Strongman_Tarrako
Forero del todo a cien
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Mitos y Leyendas 3!!
Hilo presentación Strongman Tarrako: CONSULTORIO PERSONAL DE LA FUERZA
- Iniciador del tema Strongman_Tarrako
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Frikazo- Registro
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Hola, Tarrako, a propósito de este último vídeo me gustaría hacer una sugerencia.
Sin menoscabar el valor de los vídeos para acabar con mitos y leyendas, sin quitarle mérito a comunicar de una manera muy accesible cómo entrenar como Dios manda, creo que se echa en falta algo de contenido un poco más avanzado.
Es decir, una de las razones por las que algunos te seguimos es por tu background, por tus incuestionables méritos como strongman y porque no tienes pelos en la lengua. Me parece que el éxito del vídeo de motivación recientemente publicado apoya mi afirmación. Por lo tanto se agradecería muchísimo que prestases atención a un público un poco más cercano a tu filosofía de entrenamiento, gente que ya sentadillea habitualmente y que disfruta con el sufrimiento que producen otras torturas férreas.
No digo con esto que cambies completamente el rumbo, el público general nutre mucho las filas de seguidores y seguro que más de uno te descubre por vídeos orientados a ellos, pero sin duda tienes un nicho de mercado muy específico y aún poco explotado en nuestro idioma, me refiero a la gente que ya está un paso más allá del "no entreno piernas porque ya juego a fútbol".
Por cierto, a mí lo de que no me caben los pantalones me pasa y os recomiendo a todos que pidáis a las dependientas que comprueben cómo os quedan grandes de cintura a pesar de estar con los muslos embutidos. Eróticos resultados 80% guaranteed.
Me voy a hacer peso muerto y luego me estoy planteando meter 7,3 Abdomillones de abdominales :121.
Gracias por tus vídeos, sigue así.
Sin menoscabar el valor de los vídeos para acabar con mitos y leyendas, sin quitarle mérito a comunicar de una manera muy accesible cómo entrenar como Dios manda, creo que se echa en falta algo de contenido un poco más avanzado.
Es decir, una de las razones por las que algunos te seguimos es por tu background, por tus incuestionables méritos como strongman y porque no tienes pelos en la lengua. Me parece que el éxito del vídeo de motivación recientemente publicado apoya mi afirmación. Por lo tanto se agradecería muchísimo que prestases atención a un público un poco más cercano a tu filosofía de entrenamiento, gente que ya sentadillea habitualmente y que disfruta con el sufrimiento que producen otras torturas férreas.
No digo con esto que cambies completamente el rumbo, el público general nutre mucho las filas de seguidores y seguro que más de uno te descubre por vídeos orientados a ellos, pero sin duda tienes un nicho de mercado muy específico y aún poco explotado en nuestro idioma, me refiero a la gente que ya está un paso más allá del "no entreno piernas porque ya juego a fútbol".
Por cierto, a mí lo de que no me caben los pantalones me pasa y os recomiendo a todos que pidáis a las dependientas que comprueben cómo os quedan grandes de cintura a pesar de estar con los muslos embutidos. Eróticos resultados 80% guaranteed.
Me voy a hacer peso muerto y luego me estoy planteando meter 7,3 Abdomillones de abdominales :121.
Gracias por tus vídeos, sigue así.
Muerto por dentro
Pepe Melodias
Forero del todo a cien
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rendder rebuznó:
Donde se compran los 508 sin que haya que robar a un taxista o similares
BO2
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A mi ya solo me quedan dos pares de pantalones. Poco a poco he ido viendo como mis progresos en mamadas a mi vecino se han traducido en quedarme sin fondo de armario. Me la suda, ahora soy más fuerte.
Alguien me dijo hace un año y pico que las mallas se iban a llevar entre los hombres dentro de poco. Y ya estoy viendo a algunos por la calle.
Una vez borracho en un camping le quité unas a una tía, me las puse, y me quedaban sorprendentemente bien
rendder rebuznó:
Alguien me dijo hace un año y pico que las mallas se iban a llevar entre los hombres dentro de poco. Y ya estoy viendo a algunos por la calle.
Una vez borracho en un camping le quité unas a una tía, me las puse, y me quedaban sorprendentemente bien
Strongman_Tarrako
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iskariote rebuznó:
Toda la razón amigo,es que es difícil satisfacer a todos los tipos de públicos y soy profano en la materia,intentare ir mejorando.un abrazo y gracias por tus palabras.
Strongman_Tarrako
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Fasor rebuznó:
Soy muy clásico en este aspecto,no hay alimentos milagrosos para definirse..
lagmanda
Freak
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Strongman_Tarrako rebuznó:
Y ya que hablas en el video de los mitos de las 100.000 repeticiones de abdominales, que ejercicio recomiendas para trabajarlos?
Teniendo en cuenta, claro está, que si hay 8 cm de grasa encima no se verán jajaja
Tiboroski
Nuestro hombre en París
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lagmanda rebuznó:
No soy Tarrako, y seguramente no me creerá usted, pero le aseguro que pocos ejercicios trabajan tanto el core central como las sientaladillas y el peso muerto.
Que salgan a relucir los abs es cuestión de darle duro a ésos y ser estricto con una buena dieta de definición.
Strongman_Tarrako
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lagmanda rebuznó:
Tenemos en el canal un vídeo sobre ellos,con unos ejercicios no tan comunes que creemos que funcionan..échale un ojo.saludos.
:121
Strongman_Tarrako
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Planificación para el Campeonato de España de powerlifting:
CarlosJesus
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Suerte!!!
Estaremos pendientes del campeonato.
Estaremos pendientes del campeonato.
Strongman_Tarrako
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muchisimas graciassss!!CarlosJesus rebuznó:
Strongman_Tarrako
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Peso muerto Sabado 29 de Marzo:
Strongman_Tarrako
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Press de Banca Domingo 30 de Marzo:
ignaciofdez
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¡Muy bueno maestro!
Visto Abdominales y mitos III. Muy útil para "lo mio" también (correr).
Siguiendo con el offtopic del día:
Yo también rompo pantalones por la pantorrilla, siempre grandes de cintura aun teniendo panceto; y no he hecho sentad¡llas en mis 3x17 hasta esta última temporada. Me crecieron de tanta bici y tanto correr.
Karma, líder y champiñón.
Visto Abdominales y mitos III. Muy útil para "lo mio" también (correr).
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Yo también rompo pantalones por la pantorrilla, siempre grandes de cintura aun teniendo panceto; y no he hecho sentad¡llas en mis 3x17 hasta esta última temporada. Me crecieron de tanta bici y tanto correr.
Karma, líder y champiñón.
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Pues yo siempre habia pensado que el crunch de abdominales (en los GYM donde he estado lo llamaban Patadas de Rana)no era muy efectivo, mas que nada porque yo al hacerlo no notaba que trabajase bien esa zona
Pero bueno como soy retard evidentemente estoy equivocado
Pero bueno como soy retard evidentemente estoy equivocado
Strongman_Tarrako
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Maximas muertos!
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Strongman_Tarrako rebuznó:
Espero que arraséis. Y me alegro de ese recadito de "está claro que algunos sistemas funcionan (mejor que otros)", creo que vuestra filosofía es cojonuda y os deseo lo mejor (Soy un bujarra, qué le voy a hacer).
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Pues allí están, vi una foto del equipo yendo para el aeropuerto, creo que compiten el domingo. Karma y kg desde aquí.
