Frikazo- Registro
- 18 Abr 2006
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Venga, vamos a darle algo de vidilla al subforo, que teniendo nuestro cortijo particular parece que nos cobren por abrir hilos.
El tema es claro, a nadie le pilla por sorpresa el tema de los propósitos de año nuevo. Intentemos que nos sirva esto para comprometernos con nuestros curlbros y convertir un fracaso anunciado en algo de lo que sacar partido.
Aunque todos hemos estado hartos de este tipo de promesas vacías, también es cierto que si se hacen bien pueden funcionar de maravilla, he aquí unas simples directrices que a mí me han venido muy bien:
1.- No hacerse nunca más de 3 propósitos. De hecho, 3 me parece un número para pros que ya saben muy bien cómo son capaces de alcanzar sus objetivos y con qué obstáculos se van a encontrar. Con un buen propósito bien establecido debería ser más que suficiente.
2.- Concretar cada uno de ellos de forma medible. Números. De nada sirve decir "quiero estar más fuerte". En el caso de querer un índice de grasa corporal, como esto es difícil, podemos colgar una tabla de esas con fotos orientativas y tomarlo como una referencia. Para lo demás, kilajes, peso, centímetros de pene, ...
3.- Una vez decidido el propósito, establecer metas intermedias, con números también y con FECHAS de control. Así nos daremos cuenta de si lo que pretendemos es demasiado ambicioso, estaremos a tiempo de corregir y con menos excusas para tirar la toalla. Como los comienzos son los más difíciles, deben existir metas muy frecuentes en los primeros 3 meses.
4.- Fijar, como pasos iniciales, metas básicas, muy fáciles de alcanzar, tanto que si no las cumplimos, nos veamos en la obligación de reconocer que somos unos mierdas.
5.- Tomar nota de todo lo posible. Para eso está este hilo. Éxitos y fracasos, excusas de mierda, secretos para mantener la fuerza de voluntad y todo lo que se os ocurra. En serio, escribir sobre uno mismo en este sentido puede ser una diferencia BESTIAL.
Pues aquí queda esto. Por supuesto, predicaré con el ejemplo, pero quería ir creando el hilo para no dejarlo pasar más. Mientras encuentro un hueco para un buen post con mis propósitos, este es también vuestro espacio.
PD: Propósitos relacionados con el deporte. Para "perder la virginidad" y "salir a la calle al menos una vez a la semana" os vais al general.
El tema es claro, a nadie le pilla por sorpresa el tema de los propósitos de año nuevo. Intentemos que nos sirva esto para comprometernos con nuestros curlbros y convertir un fracaso anunciado en algo de lo que sacar partido.
Aunque todos hemos estado hartos de este tipo de promesas vacías, también es cierto que si se hacen bien pueden funcionar de maravilla, he aquí unas simples directrices que a mí me han venido muy bien:
1.- No hacerse nunca más de 3 propósitos. De hecho, 3 me parece un número para pros que ya saben muy bien cómo son capaces de alcanzar sus objetivos y con qué obstáculos se van a encontrar. Con un buen propósito bien establecido debería ser más que suficiente.
2.- Concretar cada uno de ellos de forma medible. Números. De nada sirve decir "quiero estar más fuerte". En el caso de querer un índice de grasa corporal, como esto es difícil, podemos colgar una tabla de esas con fotos orientativas y tomarlo como una referencia. Para lo demás, kilajes, peso, centímetros de pene, ...
3.- Una vez decidido el propósito, establecer metas intermedias, con números también y con FECHAS de control. Así nos daremos cuenta de si lo que pretendemos es demasiado ambicioso, estaremos a tiempo de corregir y con menos excusas para tirar la toalla. Como los comienzos son los más difíciles, deben existir metas muy frecuentes en los primeros 3 meses.
4.- Fijar, como pasos iniciales, metas básicas, muy fáciles de alcanzar, tanto que si no las cumplimos, nos veamos en la obligación de reconocer que somos unos mierdas.
5.- Tomar nota de todo lo posible. Para eso está este hilo. Éxitos y fracasos, excusas de mierda, secretos para mantener la fuerza de voluntad y todo lo que se os ocurra. En serio, escribir sobre uno mismo en este sentido puede ser una diferencia BESTIAL.
Pues aquí queda esto. Por supuesto, predicaré con el ejemplo, pero quería ir creando el hilo para no dejarlo pasar más. Mientras encuentro un hueco para un buen post con mis propósitos, este es también vuestro espacio.
PD: Propósitos relacionados con el deporte. Para "perder la virginidad" y "salir a la calle al menos una vez a la semana" os vais al general.
Freak
Muerto por dentro
Forero del todo a cien
Veterano
Asiduo