gracias a los dos por vuestras respuestas.
titan, efectivamente lo que quiero es gestionar una cuenta webmail desde el outlook. en concreto una cuenta de ONO. el problema es que cuando eres cliente de ono puedes acceder via POP, pero cuando dejas de ser cliente ya no tienes esa opción. por eso busco algun programilla.
en su defecto, una cuenta gratuita que me permita acceso pop, de yahoo he activado la que tenia y ya no deja acceder via POP, ahora es de pago :(
de hotmail tambien tengo una pero debido a muchos mails cargantes que recibo y su poca capacidad no puedo usarla como cuenta "seria".
he intentado con iespana y parece que accede por POP, lo que pasa es que me mando mails y no los recibo, solo los veo si entro por web.
en fin, que gracias y seguiremos intentando :)