Joder, no puede uno ni ausentarse por trabajos infernales que te amarguen la vida y la existencia.
A ver, lo de la espalda es una contractura clásica, me ha dado dos veces bien fuerte en toda mi vida y han sido duchándome y rascándome las posaderas, así que no le eches la culpa al ejercicio.
Ponte calor, mucho calor, y estira bien sin forzar demasiado, notarás un dolor que alivia y que cada vez tienes más movilidad. Yo no me pondría frío de ninguna manera, pero si quieres lo puedes meter entre ciclos de calor para añadir contraste, cosa que sí te recomendaría para ese pinchazo en la pierna, que más bien parece otra cosa.
Te parecerá una tontería, pero bebe mucha agua.
Los relajantes musculares ayudan bastante, pero ya te advierto que a mí no me los querían dar porque pensaban que los pedía para endrogarme. No me lo dijeron a las claras, pero me recetaron dexketoprofeno al tiempo que me echaban de la consulta, lo cual indica que mi acertado autodiagnóstico se lo pasaron por el forro. Obviamente luego conseguí las pastillas por otras vías y, sí, duermes unas siestas de esas que se te cae la baba. Ah, y también deja de dolerte la espalda.
Ten paciencia, porque las contracturas ahí te pueden durar una semana tranquilamente.
Me voy a ver si me ahorco con cable de cobre esmaltado.
Freak
Muerto por dentro
Pero lo voy a intentar controlar de ahora en adelante.
Frikazo
