Sekhmet
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Lo primero de todo es que no soy psicóloga, ni ganas. Lo que sé es lo que he estado estudiando. PAS significa persona altamente sensible. Es una teoría reciente, de finales de los 90 por la Doctora Elaine Aron*, que todavía no tiene la aceptación de la comunidad científica y que sin embargo, ya está causando muchas reacciones porque bastantes personas ya se están calificando como PAS.
En mi opinión, las supuestas condiciones para ser una persona altamente sensible son tan amplias, que es difícil no sentirse identificado en algún punto, por muy adaptado, sociable y plano que seas.
Este es el test que la autora propone en su libro:
El mínimo para considerarte PAS son 15 respuestas afirmativas.
Por supuesto, ya ha habido los primeros casos:
No podía faltar Lucía Extebarría, una persona que se considera taaaan especial y distinta a los demás. Alguien a quien le gusta destacar tanto no podía serle indiferente esta teoría.
El vídeo me pareció profundamente triste. Una tía con claros problemas emocionales, que no para de moverse y no mira a la cámara ni un segundo, se identifica como PAS porque cuando va al cine a ver pelis gore vomita:
Y por supuesto, no faltaban otros casos anónimos que se han subido al carro. ¿Por qué? Pues porque decir que tienes otros trastornos queda feo. Se puso de moda ser Asperger, ser bipolar, tener TDAH, etc. Ahora la nueva moda será ser PAS, porque sea lo que sea que oculta esas siglas, ser altamente sensible suena a personita especial e incomprendida.
Estemos preparados para la nueva ola de PAS. A ver quién es el primer forero que se siente identificado.
*“El don de la Alta Sensibilidad”, Elaine Aron.
En mi opinión, las supuestas condiciones para ser una persona altamente sensible son tan amplias, que es difícil no sentirse identificado en algún punto, por muy adaptado, sociable y plano que seas.
Este es el test que la autora propone en su libro:
- Me afecta el comportamiento de los demás.
- Tengo la sensación de ser consciente de cosas muy sutiles en mi entorno.
- Suelo ser muy sensible al dolor.
- En los días ajetreados, suelo tener necesidad de retirarme, de echarme en la cama, buscar una habitación en penumbra o cualquier otro lugar donde pueda encontrar algo de tranquilidad y alivio frente a la estimulación.
- Soy particularmente sensible a los efectos de la cafeína.
- Me abruman fácilmente las cosas como las luces brillantes, los olores fuertes, los tejidos bastos o las sirenas de policía o ambulancias.
- Los ruidos fuertes me hacen sentir incómodo/a.
- Tengo una vida interior rica y compleja, doy muchas vueltas a las cosas.
- Me conmueven profundamente las artes o la música.
- Soy muy concienzudo/a.
- Me asusto con facilidad.
- Me agobio cuando tengo muchas cosas que hacer en poco tiempo.
- Cuando alguien se siente a disgusto en un entorno físico, suelo saber lo que hay que hacer para hacerle sentir más cómodo (como cambiar la luz o los asientos).
- Me molesta que los demás pretendan que haga demasiadas cosas a la vez.
- Me esfuerzo mucho por no cometer errores u olvidarme de algo.
- Suelo evitar las películas violentas y las series violentas en la televisión.
- Me resulta desagradable la activación que me provoca el ajetreo a mi alrededor.
- Los cambios en la vida me conmocionan (mudanzas, cambio trabajo, separación, nacimiento, muerte…)
- Suelo percibir y disfrutar de las buenas esencias, sabores, sonidos y obras de arte.
- Para mí tiene mucha importancia disponer mi vida de modo que pueda evitarme situaciones perturbadoras o abrumadoras.
- Cuando tengo que competir o al ser observado/a en la ejecución de una tarea, me pongo tan nervioso/a e inseguro/a que termino haciéndolo peor de lo que podría hacerlo.
- Cuando era niño/a, mis padres o mis profesores me solían ver como una persona sensible o tímido/a.
El mínimo para considerarte PAS son 15 respuestas afirmativas.
Por supuesto, ya ha habido los primeros casos:
No podía faltar Lucía Extebarría, una persona que se considera taaaan especial y distinta a los demás. Alguien a quien le gusta destacar tanto no podía serle indiferente esta teoría.
El vídeo me pareció profundamente triste. Una tía con claros problemas emocionales, que no para de moverse y no mira a la cámara ni un segundo, se identifica como PAS porque cuando va al cine a ver pelis gore vomita:
Y por supuesto, no faltaban otros casos anónimos que se han subido al carro. ¿Por qué? Pues porque decir que tienes otros trastornos queda feo. Se puso de moda ser Asperger, ser bipolar, tener TDAH, etc. Ahora la nueva moda será ser PAS, porque sea lo que sea que oculta esas siglas, ser altamente sensible suena a personita especial e incomprendida.
Estemos preparados para la nueva ola de PAS. A ver quién es el primer forero que se siente identificado.
*“El don de la Alta Sensibilidad”, Elaine Aron.
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