis y sin mierdas por mis webos".
En ké coinciden todos los expertos cuando hablan de insomnio? En ke en un cuerpo fatigado es muy dificil ke se produzca falta de sueño. Pues eso; yo no suelo hacer deporte, soy del tipo sedentario vulgaris, pero ayer por la tarde me puse las bambas y me tiré tres horas pateandome la ciudad como un zombi... sin parar. A la noche estaba tan rendido ke caí inmediatamente y cuando me levanté comprobé ke había dormido cerca de 8 horas de un tirón...
Posteo esto en parte para presumir ( cómo molo 8) ) y en parte para ayudar a los que se puedan encontrar en mi misma situación... (si a mi me funcionó, me imagino que podrá servirle a alguien más por ahí fuera)
Me leí sopotocientos articulos en internet del tipo "salud y belleza" con recetas y mariconadas para vencer a la falta de sueño: ke si aromatepia, ke si yoga, ke si fen-shui....todo una mierda.
Y mientras tanto, por el día, yo estaba cada vez más acabado física y mentalmente.. sin energía, con dificultad para pensar, embajonado..
Estaba a un pelo de pasar de la promesa ke me hice aquella vez y echarme otra vez en brazos de la srta. farmacopea cuando, en un raro momento de determinación y cabezonería decidí :" esto me lo curo yo sin pastis y sin mierdas por mis webos".
En ké coinciden todos los expertos cuando hablan de insomnio? En ke en un cuerpo fatigado es muy dificil ke se produzca falta de sueño. Pues eso; yo no suelo hacer deporte, soy del tipo sedentario vulgaris, pero ayer por la tarde me puse las bambas y me tiré tres horas pateandome la ciudad como un zombi... sin parar. A la noche estaba tan rendido ke caí inmediatamente y cuando me levanté comprobé ke había dormido cerca de 8 horas de un tirón...
Posteo esto en parte para presumir ( cómo molo 8) ) y en parte para ayudar a los que se puedan encontrar en mi misma situación... (si a mi me funcionó, me imagino que podrá servirle a alguien más por ahí fuera)
Clásico
Freak
Forero del todo a cien
