Sexo en la senectud. Foreros espaciando las pajas

Yo soy joven y turgente, bárbaro! Aún menstruo.
No fue eso lo que prometió en el altar.

Ahora me dirás que eres tú a la que le dice el marido que le duele la cabeza mientras tú estás con el conjunto de lencería dispuesta.
El mundo al revés, es que no entiendo el rédito que sacáis de mentir en un foro...calientapollismo??
 
Ahora me dirás que eres tú a la que le dice el marido que le duele la cabeza mientras tú estás con el conjunto de lencería dispuesta.
El mundo al revés, es que no entiendo el rédito que sacáis de mentir en un foro...calientapollismo??

A las mujeres tímidas les encanta follar, es su forma de expresarse
 
En mi juventud le escuché una vez decir a mi padre entre chascarrillos y gracietas con los amigos: "Los mejores polvos de soltero, las mejores pajas de casado. jOjeJajajojass"

Estuve varios días traumatizado digiriendo aquello. :sufromucho: A día de hoy lo entiendo perfectamente: La apnea onanil es necesaria para tener sepso complaciente con la parienta, eso es así y quien se haga gayolas y logre trincar a su señora dos veces seguidas es un puto enfermo y se lo tiene que hacer mirar.

PERO, ojo, aquí está EL TRUCO: Debido a esta estoica abstención de sacudirse la sardina a diario, cuando uno se hace una gayola POST COITAL, la sensación es muy gustosa en los huevos y mucho más intensa, incluso con los huevos vacíos. Mi modus operandi consiste en encerrarme en el lavabo después de haber cumplido mis deberes maritales, echo el cerrojo, coloco varias toallas en el suelo hasta construir un espacio confortable estilo majlis árabe, coloco la tablet encima del váter, y a GOSARRRR.

Cuando me he terminado de exprimir el moco que me quedaba, me aseguro de plantar un pino para que deje el tufo y los 30 minutos ahí encerrado no parezcan sospechosos. Me llevó años y cientos de gatillazos con la parienta hasta que logré ingeniar el modo hacer compatibles ambas actividades sepsuales.
 
En mi juventud le escuché una vez decir a mi padre entre chascarrillos y gracietas con los amigos: "Los mejores polvos de soltero, las mejores pajas de casado. jOjeJajajojass"

Estuve varios días traumatizado digiriendo aquello. :sufromucho: A día de hoy lo entiendo perfectamente: La apnea onanil es necesaria para tener sepso complaciente con la parienta, eso es así y quien se haga gayolas y logre trincar a su señora dos veces seguidas es un puto enfermo y se lo tiene que hacer mirar.

PERO, ojo, aquí está EL TRUCO: Debido a esta estoica abstención de sacudirse la sardina a diario, cuando uno se hace una gayola POST COITAL, la sensación es muy gustosa en los huevos y mucho más intensa, incluso con los huevos vacíos. Mi modus operandi consiste en encerrarme en el lavabo después de haber cumplido mis deberes maritales, echo el cerrojo, coloco varias toallas en el suelo hasta construir un espacio confortable estilo majlis árabe, coloco la tablet encima del váter, y a GOSARRRR.

Cuando me he terminado de exprimir el moco que me quedaba, me aseguro de plantar un pino para que deje el tufo y los 30 minutos ahí encerrado no parezcan sospechosos. Me llevó años y cientos de gatillazos con la parienta hasta que logré ingeniar el modo hacer compatibles ambas actividades sepsuales.
Un hombre sabio y de recursos. Mis respetos.
 
Tengo 43 y la parienta ya me avisa
- el viernes el niño se queda en casa de tu madre... NO TE TOQUES!!!
No porque no se ponga dura, sino porque no se queda TAN dura.
Ahora que estoy bajando de peso noto que el tema va mejor por cierto.

Lo suscribo todo. Después de los 40 el tiempo inter-paja se incrementa, las ganas no son las mismas, pero perder grasa las aumenta a cualquier edad.
 
Lo suscribo todo. Después de los 40 el tiempo inter-paja se incrementa, las ganas no son las mismas, pero perder grasa las aumenta a cualquier edad.
@Faraón Hijodeputh IV controla bastante el tema hormonal y podrá explicarlo mejor, pero el exceso de grasa convierte la testosterona en estrógenos.
Por otro lado, los niveles de testosterona van cayendo por la edad, pero con una dieta adecuada y ejercicios de fuerza, se mantiene bastante, además, "tomar el sol" también hace aumentar la testosterona y el no descargar, dando picos a los tres días aprox. Luego estaría el tener una correcta higiene del sueño (horas y condiciones) y controlar el estrés (el cortisol incide negativamente en los niveles de testosterona), así como suplementarse de zinc y magnesio.
 
@Faraón Hijodeputh IV controla bastante el tema hormonal y podrá explicarlo mejor, pero el exceso de grasa convierte la testosterona en estrógenos.

Sí y no.

La aromatasa convierte la testosterona en estrógenos, no sólo su exceso, lo hace contínuamente como parte de un ciclo cerrado de retroalimentación negativa.

Lo que ocurre es que el exceso de grasa favorece niveles más altos de aromatasa y que por lo tanto ese equilibrio pueda romperse en favor del estrógeno al poder producirse la conversión en mayor proporción de la debida.

Por otro lado, los niveles de testosterona van cayendo por la edad, pero con una dieta adecuada y ejercicios de fuerza, se mantiene bastante, además, "tomar el sol" también hace aumentar la testosterona y el no descargar, dando picos a los tres días aprox. Luego estaría el tener una correcta higiene del sueño (horas y condiciones) y controlar el estrés (el cortisol incide negativamente en los niveles de testosterona), así como suplementarse de zinc y magnesio.

A grandes rasgos, sí. Eso soluciona los problemas por mala higiene de vida. Pero como haya un desequilibrio endógeno, olvídate. Ya puedes tomar el sol en pelotas todo lo que quieras.
 
Última edición:
Por otro lado, los niveles de testosterona van cayendo por la edad, pero con una dieta adecuada y ejercicios de fuerza, se mantiene bastante, además, "tomar el sol" también hace aumentar la testosterona y el no descargar, dando picos a los tres días aprox. Luego estaría el tener una correcta higiene del sueño (horas y condiciones) y controlar el estrés (el cortisol incide negativamente en los niveles de testosterona), así como suplementarse de zinc y magnesio.
¿A qué te refieres con no descargar, a no hacerte pajas? Porque en el subforo mancuernas se están refiriendo todo el rato a "descarga" y que si hoy toca descarga y no sabía yo que eso era eso.
 
Sí y no.

La aromatasa convierte la testosterona en estrógenos, no sólo su exceso, lo hace contínuamente como parte de un ciclo cerrado de retroalimentación negativa.

Lo que ocurre es que el exceso de grasa favorece niveles más altos de aromatasa y que por lo tanto ese equilibrio pueda romperse en favor del estrógeno al poder producirse la conversión en mayor proporción de la debida.



A grandes rasgos, sí. Eso soluciona los problemas por mala higiene de vida. Pero como haya un desequilibrio endógeno, olvídate. Ya puedes tomar el sol en pelotas todo lo que quieras.
En la mayoría, la testosterona baja no se debe a desequilibrios hormonales sino a dejadez, al igual que la cantidad de gordos por hipotiroidismo real es ínfima respecto a la cantidad total.
 
Ojala mi problema fuera que me costase trabajo la empalmada.

Lo que ocurre es que ya no sale tanto de mis yogures. Pero el hijoputa se pone gomosa sin yo decirle na.

El prototipo de hombre, el ideal para esta sociedad seria mantener los niveles para muscular pero cero para la libido y el desarrollo genital
 
Estáis a punto de inventar la eyaculación retrógrada: el truco del pollavieja de Sánchez Dragó.
 
En la mayoría, la testosterona baja no se debe a desequilibrios hormonales sino a dejadez
Hombre, no sé yo. A mí me parece que si uno está gordo es en la abrumadora mayoría de los casos consecuencia directa de comer como un cerdo; uno sabe perfectamente que comer como un cerdo -> gordura, todos lo tenemos presente y todos sabemos ir de A a B, pero si el cuerpo de uno tiene unos niveles de una hormona bajos se debe a una multiplicidad de razones que no siempre están bajo nuestro control y que el común de los mortales desconoce y que desde luego nunca se piensan como se piensa que si comes muchos bollos engordas. De hecho, todo el mundo sabe qué es un gordo y cómo se llega hasta ahí, pero no todo el mundo sabe qué es la testosterona y desde luego la abrumadora mayoría de la gente desconoce los procesos fisiológicos que la generan y lo que implica. No sé, es un poco como echarle en cara a una persona normal que no sabe sumar dos y dos (este sería el gordo) y echarle en cara a otro que no sabe hacer ecuaciones diferenciales de quinto grado en sistemas hexadecimales mediante la aplicación de matrices. Qué dejadez la del segundo, por favor.
 
Yo tenía entendido que la testosterona a partir de los 30 ya comienza a caer. Y que ya a partir de los 45, es cuando se nota bastante y se hace pronunciada la caída. La andropausia, vaya.

Todo esto que de que estando en forma y con ejercicio y dieta, la subes, también , pero que que milagros a Lurdes, vamos.
 
La caída de la testosterona por la edad es ínfima en relación a lo que se cree. Habréis leido o escuchado muchas veces que a partir de los 30 los niveles de testosterona en el hombre van cayendo debido a la edad, pero la realidad es que es una suma de factores lo que lo propician más que el propio envejecimiento. Hay estudios amplios de mas de 1000 personas de entre 35 y 80 años de edad, analizaban tanto la alimentación, hábitos de vida, salud mental, etc, llegando a la conclusión que la relación con la bajada de la testosterona tiene como pilares la obesidad, el sedentarismo y la depresión. Es un círculo vicioso, porque todos los factores se retroalimentan, una persona sedentaria, generara obesidad, la obesidad generara apatía y estados depresivos en muchos casos y esto desemboca en niveles más bajos de esta hormona y vuelta a empezar.

El estilo de vida que tenemos actualmente tampoco ayuda mucho, el confort está por todos lados, la gente quiere las cosas fáciles y rápido. Se dice que nuestros padres tenían valores más altos de testosterona que nosotros y nuestros abuelos aún más y no es descabellado. Pensad antiguamente en un hombre que tenía que buscarse la vida y se exponía al peligro, que no supeditaba su seguridad a ningun cuerpo del estado, que si quería algo tenía que hallar la forma de conseguirlo por sus propios medios y ahora pensad en un aliade que va a las manifestaciones y se pone un sujetador por encima de la camiseta mientras grita consignas contra su hombría. El avance tiene sus cosas positivas y su contraparte negativa, antiguamente el acceso al porno estaba ridiculamente limitado, nuestros antepasados follaban más, ahora todo esta regido por la gratificación instantánea, ¿para que voy a hacerme un hombre de valor, fuerte, seguro de mi mismo y con valor para encarar a la mujer que me gusta si tengo 3 mil trillones de videos con mujeres desnudas al alcanze de un botón?

Si tienes una vida natural, te mueves a diario, mueves cosas pesadas, asumes riesgos, duermes bien, comes comida de calidad y te relacionas adecuadamente los niveles de testosterona estará muy bien en cualquier franja de edad.
 
La caída de la testosterona por la edad es ínfima en relación a lo que se cree. Habréis leido o escuchado muchas veces que a partir de los 30 los niveles de testosterona en el hombre van cayendo debido a la edad, pero la realidad es que es una suma de factores lo que lo propician más que el propio envejecimiento. Hay estudios amplios de mas de 1000 personas de entre 35 y 80 años de edad, analizaban tanto la alimentación, hábitos de vida, salud mental, etc, llegando a la conclusión que la relación con la bajada de la testosterona tiene como pilares la obesidad, el sedentarismo y la depresión. Es un círculo vicioso, porque todos los factores se retroalimentan, una persona sedentaria, generara obesidad, la obesidad generara apatía y estados depresivos en muchos casos y esto desemboca en niveles más bajos de esta hormona y vuelta a empezar.

El estilo de vida que tenemos actualmente tampoco ayuda mucho, el confort está por todos lados, la gente quiere las cosas fáciles y rápido. Se dice que nuestros padres tenían valores más altos de testosterona que nosotros y nuestros abuelos aún más y no es descabellado. Pensad antiguamente en un hombre que tenía que buscarse la vida y se exponía al peligro, que no supeditaba su seguridad a ningun cuerpo del estado, que si quería algo tenía que hallar la forma de conseguirlo por sus propios medios y ahora pensad en un aliade que va a las manifestaciones y se pone un sujetador por encima de la camiseta mientras grita consignas contra su hombría. El avance tiene sus cosas positivas y su contraparte negativa, antiguamente el acceso al porno estaba ridiculamente limitado, nuestros antepasados follaban más, ahora todo esta regido por la gratificación instantánea, ¿para que voy a hacerme un hombre de valor, fuerte, seguro de mi mismo y con valor para encarar a la mujer que me gusta si tengo 3 mil trillones de videos con mujeres desnudas al alcanze de un botón?

Si tienes una vida natural, te mueves a diario, mueves cosas pesadas, asumes riesgos, duermes bien, comes comida de calidad y te relacionas adecuadamente los niveles de testosterona estará muy bien en cualquier franja de edad.
¿Estás seguro de eso 100%?

Porque yo personalmente tengo asimilado lo opuesto, que al final por genes y lo que sea tienes unos niveles de testoterona, que puedes mejorar con dieta y ejercicio y una vida movida (incluso ambiental), pero que el ciclo de la vida es inevitable y que al igual que las mujeres pasan por su menopausia, nosotros tenemos andropausia. Lo típico de envejecer que nos jodemos y ya.

Es que si es como dices (que la edad es lo influye un poco, pero que lo marca es tu estilo de vida), no entiendo tratamientos modernos rollo TRT que los que estan son precisamente gente que ya tiene una vida activa, deportista, etc. Entiendo que han notado la caída y por eso se pasan a TRT o usaban antes y ahora bajan a dosis normales, o una combinación de ambas.
 
Es que si es como dices (que la edad es lo influye un poco, pero que lo marca es tu estilo de vida), no entiendo tratamientos modernos rollo TRT que los que estan son precisamente gente que ya tiene una vida activa, deportista, etc. Entiendo que han notado la caída y por eso se pasan a TRT o usaban antes y ahora bajan a dosis normales, o una combinación de ambas.

Estamos hablando de personas que ya están inmersos en el juego socioeconómico que controla el estado, personas que dependen exclusivamente para todo de los factores externos (antiguamente también se dependía de la colaboración y el trabajo de grupo pero en otro contexto). No vale solo con ir al gimnasio o hacer deporte y ya. La mayoría de los alimentos de hoy día están modificados genéticamente, llevan pesticidas perniciosos para el adn y la salud, muchos envases de los alimentos que vienen en lata o bolsas contienen disruptores hormonales que alteran los niveles y el funcionamiento hormonal. Saldrá alguien a posteriori diciendo "si pero no incide apenas", juntale todo lo dicho a personas que se pasan todo el día sentados en una oficina salvo el rato del entreno, que se acuestan de madrugada entrada y no duermen más de 3 o 4 horas, que se desplazan a cualquier recado en patinete eléctrico, coche o moto, que viven hacinados en bloques y bloques de pisos, ruido y contaminación en cualquier esquina, que pasan la mayor parte del día mirando una pantalla. ¿Realmente la edad es tan decisiva (que no he negado que bajen pero no como se piensa) o es lo que haces 24/7 el resto de tu vida?
 
Última edición:
Estamos hablando de personas que ya están inmersos en el juego socioeconómico que controla el estado, personas que dependen exclusivamente para todo de los factores externos (antiguamente también se dependía de la colaboración y el trabajo de grupo pero en otro contexto). No vale solo con ir al gimnasio o hacer deporte y ya. La mayoría de los alimentos de hoy día están modificados genéticamente, llevan pesticidas perniciosos para el adn y la salud, muchos envases de los alimentos que vienen en lata o bolsas contienen disruptores hormonales que alteran los niveles y el funcionamiento hormonal. Saldrá alguien a posteriori diciendo "si pero no incide apenas", juntale todo lo dicho a personas que se pasan todo el día sentados en una oficina salvo el rato del entreno, que se acuestan de madrugada entrada y no duermen más de 3 o 4 horas, que se desplazan a cualquier recado en patinete eléctrico, coche o moto, que viven hacinados en bloques y bloques de pisos, ruido y contaminación en cualquier esquina, que pasan la mayor parte del día mirando una pantalla. ¿Realmente la edad es tan decisiva (que no he negado que bajen pero no como se piensa) o es lo que haces 24/7 el resto de tu vida?
Ok. Te lo compro...


pero :)

podemos no pasar por el cierre de testotona (andropausia), comiendo perfecto (lo cazado, y cultivado en casa, con semillas propias), o simplemente empujamos un poco para arriba?
 
Ok. Te lo compro...


pero :)

podemos no pasar por el cierre de testotona (andropausia), comiendo perfecto (lo cazado, y cultivado en casa, con semillas propias), o simplemente empujamos un poco para arriba?

La andropausia existe pero en condinciones de una vida normal es mucho más tardía y tiene menos impacto del que se le presupone. Obvio si entrenas con 70 años no vas a hacer una sentadilla con 120 kilos, pero no por la testosterona en sí, simplemente con cada replicación celular los telomeros se van acortando hasta dejar desprotegido al adn que se va dañando, tus tejidos tendrán menos capacidad para regenerarse, tu movilidad se resentirá y el desgaste tendinoso y articular será mayor a esa edad por la pérdida de capacidad para producir colágeno.

Lo que te quería decir es que la gente que esta en TRT salvo que tenga un problema endógeno de producción hormonal es debido al estilo de vida tan antinatural que tenemos e ironicamente naturalizado.
 
La andropausia existe pero en condinciones de una vida normal es mucho más tardía y tiene menos impacto del que se le presupone. Obvio si entrenas con 70 años no vas a hacer una sentadilla con 120 kilos, pero no por la testosterona en sí, simplemente con cada replicación celular los telomeros se van acortando hasta dejar desprotegido al adn que se va dañando, tus tejidos tendrán menos capacidad para regenerarse, tu movilidad se resentirá y el desgaste tendinoso y articular será mayor a esa edad por la pérdida de capacidad para producir colágeno.

Lo que te quería decir es que la gente que esta en TRT salvo que tenga un problema endógeno de producción hormonal es debido al estilo de vida tan antinatural que tenemos e ironicamente naturalizado.
Vale. Esto te lo compro entero.

Lo que también creo es que si existe la TRT que te permite no tener los achaques de la edad, tienes la pasta para el tratamiento, y al final ganas en calidad de vida por tener la testosterona como a los 20, pues no veo el problema de inyectarte o aplicarte geles para follar, levantar kg, meterte una maratón, o poder jugar con los nietos todo el día.
 
Vale. Esto te lo compro entero.

Lo que también creo es que si existe la TRT que te permite no tener los achaques de la edad, tienes la pasta para el tratamiento, y al final ganas en calidad de vida por tener la testosterona como a los 20, pues no veo el problema de inyectarte o aplicarte geles para follar, levantar kg, meterte una maratón, o poder jugar con los nietos todo el día.

Pero es que el tener unos niveles óptimos de testosterona no te va a evitar los demás achaques que te he citado.

Luego desarrollo, toca mover cosas pesadas.
 
Bueno, muy bien todo esto, @sonic, pero dinos cómo cojones se suben esos niveles porque toda esta literatura está guay pero uno no sabe si conviene comer yogures o si lo suyo es irte a la farmacia a comprarlo en pastillas :lol:
 
Bueno, muy bien todo esto, @sonic, pero dinos cómo cojones se suben esos niveles porque toda esta literatura está guay pero uno no sabe si conviene comer yogures o si lo suyo es irte a la farmacia a comprarlo en pastillas :lol:

No te olvides el 88 nazi sino no me sale notificación. Pues mira, cosas que están demostradas que aumentan los niveles de testosterona o los mantiene a buenos niveles:

- Buenos niveles de zinc, para ello un consumo regular de frutos secos, ostras, marisco, huevos, carne roja (este más esporádico) o suplementarte con este mineral.
- Vitamina D, consumir alimentos ricos en esta vitamina que realmente juega un papel de hormona, alimentos como pescados azules (sardinas, salmón, boquerones, atún, etc) y caminar exponiendo partes del cuerpo al sol, donde más efecto tiene la subida de testosterona es cuando el sol irradia en el pecho, en los testiculos se dice que también pero a ver quien es el guapo que va en bolas. En invierno al menos que te de en los brazos por media hora.
- Baños de agua fría, no es necesario que sea todo el baño pero si al menos acabar con agua fria los últimos 20 o 30 segundos, ir adaptándose a diario poco a poco, nada de locuras sino estas acostumbrado.
- Mover cosas pesadas, entrenamiento de fuerza. Esta es una de las que menos gusta pero el ser humano está hecho para moverse y para cargar o mover peso. Si no te gusta el gimnasio practicar un deporte que sea exigente, ajedrez no vale.
- Comer comida real, alejarse de lo que esté envasado, comer frutas de temporada, nada de gilipolleces como comer melón o sandía en diciembre, aquí no toca. Comer comida si puedes de buena procedencia, o bien si sabes de huertas cercanas o de tiendas que tengan un abastecimiento de buena reputación. Yo llevo un par de años asi y lejos de lo que la gente pueda pensar la diferencia entre comprar donde compro o un mercadona es mínima.
- Tener bien ajustados los ritmos circadianos, tener una rutina de sueño sin muchos desajustes. Por ejemplo, intentar acostarse todos los días a una hora similar, desconectar de aparatos que emitan luz azul largo rato antes para no interrumpir la produción de melatonina y tener un cuarto oscuro, fresco y con una cama confortable.
- Asumir riesgos o salir de la zona de confort. Romper la rutina regularmente, a todos nos gusta llevar más o menos una vida ordenada, pero hay que hacer algo distinto regularmente, exponerte o asumir algún riesgo para obtener resultados o experiencias diferentes. Yo he quedado mañana para entrenar con una muchacha que tiene un culo para partir nueces, llevaba unos días pensando si si o si no le decía algo y luego dije "mira no pierdo nada", a lo mejor tiene novio y es una tontería pero el asumir que te estás exponiendo ante una desconocida con posible erótico resultado a futuro juega positivamente, si se da ya abriré hilol. No necesariamente es presentarte a una chica que te gusta, puede ser invertir trabajo en un proyecto que te puede brindar salud financiera, desarrollar una habilidad para mejorar en algún aspecto de tu vida o personalidad, aprender un idioma, etc.
- Follar lo que se pueda, esta es la más dificil para la mayoría, pero el sexo aumenta los niveles de testosterona y la libido, amen de otras hormonas que producen bienestar y satisfacción en la persona.
 
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