Hola a todos: ayer fue mi cumpleaños, mi primer cumpleaños sin mi madre y os quiero contar una experiencia que a algunos os parecera una chorrada pero para mi fue muy bonita e importante.
Desde que ella murió recibo terapia psicologica porque me costó mucho asimilar que ya no iba a estar mas a mi lado. En mi última visita a la psicologa, quiso hacerme una pequeña terapia de relajación, asi que me tumbó en un divan e hizo que cerrara los ojos.
Después de un largo silencio, me pidio que intentara imaginar una alta montaña y un bonito paisaje, mucho calor, y abajo del todo, un torrente. Mientras ella contaba la historia yo iba visualizando todo aquello y me sorprendí mucho porque me sentia como si realmente estuviera alli.
Me pidió que bajara de la montaña para llegar hasta el torrente lleno de agua fresca y cristalina, pero a medio camino, encontramos un arbol, un olivo concretamente, y en ese olivo estaba mi madre. No os podeis imaginar la emoción que sentí en ese momento, que aunque no era real, lo parecia.
Por una vez mas y a traves de mi imaginación pude volver a abrazarla y hablar con ella de mis problemas e inquietudes. La psicologa me comentó al final de todo que eso servía para poder seguir manteniendo un contacto con esa persona y que cada vez que me sintiera mal, podia volver a ese sitio imaginario y encontrarme con ella.
La verdad esque despues de aquello me sentí bastante mejor, asi que os lo cuento por si alguno de vosotros ha perdido un ser querido y aun siente que no ha acabado de despedirse, intenteis emplear este metodo que a mi me ha servido bastante.
Ya se que esto no es un post de cachondeo ni nada de eso pero queria compartirlo con vosotros, porque aunque no lo creais, gracias a este foro y a muchos de vosotros con vuestros post tan graciosos habeis conseguido que vuelva a reirme y no me vaya abajo. Gracias y un beso a todos.
Desde que ella murió recibo terapia psicologica porque me costó mucho asimilar que ya no iba a estar mas a mi lado. En mi última visita a la psicologa, quiso hacerme una pequeña terapia de relajación, asi que me tumbó en un divan e hizo que cerrara los ojos.
Después de un largo silencio, me pidio que intentara imaginar una alta montaña y un bonito paisaje, mucho calor, y abajo del todo, un torrente. Mientras ella contaba la historia yo iba visualizando todo aquello y me sorprendí mucho porque me sentia como si realmente estuviera alli.
Me pidió que bajara de la montaña para llegar hasta el torrente lleno de agua fresca y cristalina, pero a medio camino, encontramos un arbol, un olivo concretamente, y en ese olivo estaba mi madre. No os podeis imaginar la emoción que sentí en ese momento, que aunque no era real, lo parecia.
Por una vez mas y a traves de mi imaginación pude volver a abrazarla y hablar con ella de mis problemas e inquietudes. La psicologa me comentó al final de todo que eso servía para poder seguir manteniendo un contacto con esa persona y que cada vez que me sintiera mal, podia volver a ese sitio imaginario y encontrarme con ella.
La verdad esque despues de aquello me sentí bastante mejor, asi que os lo cuento por si alguno de vosotros ha perdido un ser querido y aun siente que no ha acabado de despedirse, intenteis emplear este metodo que a mi me ha servido bastante.
Ya se que esto no es un post de cachondeo ni nada de eso pero queria compartirlo con vosotros, porque aunque no lo creais, gracias a este foro y a muchos de vosotros con vuestros post tan graciosos habeis conseguido que vuelva a reirme y no me vaya abajo. Gracias y un beso a todos.