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ignaciofdez rebuznó:Había uno del Cerdilla también, y otro del Rayo, pero no me salió bien la imagen.
Y otro del Bilbado con el que coincido con él desde el 2006, le hice un video pero no me salió bien.
Karma y (Manolo) agujetas.
Toneti rebuznó:Feliciades viejo.
Con trabajo y perseverancia. Respentando lo que es una maratón.
No como el puto gordo andaluz ese que queria hacerla como quien se apunta a Zumba.
Toneti rebuznó:Feliciades viejo.
Con trabajo y perseverancia. Respentando lo que es una maratón.
No como el puto gordo andaluz ese que queria hacerla como quien se apunta a Zumba.
Gracias flacos.iskariote rebuznó:Felicidades por la hazaña. :121
Como mucha gente en Madrid, he coincidido en el metro con un montón de participantes de la carrera. Un amigo, totalmente ajeno a este foro y nuestros memes, ha señalado lo curioso que le parecía el hecho de que la mayoría de corredores tenían una musculatura muy deficiente en las piernas. "Es que no tienen piernas ni de deportistas". Esto es algo especialmente raro en personas capaces de llevar a cabo la animalada de correr 42 km en una mañana, sea en el tiempo que sea.
Creo que el trabajo de gimnasio no sólo es beneficioso, es vital para fortalecer la máquina que tendrá que soportar tamaño castigo.
Digamos que no lo recomienda. Piensa que en frío no se debe estirar.SPETNAZ rebuznó:¿Por que no hay que estirar antes? Yo la verdad es que no suelo hacerlo
Filimbi rebuznó:Felicidadea grande
Yo fui a correr el miércoles y cogí un catarro de órdago
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Conversación muy recurrente en la carrera: La maratón de Valencia.naxo rebuznó:Enhorabuena, coño!
Yo tengo ya el de Valencia en mente. Véngase usted y lo hacemos juntos.
Cuántos vanya, Filimbi? Vas a catarro por salida![]()
Es lo que hago yo.Le Déserteur rebuznó:Lo de no estirar antes de correr es algo que también lo había oído, pero aún así antes de salir siempre hago rotaciones articulares y estiro un poco los gemelos que es lo que se me suele cargar más....
curro jimenez rebuznó:Para una persona que no ha corrido antes
pastanaga rebuznó:Ahí está la clave. Lo suyo es haber pasado por los 10 km y la media maratón antes de ir a por la grande. Para mí, es casi más importante haber participado como mínimo en una carrera de diez que una tirada de 25, porque en una competición no se va como en un entrenamiento.
Poder, se puede completar la maratón, pero en una buena preparación de verdad es imprescindible haber probado (y repetido) las distancias menores.
naxo rebuznó:En la maratón de Sevilla no había control de los dorsales, casi cualquiera podía comenzar la carrera y cruzar la meta.
Danke Paleto.curro jimenez rebuznó:Como vas a hacer la recuperación? Vas a salir hoy??
Básicamente de acuerdo.pastanaga rebuznó:Poder, se puede completar la maratón, pero en una buena preparación de verdad es imprescindible haber probado (y repetido) las distancias menores.
Yo me apuntaría en el caso de que se apuntase Qawert, jejejejejejecurro jimenez rebuznó:Ya tengo mi dorsal para la carrera de las dos colinas.
Y la camiseta
Precisamente para evitar esas molestias, recuerde el mantra:Gregory_Peck rebuznó:...
me ha machacado además molestias en el abductor.
....
Agradecido por su reconocimiento y tal.James Hunt rebuznó:Me he parado una semanita con unos dolores de la ostia en la planta del pie. Me dan cada mucho tiempo, pero esta vez han durado algo más, Vinieron después de una semana que bajé un poco los km. Una amiga imaginaria y que no me follo, médico ella, me ha dicho que es una fascitis plantar como un burro....
Algo parecido Filimbo: La periostitis tibial está muy afectada por la calidad de las zapatillas, por cómo pisa.Filimbi rebuznó:Yo sigo jodido tras el catarrazo por ir a correr y el asma que me ataca siempre que me pongo malo, sino estoy como un tiro.
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