Siga el video a continuación para ver cómo instalar nuestro sitio como una aplicación web en su pantalla de inicio.
Nota: Esta función puede no estar disponible en algunos navegadores.
iskariote rebuznó:El Pendlay es mi favorito, pero puede ser interesante empezar (si se empieza de cero) con el remo a secas, cuya técnica me parece menos exigente. El remo Yates no lo habéis puesto y está bien también, especialmente como trabajo de asistencia a levantamientos muy pesados.
clint_isgud rebuznó:Al hacer el remo poned las piernas todo lo rectas que podáis, que yo cuando lo hacía empecé a hacerlo con las piernas muy dobladas y cuesta el doble.
Heisenber X rebuznó:Prueba hacer lumbares para fortalecerlas.
Spawner rebuznó:Le da igual, él piensa en polos y zapatillas.
Morzhilla rebuznó:Tu tambien te disfrazas de negro videoclipero de Mtv?
Heisenber X rebuznó:Hombro for me, and abdominales hasta rebentar, yo que se el monton de ejercicio estomacal que habre hecho, pero al menos 12 distintos con dos series de 25 repet. cada una.
Utilizamos cookies esenciales para que este sitio funcione, y cookies opcionales para mejorar tu experiencia.