Me sacas de quicio porque eres impermeable a la razón, eres un cabestro de tres pares de cojones y yo un imbécil que te pone el trapo. Pero es que me llevan los demonios con tanta subnormalidad.
¿Pero qué talibanismo si yo mismo digo que, tras haberla hecho con razonable éxito, no recomendaría esta dieta porque me parece demasiado difícil de seguir a largo plazo y al final lo único que vale es lo que puedes mantener?
Sólo me altera tu incapacidad de dejar de hacer el subnormal repitiendo gilipolleces. Yo no pongo la mano en el fuego por este régimen porque es muy particular y en general es más tortuoso y eventual que práctico para la mayoría. Pero eso no significa que sea dañino como tú dices, ni que sea "artificial" ni ninguna de las otras soplapolleces que dices como un loro sin tener la más puta idea de lo que hablas.
Gilipollas, pero si esta dieta se la recomiendan a epilépticos, diabéticos y gente con resistencia a la insulina por otras razones.
Es una dieta restrictiva que limita un grupo de alimentos que en la dieta convencional del primer mundo está destrozando la salud de mucha gente porque la biodisponibilidad de los azúcares en los alimentos procesados es desproporcionada. Y precisamente lo que más falta en la dieta estándar son PROTEÍNAS, que no te enteras de la misa y vienes a predicar, mastuerzo.
¿Efectos de qué? Esta dieta a priori sólo reorganiza tus macros y restringe mucho los carbohidratos, pero puedes hacerla en superávit o déficit calórico, entrenando o sin entrenar. Según qué objetivos tengas, tendrás que ajustar parámetros y cómo de estricto o extremo seas depende únicamente de ti. Los "efectos" mágicos de los que hablas varían muchísimo y eso de los 2 meses te lo sacas de la chistera porque simplemente eres idiota. Porque lo cierto es que si estás en restricción calórica en 2 meses lo normal, con cualquier dieta que sigas, es bajar entre 2 y 4 kg, de hecho, 2 kg al mes es la cifra que tu médico consideraría óptima según el manual que está cogiendo polvo en la estantería. Y la cetogénica no hace mucha diferencia en eso, no hay milagro alguno.
Esa podría ser una crítica válida, que realmente estás en déficit calórico por una limitación en qué puedes comer y que si tu objetivo es adelgazar, es una idiotez ponértelo más difícil aún a base de limitar tanto la variedad. Dime algo así y a lo mejor empiezo a pensar que has entendido algo de todas las páginas que llevamos, o que por lo menos lo has leído.
La dieta que tiene el médico a punto de jubilarse al que atribuyes la verdad absoluta, las mierdas que has oído mal y no eres capaz ni de repetir como el loro con daño cerebral que pareces, parte de la asunción de que todo el mundo se asemeja al hombre de 70kg sobre el que se establecieron las famosas Cantidades Diarias Recomendadas. Un hombre mitológico muy alejado de la realidad hoy en día y que consumiría 2500 kcal en mantenimiento. Por lo que tu dieta de reducción de peso suele empezar en las 2000 kcal. Una dieta que es una plantilla igual para todo el mundo pero como te la da un médico es la palabra de Dios y que, según tú, es mejor.
Si alguien siguiera esa dieta, cosa que nunca sucede, notaría la reducción de peso a partir de la primera semana. Las posibles variaciones por retención de líquidos se observan menos si te pesas siempre a la misma hora, así que sí, en 7 días la dieta de tu médico de cabecera de confianza funciona y según tu lógica de auténtico paciente psiquiátrico ES UNA DIETA MILAGRO TAMBIÉN. Esto no es un suponer, es una dieta tan normal que cualquiera la ha hecho, básicamente es comer un poco de todo pero menos, haz la prueba y observa la magia tú también, pero cuidado con los riñones.
¿Pero me vas a hablar tú a mí de pensar con la turra que estás dando erre que erre?
Te lo estás inventando absolutamente todo para construir un argumento falaz. La dieta restringe alimentos, no elementos, patán. Y del grupo de alimentos que restringe, la mayoría de gente pierde poca nutrición, porque son predominantemente azúcares y, en el mejor de los casos, algo de fibra que va en los de mejor calidad, pero si tienes dos dedos de frente te pasas a las ensaladas con la cetogénica y hasta acabas con mejores cifras de nutrientes y fibra.
¿Qué estrés es ese del que hablas? Si es mental, hay gente a la que le puede pasar, pero tu mantra de que esto es un estrés para el organismo se basa en asumir que el consumo de azúcares refinados (incluyendo las harinas), arroz y tubérculos es más "natural" y "ancestral" que comer carne y verduras. Y no eres capaz de ver lo tonto de tu argumento ni aunque lo repitas 100 veces.
No hay efectos espectaculares si no tomas medidas espectaculares.
El sentido común no tiene nada de brillante, es lo más normal del mundo. Lo que se ve desde el espacio son las estupideces del calibre de las que dices contra viento y marea.
A mí esta dieta me parece mucho más difícil que simplemente dejar de merendar o cenar. Trabajo da y mucho, porque suele suponer darle la vuelta a la cesta de la compra. Te has emperrado en decir que tiene algo de milagroso cuando es totalmente absurdo. Si a
@curro jimenez le ha ayudado a bajar drásticamente de peso en las primeras semanas, que él nos cuente cuánto cree que se debe a menor retención de líquidos, a tener el culo menos a tope de caca, a tener que eliminar el alcohol de la dieta o a que, como suele suceder con esta dieta, se haya pasado de frenada por falta de ideas culinarias y la restricción calórica sea mucho mayor que las 500 kcal diarias que se suelen recomendar.
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