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Un momento, un momento.Y quien dice que no siga haciendo
No, mejor utiliza el envoltorio de la mantequilla, es más suavitoNos pegamos cuando quieras, me limpio el culo con tus analíticas.
Tú sigue con tu dieta de almuerzos y pronto serán 6.Pues seguir así, me da igual la dieta o las pajas que os hagáis.
Yo entre el colesterol, la ciática, y alergias me tomo 4 pastillas diarias. Ni los octogenarios.
Tú sigue con tu dieta de almuerzos y pronto serán 6.
No te creo, sepas disculpar.No llego a los 40, pedazo de subnormal, y me tomo un total de 0 unidades de pastillas para absolutamente nada, pedazo de retrasado mental.
Por lo menos no se engaña a su mismo, ni pretende vendernos la moto como los pimpinelas de gilnasio de este hiloTú sigue con tu dieta de almuerzos y pronto serán 6.
Aquí el unico Pimpinela (sea lo que sea que quieres decir con eso), eres tú.No te creo, sepas disculpar.
. Y te recuerdo que mentir en un foroc es de pobres
Seguro que tomas unos cuantos suplementos de esos con los que te crees que vas mejor en no se qué.
Eres carne (y celebro)
de gilnasio,
Por lo menos no se engaña a su mismo, ni pretende vendernos la moto como los pimpinelas de gilnasio de este hilo
Y de seguro que esos almuerzos , todo natural, son más sanos que todas estas dietas milagro de los gimnasios.
K#rma y do hay gordura hay fermosura.
No amego.Aquí el unico Pimpinela (sea lo que sea que quieres decir con eso), eres tú.
Sigues anquilosado en los 70 y 80, como ese grupo musical.
Está claro que si de verdad estudiaste algo te quedaste por el camino en el primer año de carrera.No amego.
Sigo anquilosado desde hace unos 3 mil millones de años , de cuando las @mitokondrios empezaron con el ciclo de Krebs. Ciclo que ahora queréis reinventar y os quedáis tan panchos.
Luego cuando lleguéis a mi edac no os quejes
K#rma ultranutrigenada
Si no te enteras de una mierda o no eresTe voy a comentar las que tú dices.
Lo que pongo en negrita sucede si NO COMES NADA, se llama proteolisis y ocurre cuando degradas tu propio músculo porque no tienes ni mierda en las tripas con la que alimentarte.
No tiene nada que ver con la ingesta de proteínas elevada. Es todo lo contrario. Si no estás en inanición, será tu propio cuerpo quien se encargará de equilibrar la absorción de proteínas para mantener la homeostasis y tomarlas a demanda según sus necesidades concretas. Si no haces nada de ejercicio y no estimulas el músculo para crecer y crear fibras musculares, tu cuerpo tomará las proteínas justas de tu dieta para muy pocas cosas.
Si no tomas hidratos, lo que hace tu cuerpo es sustituirlos con los cuerpos cetónicos que se generan al QUEMAR GRASA. Si además esa dieta baja en hidratos la combinas con un déficit calórico, la grasa que quemarás será la propia, entrando en el fenómeno metabólico llamado CETOSIS.
El riesgo no es cambiar la base nutricional. Lo que es insano es hacer cero ejercicio mientras comes mucho más de lo que consumes. Independientemente de que sean hidratos de carbono o proteínas.
Un momento, un momento.
¿ Me quieres decir que haces ejercicio de verdad, que sigues haciendo km mientras sigues una dieta milagro restrictiva de estas?
Qué si amego @Falcó , que si os entiendo.
Qué lo que no queréis entender es que estos procesos, estás dietas milagro, no son sanos, que estos atajos suelen tener consecuencias para la salud.
Y ya, no me fastidies, hacer una carga glucémica de un corredor de fondo con una dieta cetogenica es que clama a lol.
El cuerpo, tus @mitokondrios te demandan gasolina de 98 y tú le metes fuel oíl agrícola.
No lo quereis ver, negáis lo evidente, pues nada, seguid con vuestros inventos.
K#rma y ustedes valoren
No te debes creer el palo de Juanfran todavía.No te creo, sepas disculpar.
Borracho, retrasado jjjjj y tal.No te debes creer el palo de Juanfran todavía.
Me da exactamente igual lo que un borracho como tú pienses de mi. No te puedes ni hacer a la idea, solo me da rabia que puedas ser tan sumamente retrasado, de verdad, no os pasa a vosotros? Que veis una mujer aparcando con sitio para un camión y este dando a los dos coches y te da rabia de lo subnormal que tiene que ser? Pues eso me pasa contigo.
Que crees que tomo pastillas para no se muy bien qué? Perfecto. Que suplementos? Hace años que no tomo.
Y sí, mentir es de pobres, le invito a entrar al hilo de la bolsa y de paso me comes los huevos, pedazo de maricón.
Si no te podemos rebatir nada hasta que tengamos 61 años, ¿te vas a callar tú también hasta entonces?Borracho, retrasado jjjjj y tal.
Haces mal en burlarte de alguien sano, muy sano, que ha llegado enteramente sano a los 61. Aparte de la genética ten en cuenta que mis hábitos han sido mayormente saludables, cosa que te te debería dar que pensar.
Pero bueno, como dije intentar razonar con gentes de gilnasio, que solo respiran fuerte cuando tosen, y que les gusta experimentar y experimentar con dietas y dietas, pues es tontería. Tu sigue a tu bolita, y si Dios nos da saluc ya me cuentas cuando cumplas 61 las prestaciones que tienes y el pastillero que llevas.
Pastillero que de seguro que ya has estrenado y te da vergüenza reconocerlo. No pasa nada .
K·rma y mantequillleros
Mi padre con 73 años, 20 kilos de sobrepeso y no saber lo que es la palabra dieta tiene unos análisis de libro y sin tomarse una puta pastilla en su vida, es que de verdad, como puede ser tan tonto este señor.Tener analíticas dentro de parámetros normales con 61 años es lo normal
Aficionado.. .tomo 4 pastillas diarias.
Si, como el estudio que puso el pana @rendder de la universidad de Misco de la RDA.de estudios refutados hace décadas
Vamos a ver, que insisto que tú gran sentido común se desvanece según entramos en algún dogma de fe tuyo.y una falacia del hombre de paja llamado "gentes de ginlasio" por ti.
¿Pero quien ha dicho aquí que se coma en base a mantequilla? Aquí se está diciendo QUE SE CONSUMEN POCOS HIDRATOS DE CARBONO O NINGUNO. La virgen que cabezón.Si, como el estudio que puso el pana @rendder de la universidad de Misco de la RDA.
Tu vete a cualquier doctor y dile que haces una dieta a base de mantequilla (98% de materia grasa, grasas insaturadas) como presumía que hacia el mentado.
Dieta a base de mantequilla y luego llama retrasado a no se quien, válgame lol
Yo he sido usuario en al menos 5 gimnasios diferentes en los últimos diez años y nadie que me ha tratado de vender una mierda de que tengo que tomar proteína. Otra cosa es lo que la gente mira en internet con influencers que viven de patrocinios o que haya gimnasios franquicia que vendan suplementos como complemento. Pero eso ya depende de cada uno y saber discriminar.Vamos a ver, que insisto que tú gran sentido común se desvanece según entramos en algún dogma de fe tuyo.
Gilnasio: nada más pisar un gimnasio,antes de decirte nada ya te meten el conceto proteína.
Proteína por aquí, proteína por allá. El mantra. Lo que os vengo diciendo es que ese mantra no es nuevo, es más viejo que yo. Qué luego a partir de ese mantra se crean un montón de dietas milagro , como la este hilo.
Dietas, que vemos claramente sus efectos a corto plazo en cuanto al tipin que se nos queda, y que no queréis ver los riesgos.. Los atajos pasan factura, en cualquier aspecto de la vida, y lo sabes.
Supongo que cuando subiste el chuletón de cena del otro día, o cuando te comes una tortilla, salmón y atún, o huevos, crees que generas residuos metabólicos inadecuados y despilfarras recursos biológicos a full. Ya sólo falta que me digas que se debería limitar el consumo de carne como los de la agenda 2030.E insisto, existe un riesgo bastante elevado de que vuestro organismo utilice las proteínas como combustible, lo cual es un despilfarro de recursos biológico, poco efectivo, y con residuos metabólicos no habituales .
K#rma y seguid valorando
Me cago en tu puta calavera. Vas a hacer el mismo caso a esto que a lo demás, pero por lo menos me quedo más a gusto que intentando escribir algo con sentido y que te limpies el culo de gilipollas que tienes.Si, como el estudio que puso el pana @rendder de la universidad de Misco de la RDA.
Tu vete a cualquier doctor y dile que haces una dieta a base de mantequilla (98% de materia grasa, grasas insaturadas) como presumía que hacia el mentado.
Dieta a base de mantequilla y luego llama retrasado a no se quien, válgame lol
Vamos a ver, que insisto que tú gran sentido común se desvanece según entramos en algún dogma de fe tuyo.
Gilnasio: nada más pisar un gimnasio,antes de decirte nada ya te meten el conceto proteína.
Proteína por aquí, proteína por allá. El mantra. Lo que os vengo diciendo es que ese mantra no es nuevo, es más viejo que yo. Qué luego a partir de ese mantra se crean un montón de dietas milagro , como la este hilo.
Dietas, que vemos claramente sus efectos a corto plazo en cuanto al tipin que se nos queda, y que no queréis ver los riesgos.. Los atajos pasan factura, en cualquier aspecto de la vida, y lo sabes.
E insisto, existe un riesgo bastante elevado de que vuestro organismo utilice las proteínas como combustible, lo cual es un despilfarro de recursos biológico, poco efectivo, y con residuos metabólicos no habituales .
K#rma y seguid valorando
Esa es la actitud amego.Me cago en tu puta calavera. Vas a hacer el mismo caso a esto que a lo demás, pero por lo menos me quedo más a gusto que intentando escribir algo con sentido y que te limpies el culo de gilipollas que tienes.
No me has entendido, seguramente me he explicado mal (novedad)¿Pero quien ha dicho aquí que se coma en base a mantequilla? Aquí se está diciendo QUE SE CONSUMEN POCOS HIDRATOS DE CARBONO O NINGUNO. La virgen que cabezón.
Yo he sido usuario en al menos 5 gimnasios diferentes en los últimos diez años y nadie que me ha tratado de vender una mierda de que tengo que tomar proteína. Otra cosa es lo que la gente mira en internet con influencers que viven de patrocinios o que haya gimnasios franquicia que vendan suplementos como complemento. Pero eso ya depende de cada uno y saber discriminar.
A ver si el mantra es el que te haces tú en tu cabeza por el gimnasio al que vas tú.
Supongo que cuando subiste el chuletón de cena del otro día, o cuando te comes una tortilla, salmón y atún, o huevos, crees que generas residuos metabólicos inadecuados y despilfarras recursos biológicos a full. Ya sólo falta que me digas que se debería limitar el consumo de carne como los de la agenda 2030.
Esa es la actitud amego.
No hay manera de hacer salir tu magnífico sentido común cuando tocamos este dogma de fe.
Ya te digo que vine a este hilo porque me sorprendió que el Paleto cayese en estas historias. Ahora también me está sorprendiendo que tanto talibanismo provenga de un tipo tan asesado como tú.
Veamos cosas de sentido común:
- No hay ningún doctor con sello, firma y número de colegiado que te recete una dieta milagro de estas.
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