Black Adder
Plagiador de mierda
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A día de hoy puedo asegurar que nunca volvería a usar agua destilada para una descarga.
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Por? Si no recuerdo mal habías dicho que con agua destilada era lo mejor.A día de hoy puedo asegurar que nunca volvería a usar agua destilada para una descarga.
Por? Si no recuerdo mal habías dicho que con agua destilada era lo mejor.
Recuerdo que en "Downlympia: la precuela" en mi etapa final jugamos con el sodio (exceso y corte radical) y el agua destilada. Con la de H2O que se mete @iskariote, si tuviera que hacer etapa de deshidratación sería un infierno para él.
Yo no estoy haciendo dieta cetogénica ni hostias, que yo sepa, pero llevo dos semans que huelo a amoniaco cosa fina. Qué me pasa, doctor.
Casi no estoy comiendo hidratos, eso sí, pero no por vicio, sino porque casi a diario ceno fuera y como lo que pillo.
Ahora estoy tirando de zumo de limón rebajado con agua fría
Me cuesta creer que me pase sólo a mí con esta dieta. Tanta grasa me da una sed que parece un castigo mitológico. Ahora estoy tirando de zumo de limón rebajado con agua fría y funciona bastante bien para calmar la sed. Además de ser un plus de vitamina C.
Todo el mundo entra en cetosis con más facilidad que yo, esto es deprimente.
Tambien , si no recuerdo mal, dijiste que estabas tomando muchisimo te verde, es por algo en concreto o por que te gusta simplemente?
Pues hace bastante que no lo tomo, intento quitarme bebidas estimulantes en la medida de lo posible. La cafeína tiene un efecto de resistencia a la insulina que no es deseable con esta dieta (y supongo que con ninguna), lo cual es otro efecto adverso más, junto con el de no dejarme dormir, que tampoco es para ignorarlo.
Lo tomaba un poco por vicio y un poco por diurético, pero nada como el agua fría y transparente, la verdad. Si acaso un manojo de espárragos, que eso le da sopas con honda al té verde.
Pues pensé que lo hacia como efecto saciante, o que ayudaba en la dieta y por eso lo iba tomando.
Yo no estoy haciendo dieta cetogénica ni hostias, que yo sepa, pero llevo dos semans que huelo a amoniaco cosa fina. Qué me pasa, doctor.
A mí por lo menos no me quita el hambre, más bien hace que al rato me entre más.
Mucha gente a dieta lo utiliza y dicen que va bien, pero más por lo diurético que otra cosa, si es que se nota en algo.
¿Y la cola de caballo? ¿Mito de forovogueras premenopáusicas o realidad?
¿Y la cola de caballo? ¿Mito de forovogueras premenopáusicas o realidad?
Eso dicen, que es bastante diurética.
Seguramente la marca Pompadur tenga alguna infusión que la combine con otras que sea digna de tener en cuenta de cara al secado.
No para ti, que no has hecho ni harás dieta un puto día en tu vida.
Mi preparador me indicó todo el protocolo de agua para la competición. El viernes antes me preparé creo que litro y medio de agua con te verde y cola de caballo porque pensé que una ayuda extra no iría mal, y fui a verlo para el último chequeo. Casi me tira la botella por la cabeza.
Si hubieras tenido más tiempo lo óptimo hubiera sido carga a base de arroz/patata desde el día del último entreno hasta el partido del viernes y a partir de entonces tirar de carga sucia, sin tener tanto miedo a pasarse por el corto espacio de tiempo disponible, para llenar lo máximo posible después del desgaste antes de y entre los partidos del sábado. Hubiera dado igual pasarse muchos días en carga, primero por el desgaste propio de los partidos y luego porque por mucho que te pases eso se arregla la semana siguiente muy fácilmente con pocos días haciendo una descarga.
El sábado por la noche se sale seguro y el que esté listo follará y todo.
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