Roddy Piper
Forero del todo a cien
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- 1 Ene 2017
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Por si te sirve, creo que haces lo correcto por ahora. Quizás añadir un estrés más a tu vida sea contraproducente frente a los posibles beneficios de sólo una comida. E incluso en comidas de menú se puede controlar bastante bien, como estás haciendo.Bueno, en esta vida todo es posible, sólo hay que ponerse cabezón, pero mi vida es bastante atareada y compleja. Mi trabajo me exige mucho tiempo, dedicación y responsabilidad. Llego a casa tras entrenar a las 11:00 y debo hacerme la cena. Luego me levanto a las 7:30 y voy como una moto hasta la noche.
Los fines de semana tampoco paro, me gusta mucho viajar y hacer rutas largas en moto, por lo que apenas me quedaría tiempo (ni sobre todo ganas) para dedicar una mañana larga a cocinar lo de la siguiente semana.
Creo que debo mentalizarme a que la comida de medio dia no puede ser perfecta y será la que menos calidad tenga de mi dieta, porque dependo de los restaurantes para hacerla, pero te agradezco la ayuda.
A mí me pasa un poco lo mismo, controlo desayuno, media mañana, postentreno/merienda y cena. El almuerzo es familiar, pero por lo general son comidas sanas y suelo tener contabilizados calorías y proteinas por ración