CORRER ES DE COBARDES (pero el cementerio esta lleno de valientes)

[ignaciofdez]

Pero que troleo ni que niño muerto. Me vas a decir que no vas a aguantar mas tiempo corriendo, y más rapido por llevar por ejemplo unas zapas así?

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Me estas diciendo que correr con algo así es igual que con las Kalenji de 12,95 € ?

Ver el archivos adjunto 146047

Insisto, no se de qué diantres vas.
Esto es el PL y bueno, pues vale.

Pero si vienes a este hilo a insistir en que por ponerte unas zapatillas u otras vas a ganar 30" al km., y en dos tiradas, yo te vuelvo a insistir en que no es posible eso, que no es cierto lo que cuentas.
La diferencia entre correr con unas Kalenji, que por más que te rechine te vuelvo a insistir que dan muy buen rendimiento, y unas de marca, es arañar unos segundos al km.

Decirte que para mi personalmente no me van las zapatillas que has posteado. Tienen muchísima planta, muchísima amortiguación, y la forma redondeada tampoco me va
"

https://assets.adidas.com/images/h_840,f_auto,q_auto,fl_lossy,c_fill,g_auto/5898799b135648bcaf35ae28011c172b_9366/Zapatilla_Ultraboost_5_DNA_Running_Lifestyle_Blanco_GV8740_01_standard.jpg

Parecidas a estas son las que uso yo.
Observa que la forma de la suela, más plana, de dibujo más liso. Una forma bastante parecida a la de las Kalenji, con mayor amortiguación, mayor agarre y un comportamiento dinámico mejor. El diseño es bastante parecido.

Para el que lo quiera entender, y por si no vas de troleo, pues os insisto en que esa combinación a mi personalmente me ha ido muy bien.
No porque el rendimiento sea fabuluso , porque haya ganado 10" al km. NO. Los segundos al km. se ganan trabajando, trabajando y trabajando, para el que lo quiera entender. Ya lo dijo el sabio , es que no hay otra como todo en la vida es

Y es palabra de Dios.

La razón de que me hayan ido muy bien es que no me producen molestias. Sobre todo las Kalenji, que no sobrecargan los puros sóleos, terminas las tiradas con las molestias habituales, las zapatillas no añaden nada.

Quizá para gente joven, en buena forma y tal, pues esto que digo le suene a chino. Pero si vas cumpliendo años, la máquina se resiente, y lo que yo busco es algo que me produzca las menores molestias posibles. Quizá tu eres joven y no hayas visto a gente en una maratón caerse al suelo literalmente por dolor de sóleos-gemelos


Por si no estás de troleo, y por si sirve para alguien, insistir en que hay que elegir un buen material que se adapte a las caracteristicas muy personales de uno mismo, no será cosa facil, habrá que probar varias chances puesto que c'a uno es c'a uno. Insistir en que esa elección se haga en base de la comodidad del usuario, no del rendimiento, ni de las tonterías que te digan.
Luego los segundos al km., la elevación del rendimiento y del estado de forma, los corredores somos ROCKEROS , por tanto eso se gana en exclusiva en la carretera.
Luego hay que efectuar un buen trabajo de gimnasio, muchos estiramientos, muchísmos abdominales, abdominales hasta que te salgan por la nariz, y algo de trabajo de yerrro. Con esto , al igual que con la elección de unas cómodas zapatillas, no vas a ganar forma, no vas a arañar ningún segundo al km., lo que vas es a evitar lesiones.


Por si te sirve, y por si le sirve a alguien.
Ustedes valoren.

 

[Ramírez]

Insisto, no se de qué diantres vas.
Esto es el PL y bueno, pues vale.

Pero si vienes a este hilo a insistir en que por ponerte unas zapatillas u otras vas a ganar 30" al km., y en dos tiradas, yo te vuelvo a insistir en que no es posible eso, que no es cierto lo que cuentas.
La diferencia entre correr con unas Kalenji, que por más que te rechine te vuelvo a insistir que dan muy buen rendimiento, y unas de marca, es arañar unos segundos al km.

Decirte que para mi personalmente no me van las zapatillas que has posteado. Tienen muchísima planta, muchísima amortiguación, y la forma redondeada tampoco me va
"

https://assets.adidas.com/images/h_840,f_auto,q_auto,fl_lossy,c_fill,g_auto/5898799b135648bcaf35ae28011c172b_9366/Zapatilla_Ultraboost_5_DNA_Running_Lifestyle_Blanco_GV8740_01_standard.jpg

Parecidas a estas son las que uso yo.
Observa que la forma de la suela, más plana, de dibujo más liso. Una forma bastante parecida a la de las Kalenji, con mayor amortiguación, mayor agarre y un comportamiento dinámico mejor. El diseño es bastante parecido.

Para el que lo quiera entender, y por si no vas de troleo, pues os insisto en que esa combinación a mi personalmente me ha ido muy bien.
No porque el rendimiento sea fabuluso , porque haya ganado 10" al km. NO. Los segundos al km. se ganan trabajando, trabajando y trabajando, para el que lo quiera entender. Ya lo dijo el sabio , es que no hay otra como todo en la vida es

Y es palabra de Dios.

La razón de que me hayan ido muy bien es que no me producen molestias. Sobre todo las Kalenji, que no sobrecargan los puros sóleos, terminas las tiradas con las molestias habituales, las zapatillas no añaden nada.

Quizá para gente joven, en buena forma y tal, pues esto que digo le suene a chino. Pero si vas cumpliendo años, la máquina se resiente, y lo que yo busco es algo que me produzca las menores molestias posibles. Quizá tu eres joven y no hayas visto a gente en una maratón caerse al suelo literalmente por dolor de sóleos-gemelos


Por si no estás de troleo, y por si sirve para alguien, insistir en que hay que elegir un buen material que se adapte a las caracteristicas muy personales de uno mismo, no será cosa facil, habrá que probar varias chances puesto que c'a uno es c'a uno. Insistir en que esa elección se haga en base de la comodidad del usuario, no del rendimiento, ni de las tonterías que te digan.
Luego los segundos al km., la elevación del rendimiento y del estado de forma, los corredores somos ROCKEROS , por tanto eso se gana en exclusiva en la carretera.
Luego hay que efectuar un buen trabajo de gimnasio, muchos estiramientos, muchísmos abdominales, abdominales hasta que te salgan por la nariz, y algo de trabajo de yerrro. Con esto , al igual que con la elección de unas cómodas zapatillas, no vas a ganar forma, no vas a arañar ningún segundo al km., lo que vas es a evitar lesiones.


Por si te sirve, y por si le sirve a alguien.
Ustedes valoren.

Bueno, no sé si realmente estás tratando de convencerme de que con unas kalenji de 12 euros vas a correr igual que con unas Saucony de 300 €, porque eso no hay por donde cogerlo. En primer lugar, la amortiguación no te hace ganar segundos, sino todo lo contrario. El beneficio que tiene es que la musculatura y las articulaciones se resienten menos; puedes hacer más km sin fatigarte. Lo que te hace ir mas deprisa en realidad es la reactividad de la zapatilla, junto con tu forma de correr. Las zapas con capa de carbono estan hechas para que el pie "rebote" del suelo sin un esfuerzo adicional, pero no son mucho mas amortiguadas que las de gama media. Eso sí, tienes que correr de antepié para sacarles todo el rendimiento. Y sí, yo gané casi 30 segundos por km por cambiar de zapas, y ni siquiera tenian carbono.

 

[ignaciofdez]

Bueno, no sé si realmente estás tratando de convencerme de que con unas kalenji de 12 euros vas a correr igual que con unas Saucony de 300 €, porque eso no hay por donde cogerlo.

Cogelo como quieras. Yo te digo que con unas zapatillas buenas solo vas a arañar unos pocos segundos al km.

En primer lugar, la amortiguación no te hace ganar segundos, sino todo lo contrario. El beneficio que tiene es que la musculatura y las articulaciones se resienten menos; puedes hacer más km sin fatigarte. Lo que te hace ir mas deprisa en realidad es la reactividad de la zapatilla, junto con tu forma de correr. Las zapas con capa de carbono estan hechas para que el pie "rebote" del suelo sin un esfuerzo adicional, pero no son mucho mas amortiguadas que las de gama media

Ojo al efecto que puedan generar en los sóleos, a las sobrecargas adicionales.
Es una de las cosas que he querido resaltar con esta serie de posteos

Eso sí, tienes que correr de antepié para sacarles todo el rendimiento.

Entonces son para gente en muy buena forma y que ruede siempre por debajo de 5' el km.
Para velocidades inferiores se suele talonar más .

Y sí, yo gané casi 30 segundos por km por cambiar de zapas, y ni siquiera tenian carbono.

Insisto en que no me lo creo, sepas disculpar. Tiene que haber más factores para esa ganancia de velocidad.
Tu no ganas 30" al km. de un día para otro solo por cambiarte de zapatillas. Las zapatillas no es un factor tan determinante para abajar esa burrada de segundos.

Penis.

 

[Ramírez]

Ojo al efecto que puedan generar en los sóleos, a las sobrecargas adicionales.
Es una de las cosas que he querido resaltar con esta serie de posteos

Me estás queriendo decir que con estas kalenji de 12,95€ son mejores para los sóleos?

Me estas intentando convencer de que esas kalenji son mejores para evitar lesiones en los sóleos que estas Nike?

 

[ignaciofdez]

Me estás queriendo decir que con estas kalenji de 12,95€ son mejores para los sóleos?
Ver el archivos adjunto 146072

Me estas intentando convencer de que esas kalenji son mejores para evitar lesiones en los sóleos que estas Nike?
Ver el archivos adjunto 146073

Pues si amiç si.
Esas nique con esas plataformas te van ha dar una sensación de comodidad como si flotases. Con las Kalenji vas a pisar duro, estás más en contacto con la madre Tierra y tal, una sensación más incómoda en principio.
Pero luego viene el sóleo con las rebajas.

Bueno, ya lo irás viendo. Si a ti te van bien esos zapatones, pues bien.
A mi no desde luego.

Penis.

 

[Ramírez]

Pues si amiç si.
Esas nique con esas plataformas te van ha dar una sensación de comodidad como si flotases. Con las Kalenji vas a pisar duro, estás más en contacto con la madre Tierra y tal, una sensación más incómoda en principio.
Pero luego viene el sóleo con las rebajas.

Bueno, ya lo irás viendo. Si a ti te van bien esos zapatones, pues bien.
A mi no desde luego.

Penis.

Pero que zapatones ni que leches. Si precisamente lo que se busca es el menor peso posible y el menor roce con el suelo. Tú te has acostumbrado a zapatillas duras por lo que sea; porque eres pobre como dice @FUMANCHU y prefieres gastarte los dineros en whisky, o por el motivo que sea, pero eso no siginifica que toda la tecnologia superior a tus kalenji de mercadillo no valga para nada.

 

[ignaciofdez]

Pero que zapatones ni que leches. Si precisamente lo que se busca es el menor peso posible y el menor roce con el suelo. Tú te has acostumbrado a zapatillas duras por lo que sea; porque eres pobre como dice @FUMANCHU y prefieres gastarte los dineros en whisky, o por el motivo que sea, pero eso no siginifica que toda la tecnologia superior a tus kalenji de mercadillo no valga para nada.

Nada chico nada.
Si quieres seguir diciento tontás, repitiendo las tontás de otros tonticos, pues nada, puro PL, LOL para tí, jjjjj y tal.

Ya otro día comentaré algo en este hilo, cuando empiece de una santa vez, y si algún pana comenta alguna sexperiencia.

Penis.

 

[Ramírez]

Nada chico nada.
Si quieres seguir diciento tontás, repitiendo las tontás de otros tonticos, pues nada, puro PL, LOL para tí, jjjjj y tal.

Ya otro día comentaré algo en este hilo, cuando empiece de una santa vez, y si algún pana comenta alguna sexperiencia.

Penis.

A menudo le he ido yo a preguntar si tenia experiencia con las zoom fly 5, joer.

 

[Césped Alí]

Perdonen que entre en esta batalla de subnormales, pero se ha lesionado más gente con las zapatillas de placa de carbono "milagrosas que te hacen ganar 30 segundos por km" que con las Kalenji.

Las zapatillas de placa de carbono son para lo que son: competir, son hipercaras y los mortales no les sacamos el rendimiento ni de coña. Son muy exigentes con la musculatura, y no sirven de nada para ritmos lentos - medios. Si te hubieras puesto unas voladoras SIN PLACA, seguramente también hubieras bajado 30 segundos.

Y que conste que tengo unas, pero no son milagrosas ni mucho menos. Y sí, catapultan el pie pero también exigen muchísima reactividad.

 

[Gregory_Peck]

No es que sea un experto en esto (ni en nada), pero sí sé que la flecha no hace al indio.

 

[Ramírez]

Perdonen que entre en esta batalla de subnormales, pero se ha lesionado más gente con las zapatillas de placa de carbono "milagrosas que te hacen ganar 30 segundos por km" que con las Kalenji.

Yo no bajé 30 segundos el Km por una placa de carbono, sino al usar unas Endorphine, que creo que tiene placa de fibra de nylon.

Las zapatillas de placa de carbono son para lo que son: competir, son hipercaras y los mortales no les sacamos el rendimiento ni de coña. Son muy exigentes con la musculatura, y no sirven de nada para ritmos lentos - medios. Si te hubieras puesto unas voladoras SIN PLACA, seguramente también hubieras bajado 30 segundos.

No te creas que lo son tanto. Yo me he comprado unas Zoom Fly 5, y por una oferta que habia , comprando otro producto más, te hacian descuento. En total me han salido por 136 euros las zapas y 3 pares de calcetines. El problema que creo que tienen es que, como tú dices, son exigentes y hay que estar preparado f´sicia y técnicamente para usarlas. En fin, ya veremos como se portan cuando las use.

No es que sea un experto en esto (ni en nada), pero sí sé que la flecha no hace al indio.

Aunque no hayas competido en tu vida en Fórmula 1, seguro que llegarás más rapido en el ferrari de Carlos Sainz que en el Seat leon del 2010 de Ferris.

 

[el viejo dela montaña]

Yo no bajé 30 segundos el Km por una placa de carbono, sino al usar unas Endorphine, que creo que tiene placa de fibra de nylon.

Pongamos que normalmente haces el km en 4' y con los endorphino en 3'30.

Me estás diciendo que unos zapatitos aumentan un 12% tu rendimiento? No irias motivado ese día?
-----------
Si tan importante fuera esto, los actuales atletas destrozarían lasarcas antiguas

 

[Ramírez]

Pongamos que normalmente haces el km en 4' y con los endorphino en 3'30.

Me estás diciendo que unos zapatitos aumentan un 12% tu rendimiento? No irias motivado ese día?
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Si tan importante fuera esto, los actuales atletas destrozarían lasarcas antiguas

Yo es que además a las zapas les puse alerones para mejorar la carga aerodinámica y para darles un toque moderno.

 

[el viejo dela montaña]

Yo es que además a las zapas les puse alerones para mejorar la carga aerodinámica y para darles un toque moderno.

Ver el archivos adjunto 146120

Vale, ahora que sabemos que lo de los 30 segundos es mentira, aumenta algo tu rendimiento, o solo es mayor comodidad y estabilidad, a parte de menos lesivas?

 

[Ramírez]

Vale, ahora que sabemos que lo de los 30 segundos es mentira, aumenta algo tu rendimiento, o solo es mayor comodidad y estabilidad, a parte de menos lesivas?

Todo eso a la vez.Te lesionas menos, ganas en resistencia, en comodidad y estabilidad. Te puede meter perfectamente 10 km a buen ritmo y acabar con la sensación de que podrías seguir otros 10. Como te ves confortable y cómodo, y no te llega la fatiga, le metes caña y empiezas a bajar tiempos. Y eso ha sido con una zapa que tiene placa de fibra de nylon, que no es tan reactiva como la de carbono.

 

[Spawner]

Una tirada larga, de más de una hora, yendo solo, tu contigo mismo , con el camino como única compañía, es como una larga oración, algo iniciático, te encuentas contigo mismo, observas tus virtudes y tus defectos. Muy buena terapia , te lo aseguro.
Eso yes, sin cascos ni kks de esas, escuchando solo tu corazón, tus pisadas y tal.

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Un servidor sigue a 0. A ver si refresca y así ya no tengo excusas.

Penis.

Apúntate a hacer trails. Nos pasamos la mitad del rato andando.

 

[Spawner]

Pongamos que normalmente haces el km en 4' y con los endorphino en 3'30.

Me estás diciendo que unos zapatitos aumentan un 12% tu rendimiento? No irias motivado ese día?
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Si tan importante fuera esto, los actuales atletas destrozarían lasarcas antiguas

Pero que está poniendo el equivalente contemporáneo a las zapatillas de muelles o de cámara de aire de los 90'. Por dios, no le deis bola a este hombre.

 

[curro jimenez]

Bueno, no sé si realmente estás tratando de convencerme de que con unas kalenji de 12 euros vas a correr igual que con unas Saucony de 300 €, porque eso no hay por donde cogerlo. En primer lugar, la amortiguación no te hace ganar segundos, sino todo lo contrario. El beneficio que tiene es que la musculatura y las articulaciones se resienten menos; puedes hacer más km sin fatigarte. Lo que te hace ir mas deprisa en realidad es la reactividad de la zapatilla, junto con tu forma de correr. Las zapas con capa de carbono estan hechas para que el pie "rebote" del suelo sin un esfuerzo adicional, pero no son mucho mas amortiguadas que las de gama media. Eso sí, tienes que correr de antepié para sacarles todo el rendimiento. Y sí, yo gané casi 30 segundos por km por cambiar de zapas, y ni siquiera tenian carbono.

Bueno... Lo primero es que las kalenji no valen 12 euros. Hace tiempo que valen los cuartos y no bajan de 50 euros.

 

[curro jimenez]

Apúntate a hacer trails. Nos pasamos la mitad del rato andando.

Y viendo culos. Doy fe

 

[Ramírez]

Bueno... Lo primero es que las kalenji no valen 12 euros. Hace tiempo que valen los cuartos y no bajan de 50 euros.

Vale currito. Con lo fácil que es meterse en la web del Decartón a echar un vistazo.

Zapatillas Running Kalenji Run 100 Hombre gris

Compra en Decathlon Zapatillas Running Kalenji Run 100 Hombre gris Esta zapatilla de running ligera y con amortiguación para hombre para que salgas a correr hasta 10 km a la semana. Son perfectas para iniciarse en el running.

www.decathlon.es

Pero que está poniendo el equivalente contemporáneo a las zapatillas de muelles o de cámara de aire de los 90'. Por dios, no le deis bola a este hombre.

Son iguales las zapas para corer actuales que las de los 90 entonces?

 

[Spawner]

Vale currito. Con lo fácil que es meterse en la web del Decartón a echar un vistazo.

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Son iguales las zapas para corer actuales que las de los 90 entonces?

Las que tú pones, en concreto, no; son más feas aún.

 

[Ramírez]

Las que tú pones, en concreto, no; son más feas aún.

A cuales te refieres entonces? Cuales son equiparables a las de muelles o cámaras de aire de los 90?

 

[Spawner]

A cuales te refieres entonces? Cuales son equiparables a las de muelles o cámaras de aire de los 90?

Las que tú pones. Se ve que te cuesta leer.

 

[Ramírez]

Las que tú pones. Se ve que te cuesta leer.

Las tope de gama de Saucony, Asics o Nike, por poner varios ejemplos, son equiparables a las de muelles?

 

[Spawner]

Las tope de gama de Saucony, Asics o Nike, por poner varios ejemplos, son equiparables a las de muelles?

Igual de horribles y timaflipados.