Tiboroski
Nuestro hombre en París
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Salud, camaradas.
La idea de este hilo es que posteemos las mancuernadas que tengamos planificadas o estemos ya ejecutando durante las vacaciones veraniegas. A saber: seguir yendo al gins a entrenar normalmente porque no tengamos vacaciones o las pasemos en casa, buscar sitios donde entrenar en nuestros destinos (cosa que yo he hecho varios años), montarse rutinas con objetos cotidianos, descanso total...
En mi caso, tras varios años cometiendo el -consciente- error de no descansar apenas 4 días de los hierros durante todo el verano, tengo el firme propósito de apartarlos totalmente durante al menos dos semanas (intentaré que sea más) y hacer, como mucho, unas cuantas dominadas normales y dominadas de bíceps al día únicamente por diversión y mantenerme activo sin meterme en nada potencialmente lesivo.
Y ustedes qué?
La idea de este hilo es que posteemos las mancuernadas que tengamos planificadas o estemos ya ejecutando durante las vacaciones veraniegas. A saber: seguir yendo al gins a entrenar normalmente porque no tengamos vacaciones o las pasemos en casa, buscar sitios donde entrenar en nuestros destinos (cosa que yo he hecho varios años), montarse rutinas con objetos cotidianos, descanso total...
En mi caso, tras varios años cometiendo el -consciente- error de no descansar apenas 4 días de los hierros durante todo el verano, tengo el firme propósito de apartarlos totalmente durante al menos dos semanas (intentaré que sea más) y hacer, como mucho, unas cuantas dominadas normales y dominadas de bíceps al día únicamente por diversión y mantenerme activo sin meterme en nada potencialmente lesivo.
Y ustedes qué?