Tiboroski meets Arthur Saxon: ACADEMIA DE OLD SCHOOL BADASS TRAINING

[rendder]

Edito: Por cierto, vaya puta mierda de consejo que me ha dado.

Joder, son gratis, no se que mas quieres

Al fin y al cabo no tiene mucho misterio, bajas, subes y cuando acabas quitas los discos y los dejas donde estaban. Quicir, no tiene mas misterio como que vas a hacer sentad¡llas, muchas, no es algo nuevo para ti, pero vas a tener un cansancio encima que no va a ser ni medio normal. Come bien y descansa bien. Si algún día te notas especialmente jodido, pero en plan que te entran ganas de llorar, sin ningún miedo, cómete medio kilo de carne picada entre 4 panes de hamburguesa y un par de huevos como salsa. Repite hasta que se te pase.

 

[Tiboroski]

Bueno, espero poder hacer ambas cosas: comer y llorar.

Respecto al descanso previo: es recomendable no hacer nada unos días antes hasta meterme en harina? Dejo unos días de descanso y luego hago una toma de contacto pre-hierros para no llegar un tanto oxidado? Podré seguir entrando en la sauna con la cinta métrica?

 

[rendder]

Respecto al descanso previo

No soy un experto, pero vamos, yo me fui a hacer sentad¡llas el lunes que me tocaba y ya está. También es verdad que es raro que yo entrene en fin de semana.

De todas formas las dos primeras semanas son de acondicionamiento y son relativamente lights.

 

[Black Adder]

Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.

Aceptar cookies de terceros

 

[rendder]

Muy grande. Además como dice hay película:

Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.

Aceptar cookies de terceros

En el 1:24 se me ha puesto la carne de gallina y he tenido una pequeña erección.

Un must see para el subforo.