La contaminación por hierro no creo que fuera peligrosa. Se fundiría y se añadiría al núcleo de elementos más pesados que el helio que hay en el centro del sol. Una masa suficientemente grande, por contra, haría que el nivel a partir del cual hay hidrógeno (una estrella es químicamente como una cebolla) la temperatura no es capaz de iniciar ninguno de los procesos de fusión 4H->He. Este suceso (que marca la primera crisis de toda estrella) se resuelve usualmente con que la estrella contrae y calienta sus capas interiores, ya que la presión térmica (que depende de la temperatura) no es capaz de frenar la presión debida al peso de las capas superiores. Ese aumento de temperatura dilata las capas externas y las enfría, y la estrella parece agrandarse y volverse rojiza, cual pene de usuario del foro tetas.
En una estrella de suficiente masa esa contracción es capaz de reeencender la quema de hidrógeno, o de alcanzar la temperatura que permite la fusión de helio en carbono. Las estrellas como nuestro sol, por contra, pasan por pequeños encendidos, pero no son capaces de alcanzar esa presión antes de que la presión térmica se vea dominada por la presión de exclusión de pauli, que simplemente intenta evitar que dos partículas idénticas coincidan espacialmente. Esa presión de Pauli no depende de la temperatura, sino sólo de la densidad, por lo que se produce una compensación de la presión que, al no estar asociada a la temperatura, hace que ésta crezca descontroladamente (cuando la presión depende de la temperatura, al subir ésta aumenta la presión y equilibra el sistema, controlando la temperatura a su vez). Esta subida brusca provoca un breve "chispazo" de helio que, a la temperatura descoordinada del núcleo activo de una estrella pequeña, dilata explosivamente las capas medias y externas de la estrella, y las hace salir despedidas formando lo que se conoce como una nebulosa planetaria, y dejando en el centro una enana blanca.
Para que eso pase, el meteoro tiene que desalojar a base de masa pura y dura todo el hidrógeno del núcleo caliente, y con margen para que no se reactive inmediatemente. Ningún planeta que yo conozca tiene esa masa de metales tan elevada.