ignaciofdez
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Jdrr, el negro es que lo ve todo negro.
Pero vamos a ver, si te acabo de comentar que me he estado superando , tanto en ritmo de correr y resistencia, como en pesos.
Pero que se, no lo puedo experimentar porque ahora no tengo tiempo, que en bici, que en su día tuve cierto nivel, no alcanzaré jamás ese nivelito.
Ya lo experimentarás tu también. Tiempo al tiempo, morocho.
Y lo de Naxo, es que fue muy precipitado, y ya se lo dije en su momento: Preparar una maratón en 5 meses, sin haber corrido nunca, y teniendo un fenotipo muy adverso, era posible, pero...
No lo hizo mal del todo, entrenó con cabeza y con webs, karma mental y espiritual, pero el krishna maratoniano tiene unas reglas y no se pueden saltar fácilmente.
Otra cosa. Aquí si que tengo una consulta para los hespertos en nada nada:
- Comenté que una vez hice 30 largos espaciando 10'. Bien ahora recuerdo la razón.
- Me he acordado esta mañana que he hecho 18, más los estiramientos dentro del agua, y previamente los 7 km. corriendo.
- Es que pasado un tiempo se me ponen los dedos de las manos arrugados, como garbanzos, y blanquecinos. Como que le falta sangre, sales y tal. Además noto el cuerpo frío por más que ejercito.
- Por eso ese día paré, me sequé, descansé y me hidraté bien. Y una vez recuperado, viendo como los dedos ya tenían su textura habitual, seguí.
No se si esto es normal, hay algún truco a seguir ó que.
l◄arma y antebrazo.
Pero vamos a ver, si te acabo de comentar que me he estado superando , tanto en ritmo de correr y resistencia, como en pesos.
Pero que se, no lo puedo experimentar porque ahora no tengo tiempo, que en bici, que en su día tuve cierto nivel, no alcanzaré jamás ese nivelito.
Ya lo experimentarás tu también. Tiempo al tiempo, morocho.
Y lo de Naxo, es que fue muy precipitado, y ya se lo dije en su momento: Preparar una maratón en 5 meses, sin haber corrido nunca, y teniendo un fenotipo muy adverso, era posible, pero...
No lo hizo mal del todo, entrenó con cabeza y con webs, karma mental y espiritual, pero el krishna maratoniano tiene unas reglas y no se pueden saltar fácilmente.
Otra cosa. Aquí si que tengo una consulta para los hespertos en nada nada:
- Comenté que una vez hice 30 largos espaciando 10'. Bien ahora recuerdo la razón.
- Me he acordado esta mañana que he hecho 18, más los estiramientos dentro del agua, y previamente los 7 km. corriendo.
- Es que pasado un tiempo se me ponen los dedos de las manos arrugados, como garbanzos, y blanquecinos. Como que le falta sangre, sales y tal. Además noto el cuerpo frío por más que ejercito.
- Por eso ese día paré, me sequé, descansé y me hidraté bien. Y una vez recuperado, viendo como los dedos ya tenían su textura habitual, seguí.
No se si esto es normal, hay algún truco a seguir ó que.
l◄arma y antebrazo.
Freak
Clásico
Frikazo
Muerto por dentro
