No sirve como justificación.
Todo lo que Galadriel aprendió en ese aspecto lo aprendió de Melian, que era una Maia (igual que Sauron, Gandalf, Saruman, los Balrogs, etc), que se había casado con el rey Thingol, un rey elfo de los que se habían quedado en Beleriand y no habían ido a Valinor. Galadriel estuvo viviendo con ellos durante mucho tiempo y Melian le enseño todas las cosas que luego, una vez que tuvo su anillo de poder, la ayudaban a proteger Lothlorien.
Y todo eso sucedió en la primera edad, antes de la derrota de Morgoth. Por tanto la Galadriel de la segunda edad ya era la Galadriel "hechicera" de la tercera, tal vez menos sabia y calmada, pero no era una espadachina (espada china jiji) ni nada parecido.
Lo que sí es verdad es que era ambiciosa y quería tener su propio reino, y por eso estuvo toda la segunda edad moviéndose de aquí para allá con su marido Celeborn, hasta que se asentó en Lorien, pero no participó en ninguno de los conflictos relevantes de la segunda edad, y en ningún caso como guerrera.
Todo lo de la serie lo sacan de unas líneas de una de tantas versiones de Tolkien de las que Cristopher ha hecho exégesis en sus tomos, en las que dice que cuando era joven gustaba de participar en proezas atléticas. Y ya.
Todo su carácter, su situación en la historia, y sus habilidades, tal y como se muestran en la serie, son un absoluto invent.