Hilo de vidrios. Normas en el primer post.

Morzhilla · 15 Feb 2011

Hilo especifico para poner toda la mierda que encontremos,

relacionada con los hierros
maricones mazados (a ser posible pocos de este tipo),
calistenias
off topic
curiosidades
NUESTROS VIDEOS CASEROS.

Empezamos con lo mas básico. Mark Rippetoe, de ahora en adelante Tito Ripp nos enseña a hacer mamadas a mi vecino.

Black Adder · 15 Feb 2011

Clásico remix de POWERLIFTING

Mencey · 16 Feb 2011

Dejo los vídeos de Alvaro Romano, como isométrico y calentamiento estan muy bien;

Morzhilla · 17 Feb 2011

Black Adder rebuznó:
No, yo no le hablo de famosos. No le hablo de tipos que cobran una millonada por andar detrás de una pelota dándole patadas. Le hablo de deportistas, personas enteramente sacrificadas a su disciplina que entrenan y compiten aunque el gran público y los débiles como usted tengan la misma sensibilidad ante su esfuerzo que un erizo metido en un saco. Aunque quizás le sorprendería la afición que hay a los deportes de fuerza en el norte de Europa y sobre todo (en realidad había puesto sobre todo junto porque soy un subnormal) en los USA, a fin de cuentas por muy pedante que sea no puede ser un master en todo. Ya se lo digo yo.

But is also another reason why i do it, i can see what im made of, see exactly if theres a limit to the human soul

When you think you're done you're probably at about 40% of what you're capable of"

Esta filosofia, joder, es esto lo que se os escapa a algunos y no lo podeis entender. Me da igual la disciplina deportiva.

Black Adder · 17 Feb 2011

Dos grandes remixes de Jay Cutler, campeón del Mr. Olimpia del año pasado:

Black Adder · 19 Feb 2011

Los campeones del mundo en el Arnold's 2008 entrenando mamadas a mi vecino con una técnica perfecta.

Estos arroceros pesan 62 y 77 kg respectivamente y calculo que estarán levantando sobre 200 kg.

Black Adder · 19 Feb 2011

Otra tanda de vídrios, esta vez son los levantamientos a 1RPM de un levantador de potencia que pesa 80 kg.

Sentadilla 210 kg

Sentadilla frontal 180 kg (x2)

Peso muerto 230 kg

Press militar 90 kg (x4)

Morzhilla · 27 Feb 2011

13:51 ahora mismo, competición de powerlifting en Suecia via streaming.

https://stream.sportlobbyn.se:81/powerlift/

Están con el peso muerto ahora.

Victor I · 27 Feb 2011

En el vídeo se hace una comparación entre las dos máximas figuras del culturismo, con permiso de Haney. Yo me quedo, sin dudarlo, con el austriaco.

Morzhilla · 27 Feb 2011

:53

memolaelpont · 27 Feb 2011

recopilata de locuras

Spawner · 27 Feb 2011

memolaelpont · 27 Feb 2011

Uf, que flipados los del synthol :2

Victor I · 4 Mar 2011

Con 50 años este caballero asusta y motiva a partes iguales. Por un lado es esperanzador ver como el físico se resiste al desgaste de los años. Por otra parte, da motivos para vaticinar con una inminente explosión de sus válvulas cardiacas.

Aqui una foto de joven, compitiendo con Haney. Para que luego digan que las drogas son malas... :lol:

Toneti · 4 Mar 2011

El monitor del gimnasio al que voy tiene 46 años y no tiene nada que envidiarle.

No tan definido, pero claro lo único que se mete son proteinas y cubatas a dojo.

Hay que decir también claro, que es cubano, negro, y no ha hecho otra cosa en toda su vida que deporte.

Victor I · 4 Mar 2011

Toneti rebuznó:
El monitor del gimnasio al que voy tiene 46 años y no tiene nada que envidiarle.

No tan definido, pero claro lo único que se mete son proteinas y cubatas a dojo.

Hay que decir también claro, que es cubano, negro, y no ha hecho otra cosa en toda su vida que deporte.

Y por si todas esto fuera poco, tiene la ventaja de compartir ducha contigo...:1

Tira de móvil que todos lo disfrutemos, recuerda que compartir es vivir.

Toneti · 4 Mar 2011

Que va wey,lamentablemente no se ducha con nosotros. Tengo curiosidad por saber la tranca que se gasta.

memolaelpont · 5 Mar 2011

Uno de mis culturistas favoritos.

Spawner · 5 Mar 2011

A mí es que el culturismo me da un poquete de asco y tal...

Black Adder · 7 Mar 2011

Ronnie Coleman fuera de temporada

Morzhilla · 9 Mar 2011

Black Adder · 14 Mar 2011

No me equivoco si digo que este es el mejor vídrio motivacional que he visto nunca. Si después de ver esto no sentís ganas de ir al gimnasio a rebentarlo es que no sois hijos de los hierros.

Morzhilla · 15 Mar 2011

Sombrerero Cuerdo · 17 Mar 2011

Morzhilla · 22 Mar 2011

YouTube - El Reno Renardo - No Quiero ir al gym(donde voy a ver pollas)

Hilo de vidrios. Normas en el primer post.

Muerto por dentro

Plagiador de mierda

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Muerto por dentro

Plagiador de mierda

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