Berbatov
Llorón acusica de mierda
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Creo que es la primera vez que participo en este subforo de musculocas.
el caso es que me acabo de comprar una bici de spinning para ponerme un poco en forma, (que lo de ir al gimnasio me va fatal por mi horario laboral) y aparte de eso me gustaria hacer una rutina de pesas para quemar la panceta y los donucs de los fines de semana, y asi tener un cuerpo de maricón de mierda como vosotros.
consejos para una rutina de ejercicios con pesas o algún otro ejercicio que vaya bien para bajar barriga, pechotes y demás?
edit. no se puede editar el título del post, asi que ahí se queda ese "enseñarme" para que os sangren los ojos.
el caso es que me acabo de comprar una bici de spinning para ponerme un poco en forma, (que lo de ir al gimnasio me va fatal por mi horario laboral) y aparte de eso me gustaria hacer una rutina de pesas para quemar la panceta y los donucs de los fines de semana, y asi tener un cuerpo de maricón de mierda como vosotros.
consejos para una rutina de ejercicios con pesas o algún otro ejercicio que vaya bien para bajar barriga, pechotes y demás?
edit. no se puede editar el título del post, asi que ahí se queda ese "enseñarme" para que os sangren los ojos.