Otro hilo que se pierde como lapos en la piscina por offtopiqueo compulsivo.
Lástima, pintaba interesante.
Reconduzcámoslo. A ver si se callan los Darkianos y compañía.
De las cosas más difíciles que tuve que pasar cuando tenía depresión fue tenerlo que contar. Estas cosas son más fáciles de contar a un desconocido -al médico o especialista que te trate- que a tu gente más cercana. En el fondo piensas que cuando lo digas van a tratarte con condescendencia, con lástima y que te considerarán débil.
Hace un año y pico un amigo de mi padre se suicidó pegándose un escopetazo en la cara. Nadie de su familia lo entendió. El día anterior estuvo en una comida con amigos, en todas las fotos sale sonriendo. Es espeluznante pensar en lo que le debía pasar por dentro. Luego empezaron a tirar del hilo y vieron que llevaba años en tratamiento por depresión y que no se lo había dicho a nadie. Lo último que hizo en vida fue enviarle un whatsapp a su madre pidiéndole perdón. ¿Prefirió morir a pedir ayuda? ¿Creyó que ya no había solución para él?
Otra cosa que se lleva mal es la soledad, yo creo. Tengo lagunas de los meses más jodidos de depresión en los que no salía de la cama más que para ir al baño. Eran días clonados, sin ningún tipo de motivación por hacer algo tan básico como encender la televisión o exprimir una naranja.
Pero en cambio recuerdo con precisión las tardes en las que viví sola. Recuerdo que salía a pasear después de cenar para no sentirme tan mal. Ver gente, aunque fuera desconocida, me hacía estar mejor.
Yo pensaba que era una persona solitaria. Pero cuando volví a casa de mis padres, ver a mi madre por las tardes en casa, mi hermano estudiando en su cuarto y reunirnos todos en la cocina para cenar me hizo revivir bastante.
La gente te dice:
- Mujer, si no te ha pasado nada. ¿Por qué estás deprimida?
-No sabes si me ha pasado algo. Y la depresión no tiene porque tener un motivo externo.
-Hombre, algo habrá. ¿Por qué no haces un viajito y te despejas?
Mucha gente cree que cambiando algo de su vida hará que la depresión desaparezca. Cambiar de casa, de ciudad, de pareja, de trabajo, etc. Es un error creer que un nuevo estímulo te va a sacar de ese estado. Durará poco y volverás a estar como antes. Es muy difícil saber qué hacer.