Bueno caballeros, presento una duda, la cual posteo para que ustedes me ayuden.
Mis partidas siempre me gusta comenzarlas en el paro, dicho esto suelo empezar en julio, en cuanto un equipo me contrata, con la consecuencia de que quedan entre 32 dias y 42, dependiendo de la liga...
Siempre he de decir que los entrenamientos los deje tal y como estan, y nunca me atrevi a tocarlos, personalizadamente. Pero ahora quiero introducirme en el tema, para adquirir buen rendimiento y poner puesta apunto a los jugadores.
Teniendo en cuenta que cuando comienzo mi andadura en el equipo, restan entre 32 y 42 dias para el comienzo de liga (temporada), en esos dias quiero hacer el mejor rodaje a un equipo teniendo en cuenta que los jugadores estan entre un 65% y 78% de forma fisica, y lo que se intenta siempre alcanzar es que esten al 100% cuando comienze la temporada.
Yo siempre he dejado el entrenamiento por defecto, por lo tanto los jugadores llegaban entre 89% y 95% a los primeros encuentros de liga.
Entonces aqui viene mi dilema, yo quiero que esten apunto y para ello quiero hacer un buen rodaje en el entrenamiento, teniendo en cuenta como dije antes los dias que quedan y teniendo en cuenta tambien que poniendo un entrenamiento duro o muy duro, llegan las lesiones a cal y canto. Entonces, ¿ como hago un programa de entrenamiento para pretemporada, para que los jugadores lleguen al 100% lo antes posible (antes de que comienze la liga) sin que las lesiones me amenacen ?
Es un tocho, lo siento
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