RogerGlover
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Slowhand rebuznó:El pan es prescindible, pero por simple curiosidad, ¿Qué tiene el pan para estar tan denostado por este subforo? Un sandwich de pavo a media mañana no parece ser una tarta
Hablo por mí, el pan me tapa y si quieres la sixpack lo mejor es olvidarte del pan.
Slowhand rebuznó:Estoy prescindiendo de los lácteos pero para ello necesito un alimento sustitutivo eficaz. No puedo eliminar el yogur mañanero sin dar algo a cambio. ¿Sugerencias?
Una bebida de sesamo de frutas por ejemplo, o un batido de frutas sin pasarse.
Slowhand rebuznó:Pregunta: ¿Por qué ese abuso masivo de huevos en cualquier dieta que veo sobre definición y recorte? Mínimo se ha de comer 14 huevos semanales, una auténtica burrada hasta el día de hoy para mí, ya que crecí con el mito de que más de 7 a la semana era contraproducente por temas de colesterol y demás
Supongo que ya sabes que el colesterol viene de la yema del huevo, y lo que hay que comer son las claras que es lo que lleva la proteína. O es que troleas, no me ha quedado claro.
Slowhand rebuznó:Otra pregunta: ¿Existe algún alimento "dulce" que poder suministrar al cuerpo? He leído sobre la gelatina royal, pero desconozco si existe algún otro alimento que pueda saciar mi voraz necesidad de consumir algo dulce en un momento determinado.
Dicen que es lo peor, que incluso es cancerígena.
Por otro lado, viendo tu foto y el anunciado de tu hilo deduzco que tienes 20 y pico años, por tu constitución y por lo que buscas no debes tener demasiados problemas para enseñar abdominales, lo que choca de tu proposición es la rutina, vas a 'quemar ' el musculo con tanto ejercicio inutil para secar. Ya que te fijas en Cristiano , a ver si te vas a creer que todos los profesionales del balón tienen la barriga plana por hacer pesas, la tienen por el elevado cardio como sabes, en favor de Cristiano está su genética, pero viéndote bien puedes tener un físico de un Daniel Alves por ejemplo, y no creo que te cueste demasiado, solo que hagas una dieta apropiada y hagas cardio como Dios manda y tonifiques musculos lo vas a tener en relativo poco tiempo.