El hilo definitivo del gimnasio casero clásico
- Iniciador del tema rendder
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Los discos tienen alguna rebaba simpática que te recuerda manejarlos con cuidado so pena de ban temporal por corte, no creo que se aprecie en la foto:
En fin, cosas de comprar barato. Nada que no se arregle con una dremel.
A la barra no le pongo pegas, la verdad.
En fin, cosas de comprar barato. Nada que no se arregle con una dremel.
A la barra no le pongo pegas, la verdad.
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La caja de galletas. Los discos de 5, 2.5 y 1.25 me los meto por el culo pero da igual, quería una, y para los discos que de verdad ocupan espacio está de puta madre:
El palé no sé si guardarlo para hacer peso muerto en déficit o si despiezarlo y hacer un mueble para el jardín. En cualquier caso me voy a acabar poniendo la antitetánica, que me toca.
El palé no sé si guardarlo para hacer peso muerto en déficit o si despiezarlo y hacer un mueble para el jardín. En cualquier caso me voy a acabar poniendo la antitetánica, que me toca.
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Estoy hasta la polla ya de ellos, si pego un chicle en la barra me fija mejor los discos. Tengo la caja de herramientas al lado pero me parece absurdo estar apretando con los putos alicates.
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También es por mirarle los dientes al caballo regalado. En general no puedo estar más contento, calidad precio notable, la barra supera mis expectativas y sobre todo un salto de calidad en material disponible, ayuda mucho a seguir.
Día de prueba del metal muy satisfactorio.
Día de prueba del metal muy satisfactorio.
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Joder, qué mal se ven las fotos en el ordenador. Había muy poca luz y su pongo que el móvil ha aumentado el tiempo de exposición para captar más luz y lo he movido antes de tiempo. Bueno, al menos el directo ha sido un éxito.
alfíl
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Yo no utilizo collares ni para mamadas ni para banca ni para press, sólo para PM cuando era capaz de hacerlo.
Aprovecho para lanzar una pregunta aquí mismo.
Tras varios años sin problemas de óxido, de repente le está empezando a salir a las barras. Algún truco para mantenerlas y restaurarlas? Creo que el culpable ha sido la mejora de aislamiento en mi atalaya por lo que la humedad generada en mis titánicas sesiones se queda ahí generando un ambiente más húmedo.
Auxiliii.
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Hasta que pille una jaula tengo que cargar la barra de un tirón y encima los discos que he pillado parecen barnizados con lo mismo que la pista de las boleras. También tengo un poco de TOC con eso de que se queden en su sitio.
De cero a gimnasio africano, ¿cómo de grave es el problema? A la barra no sé si compensa mucho hacerle cosas, no te puedes poner a pintarla y lijarla también es complicado.
Tiboroski
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Se comentó en estos lares que el vinagre es un buen antioxidante (@cocreta2000 gusta de meterle también sus buenos boquerones ahí, pero eso ya va en gustos). Dentro video...
Codeisan de 20
Leyenda
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laeas
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Está bien el sistema, más teniendo en cuenta que el material de las barras es basto y no hace falta ser demasiado cuidadoso con el raspador.
Yo en las armas utilizo lana de acero n°000, la más fina que encuentro para no dañar el pavonado del acero, y siempre uso aceite teflonado o vaselina en base de aceite y no sale ni una pizca de óxido. Con el WD40 del vídeo también vale.
Lo que recomiendo es que siempre le déis una pasada con un trapo inpregnado en uno de esos productos, con esa fina película de lubricante basta para mantenerse, no hace falta que esté con exceso de producto.
Tiboroski
Nuestro hombre en París
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Pues ayer me pedí esta jaula de York fitness:
El envío era el punto flaco de las reseñas de otras compañías, así que como salí contento con el palé de barra y discos, merecía la pena echar un ojo al mismo vendedor.
Esta jaula me ha salido por £499.999999999 envío incluido. La he pedido sin las poleas porque no sale más barato pedirlo todo junto y encima en la web no pone las medidas del accesorio. Creo que no tendré problemas de espacio, pero una cosa es medir y otra verlo montado y entrenar, así que lo pido en dos tiempos y veremos.
Lo que me ha hecho decidirme ha sido que mide unos 20 cm menos de altura que otras que estaba contemplando, las barras de soporte parecen muchísimo más robustas que las de la competencia y el peso máximo que soporta la jaula es mayor. No es que vaya a ponerla al límite, pero indica que debería aguantar más. Y por el mismo precio, ni me lo pensé.
El envío era el punto flaco de las reseñas de otras compañías, así que como salí contento con el palé de barra y discos, merecía la pena echar un ojo al mismo vendedor.
Esta jaula me ha salido por £499.999999999 envío incluido. La he pedido sin las poleas porque no sale más barato pedirlo todo junto y encima en la web no pone las medidas del accesorio. Creo que no tendré problemas de espacio, pero una cosa es medir y otra verlo montado y entrenar, así que lo pido en dos tiempos y veremos.
Lo que me ha hecho decidirme ha sido que mide unos 20 cm menos de altura que otras que estaba contemplando, las barras de soporte parecen muchísimo más robustas que las de la competencia y el peso máximo que soporta la jaula es mayor. No es que vaya a ponerla al límite, pero indica que debería aguantar más. Y por el mismo precio, ni me lo pensé.
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Mañana me llega, ya me está dando pereza montarla. A ver cuántas escenas de Pepe Villuela me salen ensamblándola yo solo.Pues ayer me pedí esta jaula de York fitness:
El envío era el punto flaco de las reseñas de otras compañías, así que como salí contento con el palé de barra y discos, merecía la pena echar un ojo al mismo vendedor.
Esta jaula me ha salido por £499.999999999 envío incluido. La he pedido sin las poleas porque no sale más barato pedirlo todo junto y encima en la web no pone las medidas del accesorio. Creo que no tendré problemas de espacio, pero una cosa es medir y otra verlo montado y entrenar, así que lo pido en dos tiempos y veremos.
Lo que me ha hecho decidirme ha sido que mide unos 20 cm menos de altura que otras que estaba contemplando, las barras de soporte parecen muchísimo más robustas que las de la competencia y el peso máximo que soporta la jaula es mayor. No es que vaya a ponerla al límite, pero indica que debería aguantar más. Y por el mismo precio, ni me lo pensé.
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Al final me lo han traído hoy porque el camión de ayer no cabía en mi calle.
Palé más grande, el entrenamiento de hoy va a ser el montaje. Las dos horas de curro que me quedan van a ser una tortura porque al final pueden más las ganas que la pereza.
Palé más grande, el entrenamiento de hoy va a ser el montaje. Las dos horas de curro que me quedan van a ser una tortura porque al final pueden más las ganas que la pereza.
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Yo no quiero pensar en lo que me va a costar la próxima mudanza, en ciernes en menos de 10 meses.
laeas
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Cómprate un vaso del tamaño adecuado, hombre, que si no es padecer.
¿Qué necesitas, una 19?
rendder
Frikazo
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A mi me venían las llaves necesarias, pero claro, de plastidecor, gané 2 cm de bisecs apretando.
Me ha recordado a que no la terminé de montar el primer día, al día siguiente tuve que comprar 3 arandelas que faltaban, ya hay que ser cutre para meter solo 3 arandelas de 6 que tenía que haber.
Me ha recordado a que no la terminé de montar el primer día, al día siguiente tuve que comprar 3 arandelas que faltaban, ya hay que ser cutre para meter solo 3 arandelas de 6 que tenía que haber.
LeChuck
Freak total
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El fabricante dará por hecho que en UK todo el mundo aprieta las tuercas con los dientes.
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